孕妇感冒咳嗽怎么办

　　孕妇感冒咳嗽的原因

　　众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽似乎很常见。事实上，孕妇免疫力下降是为了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。但这样可能意味着你更容易患上各种传染病，比如咳嗽、感冒以及流感。

　　孕妇感冒咳嗽怎么办

　　1均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　2如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

　　3用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　4多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　5多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

　　6如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

　　7服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

　　8如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。

　　9如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转，就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要进行治疗。在怀孕期间，如果你担心自己的健康有问题，应该随时去医院就诊，同时，别忘了告诉医生你怀孕了。

　　孕妇咳嗽食疗方法

　　一、孕妇一般性咳嗽

　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　温馨提示：孕妇要注意平时的饮食，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。也有一点：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

　　二、针对不同种孕妇咳嗽症状的食疗方

　　1.由包括感冒或过敏引起的干咳：取生黑芝麻15克(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空腹服用，3日痊愈，

　　提示：忌吃鱼腥、过咸食物。

　　2. 急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎引起的痰咳：用白萝卜100克、梨子100克，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，1日2次，连用3日止咳化痰。

　　提示：忌吃鱼类。

　　3.气喘哮喘性支气管炎引起的咳嗽：取松塔(松树果实)150克，水煎去渣，1日分2--3次温服。

　　4. 慢性支气管炎引起的咳嗽、痰多、喘：用适量鲜山药捣烂，加甘蔗汁半杯和匀，炖熟服用，1日2次。

　　温馨提示：如果对以上用方不能确定对症，将咨询或结合医生诊断进行选择。

　　孕妇长期咳嗽注意：如果长期咳嗽说明有呼吸道的感染或其它症状，一切要去医院进行诊断，切不可拖延，在医生的指导下选择对胎儿无害的药物治疗。以免对胎儿产生影响。