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高考饮食每日菜谱(5.25)

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2014-05-26 14:05

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

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  高考清淡食谱——白菜炖豆腐

  主料:白菜,约一斤;豆腐一盒

  辅料:姜丝,盐味精,白胡椒粉

  白菜炖豆腐的做法步骤

  1. 白菜洗净切粗丝

  2. 豆腐取出,切块

  3. 锅上火加热,加油,加入姜丝煸香4. 加入白菜煸炒,加水烧开,加适量盐、白胡椒粉

  5. 倒入豆腐块,烧开转小火,焖约二十分钟到半小时

  6. 加味精调味,撒葱花盛出

  小贴士

  1、我们家喜欢焖得时间长一些。豆腐焖得时间长了,感觉特别好吃;白菜焖得时间长,吃口也是相当糯嫩。

  2、我本来一直认为豆腐很嫩,不需要烧很长时间。可自从这样煮了以后,感觉豆腐炖得时间长,反而更好吃了。不信你也可以试一试。

  3、平平常常的白菜和豆腐,加了姜丝爆香,以及白胡椒粉,口味非常独特。

  4、这道菜比较适合冬天,但夏天偶而吃一回,也相当不错。

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  高考考前一周每日三餐食谱


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