出国留学网

目录

高考期间的食谱:地三鲜

字典 |

2013-06-04 10:39

|

【 liuxue86.com - 高考食谱 】

    每年都有面临高考的高三学生,高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外,关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的。

  地三鲜的做法步骤

地三鲜的做法图解1
1. 茄子洗净去皮,切滚刀块。2. 青红椒洗净,切块。3. 土豆洗净去皮,切滚刀块。
地三鲜的做法图解4
4. 锅中加适量水,土豆冷水下锅(这样水开后,土豆就差不多熟了)。5. 水开后,加少量白醋。6. 把茄子倒进去。
地三鲜的做法图解7
7. 茄子稍微煮一下就可以,时间久了就煮黏糊了。8. 青红椒倒进去,稍微烫一下就行,时间不要煮久了。9. 把煮好的地三鲜捞出来,这时候的水汽很大。
地三鲜的做法图解10
10. 把地三鲜放到微波炉中,高火微6分钟。11. 微波完的土豆表面形成一层硬嘎吱,青红椒形成褶皱的表面,跟油炸完的效果是一样的。12. 油锅热后把葱蒜煸炒出香味儿,放十三香炒香。
地三鲜的做法图解13
13. 把地三鲜倒进去翻炒。14. 放入少许酱油和盐进行调味。15. 再倒入蒸鱼豉油,翻炒几下即可出锅了。 


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言

  想了解更多高考食谱网的资讯,请访问: 高考食谱

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1247672.html
高考院校库(挑大学·选专业)
高校搜索
专业分数线
延伸阅读
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考时饮食需要调整吗?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考时饮食需要调整吗?即将
2020-07-07
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考冲刺期考生怎样科学饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考冲刺期考
2020-07-01
为了帮助考生能够更好的准备这次高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考前切忌的饮食习惯”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考前切忌的饮食习惯高考对每一个中学生都
2020-06-18
由于高考的到来伴着各地的高温天气,因此在这个炎热的天气当中,不少的考生在饮食方面会存在着许多坏毛病,而这种情况往往很大几率中会伴随着疾病的发生,为了帮助大家更好备考,下面小编就在夏
2020-06-17
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考饮食:忌以饮料代替水,考生饮食7个错误”,持续关注本站将可以持续获取
2020-06-13
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间如何搭配饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间如何搭配饮食?高考即将来
2020-07-07
出国留学网小编今天为大家提供高考期间饮食注意事项,希望大家多多注意,顺利安全地通过高考!一、一天总能量要稍微低于平时水平!二、饮食要清淡高考期间不要给孩子吃太补的东西,滋补的营养品
2019-05-23
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间哪些食物
2020-07-07
出国留学网小编为大家提供高考食谱:6道高钙菜,一起来看看吧!有兴趣的家长可以做给孩子尝尝,祝大家备考顺利!高考食谱:6道高钙菜一、土豆蒸肉食材准备:土豆500克、瘦肉240克、生姜
2019-05-29
现如今高考备考已经进行一段时间了,为了帮助考生更好的备考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考端午节的饮食这样安排”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考端午节的饮食这样安
2020-06-18