如今，出国留学的门槛已趋于降低，留学生的年龄也越来越小，长辈们沉甸甸的爱、异国陌生的人文环境和教育体制，给年轻的留学生们造成了不小心理压力。
新一代的留学生是父母的“掌中宝”，在父母的精心呵护下成长，而海外的生活学习环境是无拘无束的自由天地，这种新鲜生活对从未离开过父母的孩子来说是非常诱人的，但随之而来的是一种难言的寂寞。所以在异国求学时，父母家人是最重要的支持，父母应该鼓励孩子充分表达自己，千万不要听到孩子哭诉，就觉得非常焦虑，毕竟出门在外遇到挫折困难是正常的。反之，如果孩子向父母报告的都是“喜讯”，家长就应当警觉了。
其实，当留学生们进入一个完全陌生的环境学习生活时，各种压力与困难也接踵而来，譬如语言交流、生活习惯、学习打工、人际关系等。而很多留学生已经不再为前三者所犯愁，反而是在人际关系的处理上碰到或大或小的问题人际关系的处理是一门非常深奥的学问，与个人的性格、情商有莫大的关系。而一个留学生性格的养成和家庭的环境与培养是密不可分的。对年轻的留学生来说，出国留学就意味着离开父母的保护与呵护，进入一个完全真实社会，这固然可以磨练他们的意志，锻炼个人的独立处事能力，但也可以使他们的性格缺点完全暴露甚至爆发。因此，作为家长，最应该给予的不仅是物质上的满足，更多的是要培养教育孩子如何面对逆境，培养孩子解决矛盾和冲突的能力以及培养孩子具备经得起挫折的心理素质。
出国留学提升心理素质很重要。很多海外学校在招收留学生时都希望学生是比较善于沟通的，性格比较外向的，当留学生们在学习和生活中遇到问题或者发现身边的同学或事物出现异常情况时，能够及时与学校老师沟通，这样学校可以在第一时间给予帮助。
作为留学生，遇到事情要学会冷静思考并多加分析、提高自身判断能力，学会多与同学、老师及周边的人交流，做一名具备积极向上的人生观及合群的留学生。
