这世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。2015年高考冲刺已经拉开序幕了,离高考也只有短短不到几个月的时间了,出国留学网高考频道为您精心提供2015年高考时间,希望对您的高考有所帮助。
省份 | 6月7日 | 6月8日 | 6月9日 | 备注 | 招生办法 | 成绩查询时间及网址 | |||
9:00-11:30 | 15:00-17:00 | 9:00-11:30 | 15:00-17:00 | 9:00-11:30 | 15:00-17:00 | ||||
教育部 安排 |
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附:高考冲刺期间作息时间表
6:00 起床(适当运动)
6:30 早餐
7:15 学习
10:00 点心+小憩
10:30 学习
12:00 午餐
12:30 午休(一定要平躺,不能坐着打盹;让大脑充分休息,午睡不超过30分钟)
13:00 学习
15:00 点心+小憩
18:00 晚餐
19:00 根据需要安排学习
22:00 睡觉(睡前洗个热水澡,如果有条件,可以用热水泡脚5分钟,有助于睡眠)
另附:合理作息时间的四个原则(好好学习 天天向上)
原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于身体健康;
原则二 二是符合生物钟,有利于提高学习效率;
原则三 三是逐步调整到适应高考的要求,如高考上午九点开始,下午三点开始,要把身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;
原则四 四是适当从事一些户外体育活动或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。
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