乒乓指导:关于乒乓球落点的教学方案
1、正手近网短球
适用对象:所有对手。尤其对方若是横板,在这个落点上更会感到手腕横向打不开,板形难以控制。
选用理由
当前乒乓球技术推崇快速凶狠,主要体现在先上手、先发力。要想避免被对方占得先机,控短是主要途径之一。
据统计,业余选手发球时到对方反手位的比例要比专业选手高得多。
原因有二:
技术因素——以右手对右手为例,无论是侧身用正手发球,还是站在反手位用反手发球,至对方反手位时都是斜线,通常说来,斜线的难度比直线要小,也保险得多。
惯性思维——见到绝大多数人都这样做,自己也就随了大流,久而久之习惯成自然,以至你来我往,发球发反手,侧身抢斜线,比赛成了对角线半台的比赛。
受环境影响,大多数爱好者都具备了一个共同点——反手位的接发球,大家一般都能对付几下,有些办法,但正手位的接发球,特别是台内短球,能处理好的寥若晨星。
然而,碰上拧拉高手还请三思~
使用策略:发球:强调弧线低、不出台。出了边线,威胁性要打折扣;出了底线,很容易被对方抢攻。至于旋转强度,可以不必太苛求。
接发球:摆短至对方正手台内。注意对方发的球要短,自己方可使用这板球。在右手对左手、左手对右手时,更应该大胆使用。切记这板球用起来不要太有规律,否则人家会专“等”你这一板。
2、反手底线长球
适用对象:对早年经过专项化训练的爱好者,威胁一般;对抢得不太凶、站位不是太贴台的温和派打法的球迷,具有一定杀伤力;对年轻、站位近台、抢攻凶狠、追求时髦打法的爱好者,杀伤力最大。
选用理由
尽管我们要追求打得快、拉得转、扣得重,但有一点必须记住,凡事没有绝对。毫无变化的一味快打,是假快;上了手不管来球高低快慢、旋转强弱,一律暴冲,不是聪明人的做法。
具体而言,业余选手里敢发、又发得好这个球的人比例很小,见到这个球的机会少,自然不容易把它接好。因为乒乓球的步法是从后向前容易,从前面往后移动难,何况是从几乎静止的状态下快速起动去侧身抢这板底线长球。
在目前的潮流下,大家往往都在想怎么把球发得短、接发球如何摆得短,无形中迫使你往台前站,或者可以说,忽略了站位的合理性,这就给这板底线长球提供了充分的使用空间。
使用策略:发球除侧上、下旋球外,还可发奔球和急下旋球。核心在于“快"和“长”。
在这里,我同样没有把旋转放在突出强调的位置,因为对相当一部分爱好者来说,要求他们把球发得既短又低,还又转的话,似乎有些不切实际,还是那句话—“凡事要抓主要矛盾”。
这个发球和前面讲到的正手台内短球不单在技、战术的使用上相辅相成,而且在练习、掌握它们的过程中也有着不可分割的连带关系。
3、正正手长球
所谓的“正正手”,通常是指落在右半台、且角度偏大的来球。但由于实战中,运动员在不停的跑动,所以,“正正手”的另一个含义是在击球运动员的比较“正”的正手位,亦即如果运动员站在侧身位,即使球落在球台的中间,这个球也应该算是击球运动员的“正正手”
适用对象:对侧身企图强烈的人,有牵制作用;对步法(尤其左右步法)不佳的人,能占得先机;对正手漏洞明显的人,能收到奇效。
选用理由
“物以稀为贵”的原则最大化了这一落点的价值。
发球用它,一可直接得分,二可破坏对方的进攻节奏和习惯站位;接发球用它,既符合了抢先上手的原则,又完全破坏了对手准备侧身进攻的战术意图;
使用策略:发球可采用的发球种类与反手底线长球相似,具体选用哪种发球,则一看对方技术的优、缺点,二要看自己想打什么球。
通常来说,己方发侧下旋时,对方冲的可能性大;奔球、侧上旋球对方回接难度反而较大,因为上旋球速度更快。除非发球能直接得分,否则自己必须做好主动“防”一板的意识,最好是回到对方的反手位。
接发球:己方用拨、挑、劈长及其它进攻手段到对方正手底线,如果自己能把这板球处理得质量高些,在右手对右手时,对方回到己方正手位的可能性较大。所谓接发球的质量高些,在这里的具体含义就是“快”和“长”,短了等于白送,慢了照样挨打。
4、中路偏正手
适用对象:几乎是横板选手的“死穴”,对身材高大、动作不够灵活的对手威胁更大。
选用理由
据观察,被对方打到这个落点的横板选手,70%—80%不移动或移动后用反手处理,因为用正手难度大,没有经过严格训练是很难做到的。
因为业余选手打比赛,速度比较快的相持很少见,即使偶尔有之,对爱好者来说在高速对抗中打这个落点难度也太大,速度慢的相持中又不宜打这个落点,因为对方可以较从容地侧身打你。
使用策略:发球:先说发长球,根据对方的站位,要选准球落台后侧拐的“提前量”,否则对方可用反手较为舒服地回接;用反手发右侧上、下旋到这个点,情况恰好相反,要注意的是球落台后会拐向对方正手位,自已也要拿捏好这个拐的“量”。
再说发短球。不论是用正手还是反手发,落点都要找准,必须令对方无法用反手来上手。假使对方反手先上了手,你第三板再打这个点,如质量不高,不仅效果大打折扣,有时还会适得其反。
接发球:先说接得长:拉、拱、拨、劈长、快搓长球均可,但要有一定的速度,出手带些突然性,以利于自己下一板球的衔接和进攻。
再说接得短:可在双方用摆短彼此控制中先行快搓或干脆捅搓一板这个点,然后实施连续打击。也可以在自己控制较好的情况下,有意让对方先上手变成上旋,己方用加力推、快拨或快带等技术压住对方后再连续进攻。
这一落点与其它落点最大的不同之处是,前3个落点在球台上都有较固定的区域,或者说是看得见的实实在在的“点”,而中路偏正手这个落点是你要追着对方执拍手腋下的部位打,是个移动靶。