在纽约的留学生活已近一年了，独自面对的事情，特别是生活上碰到的问题始终提醒着我自己，一定要学会积极地调整，学会控制情绪。压力挫折什么都是有可能的。每当站在人生的十字路口，需要你作出判断的时候，自己要知道，如何想清楚那些之前从来没有考虑过的问题。向前走。
学习，求职，人生观什么的大方向我暂时不提。我想和大家分享一下我自己遇到的关于在美求医、处理保险医保的一些亲身经历和tips，希望对大家有所帮助。
药物：很早就有听说，美国看病费用惊人，就算挂个号也是上千。一些特殊诊疗比如牙齿，眼睛等项目更是我们学生无力承受的。所以在出国前，我就在国内把牙齿该看的看，智齿也拔了。也提前配了一些效果好常备的中成药准备好带过去。一些西药，在美国大大小小的pharmacy超市，不用凭处方就可以买得到，且选择多，对症下药分得很细，倒不需要太准备的。在大城市，几乎每个社区内都会有一到两个大型的药店，例如CVS，Walgreen,REIT Aid等。平时小逛的时候也可以稍微留心一些，哪几个货架是卖感冒药，哪几个是卖保健品，哪些是卖外伤及时处理药品的。有空的时候还可以提前为自己准备一个小急救箱放在家里，体温表，棉花、纱布，双氧水，碘酒，放感染药膏、创可贴等常用物品放在一块。相信我，当你在家不小心切到手，又或者摔伤的时候，这些一定能为你带来很大的帮助。很多人往往觉得意外不会发生，也就不放在心上，在国外，特别是一个人住在外面的话，很多时候室友不在，或者其他小伙伴都在离你很远的地方，一定要自己照顾好自己，未雨绸缪。
常见的药品的英文需了解。药品后面的使用方法和warnings一定要仔细阅读。西药的药性一般都略强，如果症状不是很明显，可以上drug store等网站查阅，选择一些小剂量或者儿童用药。自己在国内看病，有过敏史，或者比较大的手术史和治疗的，一定要提前准确翻译清楚正规的医学说法，最好能够scan一份病历存着。像我自己的话，对某种药物，还有红霉素过敏，我就会查好专门记在一起，这样方便在国外就医时候跟医生描述清楚。非常重要。