开学军训必备

　　duang duang duang~离新生到来的时间又近了一步，出国留学网小编特地整理了“军训生存法则”供新生们参考【军训必备】。

　　1、防晒霜

　　推荐指数：★★★★★

　　在军训过程中，防晒工作一定要做到最好!千万不要觉得早上出门之前抹一遍防晒霜就行了，在军训休息的时间也要抹，因为汗水会将皮肤上的防晒霜洗掉，只有经常抹才有防晒的效果~

　　2、湿巾

　　推荐指数：★★★★

　　在太阳下暴晒绝对是对我们这些从温室里成长的孩子的一次锻炼，当你汗流浃背、当你炎热难忍时，一片湿巾会让你有从地狱到了天堂的感觉~不过湿巾一般含有化学成分，如果对湿巾过敏的同学也可以准备小瓶的喷雾装上水，不时地往脸上喷水降温也是不错的选择~

　　3、一双软底的运动鞋

　　推荐指数：★★★★★

　　长时间的军训，脚绝对是最大的受苦部位之一，学校应该会发白色的帆布鞋，但是鞋底较硬，不是特别舒服，如果你有一双软底运动鞋会舒服很多噢~最好的是鞋底能有一定的厚度，鞋面也有透气的小孔。

　　4、一个大水杯

　　推荐指数：★★★

　　军训会使人体流失大量的水分，所以补充身体所需用水也是非常重要的一个环节，在军训之前一定要准备好足够的饮用水!当然了，你没有水杯也没有关系，哪里需要水就出现在哪里的“水哥”会及时解救你的~所以身上备好零钱买水也是必须的噢~

　　5、关于军训，还有几点要嘱咐大家的~

　　①军训服包括一件短袖，一条长裤，一件外套，一顶帽子。当一天的训练任务结束时，务必马上将短袖洗干净晾起来，不洗的话第二天你就只能穿臭衣服，洗的晚的话第二天你就只能穿湿衣服了。军训中间教官会给你穿自己衣服军训的时间，也就是给你时间洗军训服，小伙伴们不要偷懒，及时清洗衣服噢~

　　②个人觉得大学军训相较于初中高中军训没有那么艰苦，但最艰苦的依旧是大太阳，所以防晒工作要做好。

　　③出早操之前最好先吃点东西垫肚子，不然跑步什么的很难受。

　　④午休时间最好能睡一会，不然一边站军姿一边打瞌睡差点摔倒很冏啦~

　　▲介绍完开学军训必备物品清单，下面小编给大家介绍下需要注意的事项吧~!

　　一：开学后军训，一般来说，男生必须留短发，女生发型也不能太另类，要露耳朵，眉毛。所以，就不要在开学前整什么发型啦，军训完了再说吧~

　　二：军训时正值初秋，气温很高，太阳毒辣，防晒霜之类的是女生必不可少的哦~~

　　三：报道的时候，营养品和干粮不可少，牛奶，芝麻糊，麦片，泡面等，一是补充营养和体力，二是晚上回宿舍，可能还会饿，以防万一~!

　　四：非常实际，非常重要的一条，袜子最好以棉制袜为最佳，买个好点的鞋垫!军训时的拉练是最痛苦的，因为很多人脚上会起泡。买个软一点，舒服点的鞋垫很重要!!

　　五：军训所有服装都容易掉色，不宜与淡色衣物一起洗。刚发下来的军训服，最好洗过之后再穿。

　　六: 军训水壶有非常强烈的异味，可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖)，可显著减少异味。

　　七：军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要直接打报告和教官说，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。但是，尽量避免跟教官发生争执，争吵，没有好处的!!

　　八：军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。

　　九：各学校军训时间不太一样，有些是报到结束后直接就军训了，最好报到当天就把生活用品，必需品买齐!

　　十：提前把至少一周所需的现金取好，因为军训期间大家生活规律都一样，每天的自由时间段也一样，很可能取钱时要排很长的队伍!!

　　十一：保管好贵重物品和钱财，刚进大学的新生最容易丢东西!