高一暑假安排指南

　　又是一年暑假季，在这么长的时间里，有没有想好怎么度过呢?出国留学网为您整理了暑假安排指南，欢迎阅读。

　　高一暑假安排指南

　　中考已过，一些被重点高中录取的新生大多信心满满、家长及其亲朋好友则满怀期望。三年紧张的初中学习后，考上重点高中，取得了阶段性的成果，孩子觉得可以忪一口气，利用暑假好好玩玩，把失去的补回来，毕竟还没有正式进入高中学习。但是一方面，社会上培训机构的辅导广告铺天盖地，使家长提前进入状态;另一方面，一些孩子玩过了头，玩得昏天黑地，家长也有些担心。因此，总有很多熟悉的、不熟悉的人问：暑假期间学生究竟该做些什么?怎样安排暑假生活?

　　那么，高一新生的暑假生活究竟该如何安排?我觉得应该是：合理安排有节奏，玩耍休息也学习。

　　一、合理安排有节奏

　　1.起居作息有规律。暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩电脑游戏，看世界杯足球赛，直到深夜甚至凌晨，早晨睡赖觉直到中午，没有生活规律，这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度。

　　2.学习休息巧安排。每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。

　　3.划分时段增效率。在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用，以养成良好的习惯。也即：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。

　　二、玩耍休息也学习。

　　(一)玩耍

　　经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想忪一口气，好好放忪调整一下，这也是完全需要的。玩，如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导。总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。

　　1.电脑游戏要控制

　　现在的很多孩子一有时间，玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。适当玩玩游戏，也未尝不可，但一定要有所节制。一是玩的时间要控制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力;二是所玩游戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很难自拔。对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度，家长要有所了解，以便及时引导。

　　2.文体活动最适宜

　　多参加一些文体活动是不错的选择。游泳、打球、下棋等活动既锻炼了身体，又增长了运动技能。有很多同学原来在小学的时候就有了一些艺术特长，初中学习紧张，练习较少，暑假重操旧业，吹拉弹唱，书法绘画，既陶冶情操，提高艺术素养，又自得其乐。

　　3.参观旅游长见识。

　　和同学或家人，特别是一家几口一起去上海参观世博会，游玩游玩旅游景点，看看祖国大好河山，既是休闲放忪，又是增长见识。家庭出游，天伦之乐。但是和同学出去，要注意同行同学的基本情况，因为初中毕业学生毕竟年龄不大。

　　4.互相交流共提高。

　　同学与同学之间也可以串串门，聊聊天，相互交流。如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流，了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项，特别是那些学得比较好的，在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。

　　(二)休息

　　暑假期间，好好休息、调整，是完全有必要的。但是，休息，并不都是睡大觉、看电视，游手好闲，整天无所事事，而是一种积极的休息，也是一种有内容、有安排的休息。

　　1.看看书

　　暑假期间，时间很长，多些阅读也是不错的选择。阅读类型大致有四类：

　　(1)看文学名著。有些学校在假期作业中，有明确的阅读文学名著的要求，开列了一定的书目，有目的地阅读这些名家名著也可以提高自己的文学修养。

　　(2)看名人传记。阅读“名人传记”类的书籍，帮助学生树立远大理想，也是一种励志教育。

　　(3)看消遣类书。读一些故事情节引人入胜的，扣人心弦的小说也是一种享受。

　　(4)看杂志。像《读者文摘》、《青年文摘》、《意林》等一些有一定内涵的杂志，多些阅读，既可以开拓知识面，又可以有些思考、教育，还可以丰富写作材料。

　　2.听音乐

　　听一些自己喜欢的音乐和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以增加音乐素养，陶冶情操。

　　3.做家务

　　现在的很多孩子不愿做家务，不会做家务。有一位教育家曾经说过：做家务，可以培养孩子责任感。暑假期间适当做点家务(比如，把自己的房间整理干净等)，既是一种积极的休息，又是一种承担责任、培养良好习惯的好方法。如果能学做一、二个菜，就更好了。

　　(三)学习

　　暑假期间，时间很长。如果从中考结束就开始算起到高一正式开学，有近两个半月的时间。一味的玩耍、休息，过于浪费，应当把相当一部分时间、精力投放在学习上。一方面，可以使暑假生活更加丰富多彩，另一方面也为进入高一学习作好准备。除了完成学校布置的暑假作业之外，还应注意其它两个方面的学习：

　　1.复习旧知识，为新的学习打下扎实的基础。

　　现行教材，在初高中的衔接方面，某些方面做得不够好。有些对高中学习来说比较重要的知识，在初中阶段限于各种原因，学习较少，或者涉及不多。因此，就有必要对某些相关知识进行一些强化训练和补充学习。当然，这些内容，需要与有一定经验的高中老师有一个交流，得到相应的指导。如：在数学学习时，以下几个方面是值得重视的。

　　(1)数式的运算。运算能力是中学数学培养的重要能力之一，在高中数学学习中运算能力甚为重要，特别是在解析几何等有关内容的学习中，运算能力的强弱，直接关系着解析几何学习的成效。因此，对代数式(根式、分式)的运算，要进行强化专题训练。

　　(2)分解因式。此内容也是高中数学学习的一个基础，经常作为工具运用。但是，现行初中教学中对此涉及较少、要求较低。有必要进行系统学习。

　　(3)一元二次方程。一元二次方程中的根与系数的关系、判别式对高中数学学习而言，甚为重要。但根与系数的关系初中涉及不多、要求不高，判别式则根本未作要求。因此，应该对这部分内容要进行学习、整理、训练。

　　(4)二次函数。二次函数是中学数学的一个重要内容，相关的综合题也很多。但在高中没有专门的章节讨论此内容，而是分散渗透在其它内容中。在开始高中学习之际，对二次函数的图像和性质、函数的表达形式、三个二次之间的关系有一个再回顾，很有必要。当然，一元二次不等式，高中虽然有专门的篇幅学习此内容，但是，由于高一的数学学习中“集合”内容涉及较多的一元二次不等式，因此，应该结合二次函数的图像，学习一些简单一元二次不等式(系数为具体数字的一元二次不等式)解法，字母系数的一元二次不等式不要涉及。

　　2.预习新知识，为新的学习作好准备。

　　(1)学习有一定自觉性的同学，以自学为宜。先行学习一些高一的教学内容，以使正式开始高一学习时相对轻忪一些，这也有一定的道理，但应以自学为主。在自学时，要认真踏实，阅读了教材内容后，特别是理科的，应认真解答教科书后的习题。书上的习题有三套——练习题、习题、复习题，在学习时，至少要弄清楚练习题。通过学习，最重要的是培养自我学习的能力。

　　(2)学习不够自觉的同学，参加培训班也会有一定收获。自我学习能力较差，自觉性不强的同学参加一些社会上的教育培训机构培养，也是一种选择。但这种培训，除了上课，很少顾及其它方面，诸如练习、作业之类。因此，这种培训，家长也要关注，不要以为孩子去上课了，就是去学习了，就会有效果了，特别要对练习的数量和质量要有了解和掌握。