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代替惩罚的六个技巧及案例参考

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  本文“代替惩罚的六个技巧及案例参考”由出国留学网心理咨询师栏目整理,希望对考生有所帮助。

  有时候,我们的父母会忍不住靠“惩罚”来建立自己和孩子的界限,但无论是父母这一代小时候经常品尝的“竹笋炒肉丝”,还是现在所谓的不打不骂“爱的教育”,重要的是,父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”,而非冷漠、孤立、报复,或是以“爱”为名但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。

  一种没有爱的管教、惩罚,会让孩子感到仇恨、抗拒、罪恶感、自怜,甚至觉得自己毫无价值,形成错误的自我认知。而用爱的方式去给孩子规则,孩子才能感受到规则是爱的一部分,才能明白这一份珍贵的亲子关系。

  不如,爸爸妈妈们参考参考以下的方式,或许可以改变一下对孩子这样“惩罚”的方式。

  代替惩罚的六个技巧及案例参考

  1、转移注意力:把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。

  案例:孩子在超市里随意拿货架上的商品

  反例:“你再乱拿,看我回家怎么收拾你!”

  正例:“宝贝,你来帮我挑三个最红的苹果吧!”

  2、明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格),让孩子了解问题本身的影响。

  案例:孩子在超市里跑来跑去

  反例:“你太鲁莽了,晚上不许看电视!”

  正例:“我不喜欢你这样的行为,小孩在过道乱跑会干扰别人购物!”

  3、表明你的期望:对于已经发生的错误不过分追究,并表明对孩子下次行为的期望。

  案例:孩子把从家里带出去的玩具弄丢了

  反例:“你怎么又把玩具弄丢了,以后不许你带玩具出去了!丢一次就不给你买一次玩具!”

  正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次能让它和你一起回家!它被你丢在家外面,它会很难过的。”

  4、提供选择:提供给孩子合理的、且我们能接受的选择,给他被尊重感,而不是被强迫感。

  案例:孩子在看电视不愿意洗澡

  反例:“赶紧洗澡,你再不过来,我就关电视了!”

  正例:“你是愿意现在洗澡、一会儿听我给你讲两个故事呢,还是现在看电视,洗澡后不听故事直接睡觉呢?你自己来做决定。”

  5、告诉孩子怎样弥补自己的失误。(环球网校心理咨询师频道为您提供用技巧代替惩罚犯错孩子)

  案例:孩子喝完水没有将杯盖盖好,结果手不小心一碰便打翻了水杯,桌子上的书本都浸湿了。

  反例:“你看看你干的好事,自己再去买一套书!”

  正例:“你看书本都湿了,变得不整洁了,以后喝完水杯盖记得盖好免得再发生今天这样的事情。”

  6、 让孩子体验错误行为的自然后果。

  案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽车

  反例:“别在上面玩,都是油!听见没!是不是要我没收才行!”

  正例:“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油,把小汽车都弄脏了,你要负责把它们洗干净!”

  再次提醒,当我们发生冲突时,不要把精力用于彼此的对抗,而是把能量和精力放在解决问题上,寻找一种方法,让我们的个人需求都得到尊重,哪怕只是孩子。更多地了解孩子的需求和感受,让他们明白背后的爱。相信每个人都可以成为孩子心中优秀的爸妈。

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