检讨书是一种常用的日常应用文，怎么写检讨书呢?检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。下面是出国留学网整理的检讨书范文，仅供参考。下面是一篇500字检讨书。
敬爱的牛牛同志：
我怀着万分愧疚和懊恼的心情在此写下这份检讨书!我深刻认识都自己赖床行为的错误!那天晚上我答应牛牛他叫我起床时我一定10分钟内起床。第二天早上，牛牛5点29分给我短信叫我起床，我看了看短信，结果又睡着了，一直到6点半才起床。之后他叫我起床我老是多睡了很久，这都是因为自己爱赖床!我知道说对不起，任何说辞都是借口，我为自己赖床行为自责，愧疚，不安，谨以检讨将我几天来思想反思作如下汇报：
我的错误，最根本来源于思想觉悟不够高.对事物的认识还不够彻底.赖床，虽说只是一个小习惯，但长期下来，这样放松自己，会养成涣散作风，这是对自己不负责。我赖床，辜负牛牛每天那么早来叫我起床，辜负我的父母，辜负我老师同学，辜负秋lian老师，辜负......
赖床行为说明在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不利的苗头，如果不是牛牛及时发现纠正，并要求我深刻反省写检讨。不然放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，现在赖床，以后会逐渐发展更多懒散行为，甚至都无法想象会因为赖床这坏习惯到最后会发展成什么失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向牛牛，向家人，向朋友做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
我对不起牛牛的关心，信任，我无法弥补自己的过错，所以我接受任何处分!并在此保证我要改正错误，改正不良赖床习惯!赖床这习惯是这么多年来养成的，心想很难马上改掉，这是个循序渐进的过程，我会慢慢努力，不断完善自己，希望在我改正过程中，请牛牛给予我鼓励和支持，我将更有信心和毅力完成!
我要痛下决心，痛改前非，遵守《中学生行为准则》，树立时代精神，践行“八荣八耻”，当一名好青年!
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
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