衣
在过去的十几年印象中，大多数学生往往带着大包小包，塞得扑扑满，其实大可不必这样。要知道，你要去的地方不是贫困山区，不是荒漠边陲，你要去的地方是世界上最发达的资本主义市场经济国家-美国。你能在国内买到的东西，有99%可以方便地在美国买到。因此大可给自己的行李箱减重，只要算足你第一次到超市之前所需的日常用品即可。
事实上，到了美国你会发现，由于不存在明显的城乡差异，即使你身在玉米地或者沙漠区域，只要有当地居民聚集地区，都都以找到大型的超市，购买到一切现代文明的成果。如果有机会搞到一天电脑和网线，那美国的Amazon和Ebay可以让你惊叹道美帝国的物美价廉。也许有人会说， 美国买衣服好贵啊，其实美国的衣服并不贵，而且越好的衣服相对而言越便宜。就以牛仔裤而论，Levis的裤子只要不到五十刀就能买到，即使直接折合成人民币，恐怕也比在国内买便宜许多。在大型购物超市里面，一些T恤便宜到令人乍舌，一捆十件也顶多只需要100刀。还有人说，美国都是欧美版的大尺寸，小个子的我们没有合适的号码，可是事实是我们很多在国内也算骨感身材的学生，也没有在美国买衣服时遇到什么麻烦，确实不像身体更壮实的同学的号码选择那么多，可是也完全谈不上有什么困难。
还有人会说，那至少要带套正装吧，其实在美国购买正装价格比国内更加便宜而且很方便购买，并且美国校园无论是高中还是大学，本土学生大都偏向于休闲着装，往往是T恤线衫，商学院可能除外。因此，我们给到的建议就是，衣服主要是指携带自己喜欢的。也就是说，带什么衣服应该立足于哪些衣服自己喜欢，而不应当立足于哪些衣服在美国买不起，因为在美国只有你不是件件一线大牌，都能让你穿的暖暖的。
食
刚到了美国，大多数同学会觉得像到了天堂，厚厚的牛排，香香的cheese，炸薯条鸡块，披萨汉堡大快朵颐，而且非常便宜。可是，一旦时间一长，顿顿高脂高热，你就会特别怀念中国的蔬菜，饺子馄饨甚至是豆瓣酱。由于美国人讲究吃的是否科学、营养，讲求效率和方便，一般不在食物精美细致上下工夫。早饭一般内容较为简单，烤面包、麦片及咖啡，或者还有牛奶、煎饼。
中午则一般到到快餐店买快餐，食物内容常常是三明治，汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿，再加蔬菜，主食有米饭或面条等。当然美国也有正式餐馆，而且规格和档次多种多样。多数正式餐馆有点菜、全餐和特餐之分，点菜时你可随意点要，内容有肉类、鱼类、蛋类和色拉。全餐有开胃食品、主菜、蔬菜、甜点心和饮料，顾客也可以只选用部分。特餐即份饭，包括用肉或鱼做的一道菜，另加蔬菜、色拉、面包和奶油，特餐最便宜。用餐后不要忘记给服务员小费，一般为总额的15%。美国最好的中餐馆是中国人开的中餐馆，但是无论如何，这些中国菜是不可能地道的。而如果在美国的学校餐厅吃一顿正常的午餐大约需要四到八美元，在美国住一个月的学生宿舍大约需要三百到八百美元，等你买了车之后每个月给车加油要花掉三十到一百美元。这是三项你无可回避的花销。
以此为基准，当你听说一个男孩子在美国理一次发需要六到十美元左右的时候，你不应当去想，哇，十美元就是人民币七十多块钱，好贵!而是应当想，哇，十美元还不到两顿学校食堂的午餐，好便宜!(如果在上海，一般来说，两顿食堂的午餐大概是换不来一次理发的。)听起来有点像自欺欺人?其实只不过是实事求是地讨论问题而已。既然五美元的午餐你天天都要吃(或者自己做能省一点点)，那么别的东西非要换算成人民币再 考虑不是有点奇怪么?因此在吃上，要让自己慢慢习惯美国的饮食习惯，控制高能量高油脂的食物摄入。
住
说到住宿问题，往往是学生最头疼的问题，也是家长们最担心的。其实大可不必。对于高中学生而言，一般2种住宿方式，如果住校，那一周七天都是在宿舍生活居住，如果学校不提供宿舍的话，我们会安排当地住家，比如学校的学生，老师家里，或者当地的中产阶级家庭。并且帮助安排法律监护人等一系列安全保障。无论哪种方式，我们一般都会一直跟踪学生的居住和生活情况，如果在住家生活中发生任何不愉快或者问题，我们会帮助协调解决或者更换合适的住家，直到学生高中毕业进入大学。
行
这里主要要说的是机票。关于赴美机票，如果同学们签证下来的比较早的话，可以多方面比较各大航空公司机票价格，基本上是越早订票越好。如果签证下来的时间比较晚，我建议大家可以尝试找各种机票代理询价，往往能够淘到比航空公司更廉价的机票。并且国际学生可以使用学生证来享受学生专属的优惠，在出国之前可以办理国际学生证，基本上在国内的大城市都有代理机构办理价格也在80块到150块不等，比如ISIC，ISE等。ISE在许多宾馆酒店可以打折，ISIC则在有些城市的青年旅社享受折扣。其次在铁路上，持有国际学生证的学生都可以优惠。具体选择哪种学生证，要结合自身的情况，可以参考他们的网站来选择。
体检，疫苗，授权书
由于美国每个州对国际生都有各自健康方面的规定和政策。因此需要按照学校的要求，做好相关的体检和疫苗注射。国内各大城市都有指定的出入境体检中心可以进行体检和疫苗注射。携带学校的体检表格和疫苗要求，以及学生的出生疫苗本和其他相关材料前往办理即可。如部分疫苗在国内无法注射，可以和学习沟通，到美之后注射。切记要严格按照学校要求进行体检和疫苗的注射，否则在入关和学校报到时就会碰到问题。
由于大多数高中生还未成年，因此学校必须得到家长的监护授权和各类活动允许参与的授权书。才能得到法律上的保障。这点在美国这么一个法制国家是非常严格的，因此家长千万要仔细阅读学校各种表格和授权书，并且签名授权才可以让孩子们在美学习生活愉快并且有保障。