随着2013年高考时间的临近，各位考生的心情也日益焦虑，高考网在此建议大家在学习之余要进行一定的高考心理辅导和高考减压方面的训练，以一种健康的心态迎接高考。
时间一天天走，复习已经进入收尾阶段，许多考生、老师、家长都很着急，压力特别大。但干着急永远不是办法，如何在关键60天，查找出问题所在，系统化解决问题，提高复习效率，保持旺盛的精力和良好的心理状态，在中高考中获得优异成绩，是摆在许多考生和家长面前的难题，也是学大教育专家要帮助广大考生解决的问题。
高考逼近考生如何面对
“高考的脚步越来越近了!”当教室黑板上清晰的“倒计时”数字一天一天变小时，每个奋战在中高考前线的学生都明白，真正冲刺的阶段已经来临。“时间这么短，总觉得哪儿都没学好，眉毛胡子一把抓，却不得要领。”高三应届考生王晓峰在进入学大冲刺特训时，这样告诉辅导老师。
对此，专家老师表示，临近高考像小王这样的考生不在少数，而在最后的复习备考阶段，考生的复习策略切忌“全面开花”，对各科复习不能平均使用力量，要掌握真正有效的冲刺学习方法，学会抓关键与重点，通过梳理自己的知识体系，回顾错题集和查漏补缺，看看自己在哪个知识点上还有遗漏或盲点，并加以完善。
查漏补缺，对症下药实效提分
“虽然现在留给考生的复习时间不多了，但我感觉每天的时间都用在刀刃上!”这是因为专家根据其学习状况和学科特点，制定了系统化的快速提分方案。 专家表示，在有限的时间里复习，辅导老师一定要帮考生最快找到知识漏洞，逐个扫除障碍，让他们更有效、更准确地提高成绩。
而且，对弱科复习的重点应该放在基础知识方面，千万不要去尝试难题。因为难题的解决需要对课本知识掌握得熟练并有相当强的思维能力，因此基础一般的学生尝试难题常会失败导致考生的自信心受损，失去对该课程的学习兴趣，而且还浪费了时间，得不偿失。
根据多年高考辅导经验，在最后的冲刺阶段，只要对考生“对症下药”，就可以快速有效提分。通过对每个考生量身定制个性化高考提分方案，进行针对性辅导，传授独家应试技巧，让考生掌握考试策略，最终考上自己理想的学校。
会做题更要善于得分
“高考临近，我心烦死了，最近几次考试总是没发挥好，题目感觉都会做，但每次都丢分，考后算算，合起来能有几十分!”高三考生张晨有着这样的苦恼，在妈妈的陪同下找到专家老师。
经过老师的专业个性化诊断、测评，为张晨找出了各学科以及整个知识体系的问题所在，并对症下药为她量身打造了高考冲刺计划，同时在教学过程中根据张晨的问题不断做了细微调整。在紧接着的模拟考中，张晨在答题时能够精准得分，更能巧妙抢分，取得了前所未有的好成绩，让班上同学都戏称她为“提分黑马”。
考前大“补”，扫清知识雷区
在最后的特训课程中，老师帮助考生“扫清知识雷区，稳强补弱”，也就是说，重点攻克那些在平时考试中最易出错的题，以及知识上的误区。
模拟场景，强化训练
“考前最后一两周也要进行特别的强化训练。”老师表示，根据不同考生的个性化特点，保持有针对性的强化训练。按照高考各科目规定的时间，模拟高考场景以及控制好时间，更有利于考生临场稳定发挥。
调节心态，消除“心理炸弹”
同时，在课程中对考生的心理状态进行全方位调节，将“心理炸弹”消灭于无形，让考生在应对高考时拥有过硬的心理素质，以冷静的头脑来解题、答题，稳定发挥避免失常，甚至能够超常发挥，获得满意的成绩。
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