司法考试复习经验：适合自己的方法才最好

　　“司法考试复习经验：适合自己的方法才最好”一文由出国留学网司法考试栏目整理，希望可以帮到广大考生，欢迎广大考生前来阅读!

　　别人的经验永远是别人的，只能拿来借鉴，只有自己探索出最适合自己的经验，那才真正的属于自己。至于是先复习第一卷部分还是先复习有理论深度的部分，是先复习实体法部分还是先复习诉讼法部分，第一阶段复习什么，第二阶段、第三阶段甚至每一天复习什么，还有第四卷怎么准备，司考是放弃的艺术等等，这些问题相信每一位司考战士心中都很清楚，都有一个完美的复习计划，用不着我在这里班门弄斧了，最关键是：自己的计划能否真正实践!每年成绩出来的时候，仍然有80%左右的战士没有通过，他们心中都会说：如果我能严格完成自己的计划，那么我肯定过了!遗憾的是，这句话是在成绩出来之后说的。为什么不能完成自己的计划呢!?因为一个个小的计划没能完成，慢慢就积累成大的计划没能完成，最后干脆就没有计划，被狂风巨浪般的各种信息冲击得乱了方寸，结局可想而知!为什么那一个个小的计划就慢慢地不能完成了呢?本文就这个问题从心理层面根据自己的经历，分成三部分写了一点感触，与大家分享：

　　第一部分：理论篇

　　人的任何限制，都是从自己的内心开始的。

　　由于传统的教育，很多人都给自己加了一副枷锁，从内心深处认为自己不行，或者对自己感到怀疑。正是这副枷锁，束缚了您本来就具有的能力，限制了您潜力的挖掘!而我们要做的就是要挖掘自己的潜能，就是要打破一个又一个自设的枷锁。

　　若能事事配合心智的运作方式，则可轻松的达到目的，身心可以保持在愉快的高效率状态。反之，虽然努力再努力，也会事事弄不懂全貌，很快就身心疲惫而放弃了。那么，心智的运作方式是这样的：

　　日常生活之中，我们对任何讯息的反应可以分成三个阶段：

　　1 接收讯息：靠眼、耳、鼻、舌、身体等接收讯号。在接收讯号时，若受到干扰，则收讯不良。对于外在的干扰因素我们不易克服或改善它们，但我们自身的干扰以及如何减少外界干扰的影响，却是可以通过训练加以改进的。最常见又有效的方法是‘速读训练’，其它的有效方法是让身心舒服(注：不是快乐)以减少身体和意识的干扰，以及提升脑部机能的训练。此外，若能平时多作好事，例如常常有形无形的帮同学的忙而不求回报，则在相信好心会有好报的稳定心情下，许多干扰会消失其作用于无形中。

　　2 简化讯息、比对记忆库资料：这一点是本篇的主题，马上就切入主题来谈它。

　　3 作出反应。作出反应也和接收讯息相似，若能不受干扰则我们的反应是相当有效的。

　　在确认某一资讯的过程中，我们的左右脑在和记忆库资料作比对以自行认定、说服对方、及同意对方意见的时候，都要通过一组判断系统的检验。

　　此外，因为找到的资料是否正确也需要判断系统的监督，到记忆库中搜寻资料的速度也会被身心是否安详所影响。因此，维持身心安详，不但对提升读书效率和做题准确率方面是最具关键性的一环，而且在日常生活和待人处事方面也是极为重要的。

　　在司考的复习中，我们大脑的运行模式是一个动态资料储存的过程。因为头脑有无限大的记忆单元，所有经五官进入脑中的资料，都会被记住，但它们是记在最底层的部份，平常不易将之呼唤出来。当头脑第二次接收到类似的法条或案例时，该法条或案例就在左右脑比对认定的过程中会被简化而重新储存，同时，以前储存的资料并不损毁，而是转存到底层之中。经常重复的知识点，就会不断的被简化后放在容易被浅层潜意识调取到的位置。

　　例如我们经常用到的法律知识，就算我们在做异常复杂的大案例分析题时也会轻松地被调用出来。因为资讯太多了，所以就依照资料被搜寻比对的次数作动态调整，由于每次比对认定都能进一步简化资料，因此，越是经常被引用的资料，被重新调动的通道就会越顺畅，路径也会越短。相反的说，某一段时间常用的资料一旦被束之高阁不再使用后，其储存位置会逐渐被不常引用的区域挪移。我们要想司考复习得好，就要在心情稳定的情形下，多看相同资料、多多联想不同或类似知识点的异同，以增加这些知识点被正确比对的次数，不断在脑中简化它们，把它们放在动态搜寻时容易找到的位置。

　　我们的脑部是几千万部电脑依树枝状的架构同时平行运作，并且，绝大多数未被启动，每一部电脑在无干扰或干扰极少的状态下运作可充分发挥其效率。一般人使用的脑中电脑只用到几百万台，常在阿尔法波状态的人，它每天都会永久性地启动几百、几千、几万部甚至一、二十万台的脑中备份电脑，所以其潜能不断快速增进。

　　我们勤劳智慧的司考战士们，由于长时间处在高度紧张的复习状态，尤其是后期复习阶段，我们的身体系统常常会出现异常状态，因此身体系统会误判为极度紧急状态，就会不断过度使用自己身体的资源，以致身心变成经常性的焦虑、烦躁、不安甚至生病，好多考友因此没能发挥出自己本来就有的真实水平而名落孙山，甚为可惜啊!

　　我们应该尽量在司法考试的全过程中，维持在身心沉稳的阿尔法波状态，以使头脑自然且不费力气的处在“意识不干扰潜意识”的境界。由于我们常常对身体的任何不适感作出反应，久而久之就养成了一直都在很容易变成“意识干扰潜意识”的不良状态。因此需要从今开始练习将这种不良状况改过来，以全力开发我们未开发的潜能，让我们能够轻松地战胜司考。