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高考作文:正面思维与身体健康

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  现代社会越来越多的人在关注自己的健康,我们的健康与我们的思维有没有关系?出国留学网为大家提供高考作文:正面思维与身体健康,希望大家喜欢。

  高考作文:正面思维与身体健康

  在我们熟悉的中医养生理论中,情志指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的变化。一个人如果长期处于心情不畅、情绪失调等情志不合理的状态,就会对正气、阴阳和脏腑造成伤害,影响到身心健康。

  那有没有一种方法,可以帮助我们保持心情的愉快和情志的合理呢?我认为“正面思维”就是一种非常有效的方式。

  正面思维,是指我们在任何情况和环境下,都从正面看问题,以主动、乐观、进取的态度去思考和行动。它不仅是一种积极的人生态度,也是我们获得健康、快乐的源泉。

  正面思维使我们的心胸更宽广、视野更开阔、看事物更积极,帮助我们坦然面对事物的变化、工作和生活的压力,冷静、客观地处理各种事情,保持良好的情绪和健康的心态。

  那怎样才能做到正面思维呢?我想,遇到事情我们不妨换个角度看问题,“重新框架”以后,你就能发现事情的积极方面和对自己的好处,从而走出困惑与烦恼。

  比如,你遇到一位要求严苛、简单粗暴,并且处处跟你过不去的“恶”上司,你会怎么办?也许你会立即跳槽,但是,跳到下一份工作仍遇上这样的上司,你又会怎么办?

  在我看来,遇上不好的上司是件非常好的事情,这是锻炼你的好机会。在这样的上司面前,你都能生存和发展,足以证明你的能力。我们不如这样正面去想:上司越差,对我越好。

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