厄瓜多全国共分为22个省（西班牙文，复数：provincias），各省设有一首府：
阿苏艾省（Azuay）——首府：昆卡（Cuenca）
玻利瓦尔省（Bolívar）——首府：瓜兰达（Guaranda）
卡尼亚尔省（Cañar）——首府：阿索格斯（Azogues）
卡尔奇省（Carchi）——首府：图尔坎（Tulcán）
钦博拉索省（Chimborazo）——首府：里奥班巴（Riobamba）
科托帕希省（Cotopaxi）——首府：拉塔昆加（Latacunga）
埃尔奥罗省（ElOro）——首府：马查拉（Machala）
埃斯梅拉尔达斯省（Esmeraldas）——首府：埃斯梅拉尔达斯（Esmeraldas）
加拉帕戈斯省（Galápagos）——首府：黑巴克里索港（PuertoBaquerizoMoreno）
瓜亚斯省（Guayas）——首府：瓜亚基尔（Guayaquil）
因巴布拉省（Imbabura）——首府：伊巴拉（Ibarra）
洛哈省（Loja）——首府：洛哈（Loja）
洛斯里奥斯省（LosRíos）——首府：巴巴奥约（Babahoyo）
马纳比省（Manabí）——首府：波托维耶霍（Portoviejo）
莫罗纳-圣地亚哥省（Morona-Santiago）——首府：马卡斯（Macas）
纳波省（Napo）——首府：特纳市（Tena）
奥雷利亚纳省（Orellana）——首府：弗朗西斯科-德奥雷利亚纳（PuertoFranciscodeOrellana）
帕斯塔萨省（Pastaza）——首府：普约（Puyo）
皮钦查省（Pichincha）——首府：基多（Quito）
苏昆毕奥斯省（Sucumbíos）——首府：新洛哈（NuevaLoja）
通古拉瓦省（Tungurahua）——首府：安巴托（Ambato）
萨莫拉-钦奇佩省（Zamora-Chinchipe）——首府：萨莫拉（Zamora）
