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2016年中考:天气闷热怎么办

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2015-12-31 09:14

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  2016年中考:天气闷热怎么办

  天气闷热,本来人就很不舒服,这个时候一定要尽量让自己的心情平静,不要有太大的情绪波动,不然只会更热。

  随身准备小扇子,这样实在忍受不了的时候可以扇一扇,另外在自备一个棉质手帕,可以擦汗。

  多喝些水,因为闷热的天气,很容易出汗,如果不能及时补充水分,很容易造成脱水。可以尝试泡一些薄荷凉茶,很简单,一些薄荷叶加上一些冰糖,可以起到消暑的作用。另外还可以准备一些绿豆汤,这些都是消暑降温的良品。

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