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如何保证一个良好的高考心理状态

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  出国留学网高考栏目为大家整理了《如何保证一个良好的高考心理状态》,希望大家牢牢把握每天的时间,决战高考!

  如何保证一个良好的高考心理状态

  1,听话 上课学会提高作战技巧,遵循老师的复习计划走。 熟悉老师复习计划,指定相关的自我复习计划。 2,基本心态 适度紧张 面对高考,多努力是就多提高,多省钱 通过一些方式排解紧张心情(画画,喝,锻炼身体) 时间分配,可以进行熬夜复习。但是熬夜也要规律性。跑校要比住校效率高。 饮食一定要丰富,适合。绝不饮用任何所有提高自己记忆力的补品。 外事活动慎重。 3,考试 模考(正确对待),尝试给自己制造高考气氛。 高考(自己/别人/心理暗示) 其他事项 1,总结改错本和试卷分析本 2,合理利用老师资源 3,学会买(借)适合自己的资料 题要有答案,有解释,出版日期新,题不在多在精 资料要有系统的思路和方法 4,《大纲》,出来后作为自己的复习坐标。多翻多看,对照教科书。节省时间。 5,学会去寻求其他学校的模拟试卷,题见多了,也越发熟练。

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