佩妮：
追最新的美剧，学最活的表达
托福听力：27分
不似其他学托福的人一般忙碌到焦头烂额，佩妮每天都会抽出一个小时看最近更新的美剧，这让佩妮的母亲很火大，而佩妮有自己的理由——美剧里头的口语多地道、多有趣啊！
《Gossip Girl》(绯闻女孩)是佩妮的大爱，里面的口语都够新鲜。
“上学时的英文对话，一开口就how do you do、nice to meet you，感觉特死板。看了美剧才知道自己的孤陋寡闻。”佩妮说。
在《Gossip Girl》里总有几个表达方法让佩妮觉得耳目一新，并且记忆深刻：
像“… spotted in a massive display of P.D.A.”的意思是“当众肆无忌惮亲热，被逮个正着。”PDA在这里，不是我们所知的个人掌上电脑，而是Public Display of Affection(公共场合亲热)。
佩妮用得最多的那句就是“There you go.”的确，在很多场合都可以用“There you go”。它可以表示对对方说法的赞同，对对方行为的鼓励，或者对对方行为的不耐烦，用法很灵活，又不俗套。
当然，单纯地靠看美剧来练听力绝对是不够的，佩妮每天还会抽出固定的时间听Step by step英语听力入门，边听边做习题。有时在网上看到推荐度高的听力试题，也会随手点击练习下。
还有就是上网听广播，像VOA、BBC和CNN这些都是比较不错的英文台。
【关于托福听力】
托福考试中听力占了绝大部分的比重，除了阅读部分不考听力之外，其他各个部分都会有所涉及。其实，从老托福的角度来分析，学生很大程度上做对题目就是因为会猜。但是学生出国之后才发现，课堂上的英语和我们的老托福听力相比更难，更快，也更难以听懂，这也就是老托福改革的初衷。
想学好托福听力，可以分四步走：
从老托福的part 3重新开始听，老托福part 3 共有约93篇文章，可以作为精听练习，可以按照每天听3-5篇左右的进度进行，在听的时候注意标注生词，同时对于自己不懂的专业背景也可以通过google等方式加以拓展。
听完老托福part 3后，下一步可以把所有的模考软件重新过一遍，由于没有考试的压力，进度可以稍微慢点，同时注意精听，要求和第一步一样。
第三步，可以精听美国大学课堂52篇听力，这些听力材料和托福相比，其难度有过之而无不及。所以，按照第一步的要求去做，一开始可以每天先听2篇左右，碰到自己不熟悉的题材的文章，可以按照阅读理解的方式先看懂，然后加以重听，可以用大约1个月左右的时间搞定美国大学课堂52篇听力。
听完所有的学术类听力之后，就可以按照自己的兴趣去做相应的泛听练习，像美国CNN听力材料，每本书都有配套的CNN的原版视频和文本，是市场上不可多得的原版练习材料。通过泛听CNN听力，可以锻炼自己的适应快速英语听力的能力。同时对于美国的人文和知识背景都有相应的拓展作用。
《Gossip Girl》(绯闻女孩)是佩妮的大爱，里面的口语都够新鲜。
(此图为美剧《绯闻女孩》宣传照。)
Jolly：不同时间点，做不同的事
雅思阅读：6.5分
雅思写作：7分
阅读——13:00-15:30
Jolly说，因为上午睡得好，所以到了下午并不会觉得困，头脑反而清醒得很。通常他会先连着完成6篇阅读，用心细读，把每一篇阅读当作美文来欣赏，就不会觉得枯燥。
同时他还注意把握每篇阅读的完成时间，控制在20分钟以内。一开始会没有时间概念，难的阅读会磨40分钟，多练几次，就有这个时间控制能力了。
写作——19:00-21:00
晚上的7点到9点是练习作文的时间，Jolly先会边吃点水果零食，边把之前作文中的错误再看一遍，防止再犯。温习完后，再重新写两篇新的，直接发邮件给老师。有时他也会将作文放到论坛上，跟网友互相修改。
背单词——23:00-？
背单词是枯燥活，Jolly一般把这个放到11点开始，直至睡着。Jolly是个夜猫子，越夜越精神，所以选择在这个时候背单词再适合不过了。
Jolly将这个时间段四六分，六分用来学新的单词，四分用来复习旧的。
复习很重要，他的经验是周一背的单词，周三把简单的先重复一遍，周四把难一点的再重复一遍，周五自己测试自己。捂着中文，命令自己三秒之内拼出这个单词，拼不出来就重新记忆。到了周六，花五分钟快速地把单词过一遍，让心里有个底，周日，再背一遍，把单词放入熟悉的句子里背熟。这样一周七天单词在脑子里循环播放，想忘记也很难。
而对于那种特别顽固的单词，Jolly随身准备了一个小本，记下来，吃饭时，睡觉前，心里默念。
【关于雅思阅读和写作】
可以看看《英语文摘》，这本书最大的优点就在于所有的文章都是节选自欧美的原版文章，而且配有中国人的翻译，解决了很多人想看原版文章看不懂的问题。要注意的是，看杂志时不妨一边认真研读，明白每篇文章的意思，同时在看完之后，用自己的方式把这个文章写一个梗概出来，这样既锻炼了自己的归纳总结能力，同时也可以锻炼自己的文笔，起到一箭双雕的作用。
在精读《英语文摘》的同时，必须要去做大量的泛读练习，同时据自己的专业方向挑选必要的专业类杂志，如《Economist》、《scientific America》，同时有空可以看看《纽约时报》等美国各大报纸的网站版本。
【关于口语】
口语练习不必独立进行。如在做阅读的时候，做完之后可以按照口语复述的要求自己复述出来，写作之前可以简单口语说一下自己的idea，这样虽然我们的练习材料只有一个，但是我们有多种方式来练习，起到事半功倍的作用。
同时，在自己的空闲时间多看看英语的原版电影，及时补充自己的关于国外生活的知识，这样自己的水平就会不断提升。