出国留学网的小编决定为飞海外的留学生们，带来舒适出行的攻略，欢迎阅读！
前方高能预警：
土豪任性者可无视
各大航空公司常客计划银级别会员以上者可无视
各大航空公司常客计划行政白金或等同级别的求抱大腿
每年往返中美超过4次以上者可酌情考虑
开讲
马上七月了，盘算着还有小一个月，freshman们就该收拾收拾滚去美帝了。小鲜肉走了之后，我们这些老熏肉也该准备回学校报道了。虽然坐了这么多次国际航班，但每每想到要在天上呆那么久真的是想想都会浑身难受。有多难受?上飞机的时候活力满满，下飞机的时候就像奥特曼胸口的小红灯闪了一样。看着最近朋友圈里有几个新生又开始分享当年我们分享过的一些所谓的选座指南，我就在几年前的版本上做些补充，用多次经济舱的苦逼经历给大家一些指导吧。
如何快乐地登机?
首先，你要知道所有的国际航线永远是登机一个行李，一件个人物品。行李的范畴是标准登机箱(别问我多大。。我也不知道具体尺寸，但是每一个卖旅行箱的售货员都会倒背如流，问他们就好。)或者背包(要是5、60L的登山包，还是托运吧。)，个人物品一般常见的是女士手提包，免税店的商品，或者是不放心托运但又不大，可以放进机舱行李架内的物品。托运的咱就不扯了，反正基本是国内的航空公司两个免费，国外的一个免费一个收钱或者两个都收，限重基本25kg。
为了你能够很愉快而不是很狼狈的登机，请不要在你的登机箱里放太多行李。登机箱的限重一般是10kg，虽然说我只遇见过国泰航空会有地勤拿个小称过来称重然后超重的会建议而不强制托运。但事实也确实是超重太多的登机箱不仅会让你在机舱放行李的时候有一定的困难(力气大您去健身房举铁去，别占着过道颤颤巍巍的举箱子)，而且也会在飞机剧烈颠簸的时候有一定几率掉出造成伤害。
如何快乐的度过10+小时的航程?
不算中转等待的话，上海飞西海岸大概12-13小时，飞芝加哥得将近14小时，东部估计15-16左右。这么长时间，再舒服的椅子都变老虎凳了好吗!那要怎么才能在经济舱尽可能的保证舒适的度过这十几个小时的航程呢?
神器一：航空公司常客计划
虽然说不一定每个人都有也不是每个人都有机会或有想法把自己的常客计划升级(升级之后保级也是比较烦人的事。。)，但常客计划绝对是第一神器!举例来说，国泰航空的马可勃罗会会员无论什么级别都可以享受优先值机登机。优先值机的好处当然是可以优先选座位咯～稍后我会列举几个我觉得不错的位置
神器二：u形枕
绝对神器之二!虽然经济舱位虽然会送小枕头啦，但那种薄的不行且丝毫没有支撑力无法给颈部一个有效支撑的东西我基本上是拿来颠腰的。u形枕一定切记慎选海绵的，同理，支撑力度太小不过确实舒服一点。个人推荐那种里面是颗粒的，支撑力度不错，而且也不算很硬。
神器三：降噪工具
之所以写降噪工具是因为怕写降噪耳机会被打，毕竟有的耳塞也是很不错的降噪工具。不过说认真的，强烈推荐bose的头戴式降噪耳机，真的就像他们之前的广告说的，打开开关便仿佛置身于关上门的办公室一样。军工出品，值得拥有!除了主动降噪的bose以外，贴合度好，可以进行被动降噪的入耳式耳机也可以是个不错的选择。而耳塞则是想有一个长时间舒适睡眠的必选。
推荐装备
着装：
首先是避免衣服上有过多的金属装饰物，不然光是过安检就烦死你了。材质方面必选纯棉!女生可以有两种方案，第一种是纯棉的长裤(类似pink， Hollister都有的那种)搭配纯棉T恤加一件小外套。第二种是长裙(拖不拖地看个人吧，但基本到脚踝就ok)，随便你用什么姿势蜷在椅子上都不会走光，而且也有一定的舒适度，何况还很小清新!男生的话，随意，记得洗个澡再去机场就行.....
拖鞋：
必备!!经济舱不像头等舱能把座椅放倒180度当床睡，而人在长时间保持坐姿的情况下腿部一定会供血不足，一定会静脉曲张，一定会肿胀难受。所以一定记得要么带双拖鞋上去换，要么就直接穿着去坐飞机。夹脚拖鞋为第一首选，因为看上去不会那么……low。不过男生可以选择阿迪耐克的运动拖鞋。
毯子：
飞机上送的毯子基本不能拿来御寒，所以一般都是拿来跟枕头一起垫腰的角色。自己在机场买一个吧，最起码能给你很温暖的感觉。
保湿喷雾、润肤霜、补水面膜：
因为飞机上的中央空调吹出来的风是不含有水分的，以及之前有人说过好像也跟气压有点关系，所以如果你不想航程到一般的时候就觉得皮肤紧绷的难受，搞到下一半的航程你都觉得是煎熬的话，请一定带上给皮肤补水的东西。男生的话，咱去洗手间洗把脸就好。
娱乐设备：
不管是ipod、ipad、psp、ndsl还是kindle，有的就带着吧。听歌看书看电视剧看电影打游戏都是很好的杀时间专用。一定记得先下好东西充好电啊，肯定不只是我会带个没电的ipad上去还以为是满电。
装备齐全了，舒适度可以提升很多。但能否在经济舱内把舒适度最大话还真的要看你坐哪。有人会问，同舱位内的座位有差别吗?答案是：有。而且差别不小。在座位宽度高度都等同的情况下，腿部空间就成为了唯一能够争取的优势。
首选：第一排
很多大飞机的经济舱是有两个或两个以上舱段的，但其实不管是什么型号的飞机，每个舱位的第一排都是拥有最多腿部空间的。比如国泰航空的优选经济舱第一排，以及经济舱第一排。国泰因为在波音777-300ER上设立了优选经济舱这个介乎经济舱和商务舱之间的舱位，所以它的经济舱第一排是在紧急出口附近，位置更大。
国泰航空公司用于执飞国际航线的主流机型，波音777-300ER，也称波音77W
在图中我们可以看到，此舱段为经济舱Y舱，在舱段的中间第一排座椅与舱段备餐间之间的距离是标准的第一排腿部空间。而因为这架机型和国泰航空公司设立了优选经济舱位之后的原因，机舱两边的第一排是和紧急出口连在一起的，腿部空间更大，只不过要面对着一位空乘也是略微尴尬。
第二选择：安全出口
安全出口附近的座位绝对是拥有最大空间的，但前提是如果你提前在网上选好了安全出口附近的座位，那么就一定要尽可能早的到机场去值机柜台报道。不推荐女生坐这个位置，因为万一真需要你开安全门，女生未必能在那种慌乱的情况下有足够大的力气。如果是男生坐那，请不要无聊到把安全门打开透气抽烟。
总之，空姐一定会在安全须知开始之前或之后过来询问你是否明白坐在紧急出口的责任，是否理解安全须知卡上的描述，是否有能力按安全须知卡上的描述操作，是否能够用英语沟通等等问题，只要回答yes就好。请相信现在的飞机具备了世界上最先进的技术来保证飞行安全以及那些视自己的职业为骄傲的民航机长是一定会把你安全带到目的地的，只要你不乱动安全门，它是没有机会被打开的。
走道还是窗口?
比较推荐走道。
可以有额外多一点点的腿部空间，更重要的是!!!!由于地球是个球体，飞机为了走最短航线是不会沿纬度飞而是切经度飞行。很多航线，例如北京上海两个机场飞往美国中东部的航线基本会采取“极地航线”，也就是出发后向北经过俄罗斯上空然后贴近或穿越北极圈飞再从加拿大下来飞到美国。
这样一来，机舱两边的温度就会下降很多。虽然机舱会保持恒温，但是身体贴近窗户的时候还是会觉得有些冷。不过广州，香港出发飞西海岸的朋友们不用担心，因为你们只会从太平洋横穿过去。
坐下来了，时间怎么安排呢?
我第一次飞美国的时候13个小时没睡觉，一个月前从美国飞回来的时候13个小时没醒过。其实很多人都会经历这样一个过程，慢慢的就学会并习惯了在嘈杂的飞机上睡着，或者干脆就像我一样本来就很能说并且相信睡觉是人生一大乐事。言归正传，比如你现在已经登机，上海浦东飞芝加哥奥黑尔，将近15个小时的航程。
你的座位在走道边上，前后左右没有小孩没有体味奇怪的三哥哥，也不管这班航机是白天飞还是晚上飞，都请你在上飞机之后就进入睡眠模式。因为那个时候你里面的人应该还不想去上厕所，而餐车饮料车则还有一到两个小时才会推出来所以没人会打扰到你。机长广播你不需要听也听不清楚，不过如果机长说航班取消还是要听一下的。安全演示可以不看，相信不少人已经会背了吧。。等餐车来了之后吃完饭看会电影看会书，等空姐收完餐盒第二轮饮料喝完，边上的人上完洗手间之后，果断再次进入睡眠模式。
嗯，这些就差不多啦。如果真的想追求最舒适的体验的话，我谨代表各大航空公司定位部欢迎您选择他们的头等舱。
