心理准备 关键点:适度紧张与兴奋,万勿奢求超水平
明确自己平时的学习位置非常重要,据此制定高考的策略。不要给自己定下过高的期望,不要求自己超水平发挥,高考中出现“超常”和“失常”均是概率极低的情况,把会做的题目争取做对就可以了。要保持乐观积极的心态,越临近高考,心态调节越重要。
精神准备 关键点:调节生物钟,保持愉悦心情
过多的焦虑于事无补,平和心态,宁静致远。考前复习最好不要熬夜。适度运动,与家人朋友聊天、听音乐都是不错的选择。考试前一周左右,要按照考试时间主动调整自己的作息复习。这样,正式上考场的时候,不会感到太疲倦或者不适应。
物资准备 关键点:证件、考试用品提前装入专用袋,提前查看考点
考生证、身份证、考试用条形码是考生参加考试必须携带的证件和物品。考生证上的考生号具有唯一性。考试时,考生须将考试用条形码粘贴在答题卡的指定位置上。领到考生证、考试用条形码后,考生要认真仔细核对上面记录的内容是否正确,如有疑问或错误,须立即反映;并妥善保管,以免丢失。
在考试前一天,应把考试用品(钢笔、签字笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮等)准备好。
考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。在考试前,你要确认自己所在的考点,确认到达考点的最佳路线,计算好路途所需时间,并留有充分的余地,以免因意外情况而影响考试。根据规定,由于考生自身迟到所延误的时间不予增补。开考15分钟后,考生就不得进入考点了(小语种考试科目开考前15分钟,考生禁止进入考场)。
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