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雾霾天气如何挑口罩?
前两天小白在微信朋友圈嚷嚷着要人推荐口罩，不知道买什么口罩好。去年冬季的雾霾实在太严重，所以我也买了一些口罩。说实话，这纯属被逼无奈，谁都知道帝都这空气质量不是一般的差，大家已经没有力气去批评谁了，只能花点钱买点过滤装置，好歹对自己的身体负一点应尽的责任。
但是我等刚毕业的小职员赚钱不容易，所以数票子之前特意做了一些功课，了解了一些基本知识。如果你也要买口罩，也许可以给你提供一些参考。
※※一定要使用过滤性能良好的口罩，能否阻挡PM2.5要以说明书为准，不要听信导购瞎掰。 ※※
※※不管什么口罩，面部贴合度要好、密封性要强，这样才能发挥口罩的过滤和阻挡效应。 ※※
※※阻挡颗粒物的能力不是越强越好，对颗粒物的阻挡能力越强，意味着佩戴者呼吸越困难。 ※※
※※个人认为，头戴式比耳戴式密封性好。仅个人意见。 ※※
※※运动时所使用的口罩不是本文讨论的对象。 ※※
棉布口罩没用，别买!
PM2.5应该不用我解释了哈，大家这些年应该也被科普的差不多了。要防住这么小的颗粒物，一般的棉布口罩是绝对没有用处的。
传统的棉布口罩是采用多层过滤的方式进行阻挡性过滤的，但是纱布的空隙太大，无法阻挡PM2.5。而且，棉布口罩密封性太差，空气不仅可以从口罩透过，还能从口罩与面部的缝隙处通过。所以，不管是PM2.5还是煤矿粉尘，这种口罩都起不到很好的防护作用。
一次性医用口罩不是用来防空气污染的
顾名思义，医用口罩是为医疗用途而设计的。比如防止某些传染性疾病的病原体传播，防止易感人群被传染。由于其特殊用途，国家对这种医疗用品也是有明确的产品标准的，比如其过滤效果必须到达一定的级别。但是，不同用途的医用口罩的过滤效果也不同。
通常情况下，我们在药店所能购买到的是普通的医用口罩，这种口罩一般是由一层或多层无纺布制成，对于颗粒物和细菌的过滤要求并不高，其过滤性能也低于外科用口罩和医用防护口罩。
有的药店还出售含有活性炭等吸附性物质(如下图)的口罩，但不管是普通医用口罩还是含有活性炭的口罩，一般都无法完全贴合面部，侧面严重漏风，无法保证其对PM2.5的有效过滤。
过滤效果：普通口罩
如果你钱足够多，去买个专业的防毒面罩自然好。但是，目前来看应该还是没这个必要，而且大部分人应该花不起这个钱。
对于PM2.5来说，N95型口罩是相对比较好的选择。N95是由美国国家职业安全与健康研究院(NIOSH)制定的粉尘类呼吸防护标准，属于比较主流的标准。另一种主流标准为欧盟BSEN149-2001A1-2009。按我国国标的话，KN95和N95的等级基本相当。
N95的意思是(以下比较拗口)：用粒径为0.3微米的氯化钠颗粒，在测试流速为85L/Min的情况下，该口罩对氯化钠颗粒的阻隔率达95%以上(所以还存在N90、N99等型)，并经戴用者脸庞紧密度测试时，确保在密贴脸部边缘状况下，空气能透过口罩进出。
简单地说，就是使含细微颗粒物的空气通过口罩，然后检测口罩阻挡了多少颗粒物。如果阻挡了90%以上的颗粒物，那么这个口罩就是N90型，如果阻挡了95%以上，那么就是N95型。
研究结果显示，北京PM2.5中大部分是粒径小于等于1微米的PM1(可以参见另一篇日记：关于北京雾霾成因)，所以用0.3微米的颗粒物做滤过实验还是相对比较靠谱的。
那么，是否需要购买N99型的呢?我个人认为是没有必要的。因为，口罩是采用物理性阻挡式过滤方式，过滤性能越强，也就意味着其透过性越差，戴上口罩之后呼吸所遇到的阻力也就越强。一旦呼吸频率稍微加快一点，人就会感到喘不过气来，N95口罩也有这种问题，反正戴着它追公交车的话，我是无法顺畅呼吸的。
N/P型口罩是什么?
前面说到了N95，不过市面上还有一些以其他字母开头，并搭配其他数字的型号的口罩，这又是什么呢?
根据NIOSH粉尘类呼吸防护新标准42CFR84，1995年6月8日公布(根据滤料分类) 滤料可分为三个等级：
✪ N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。
✪ R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。
✪ P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。
有些颗粒物的载体是有油性时，而这些物质附在静电无纺布上会降低电性，使细小粉尘穿透，因此对于防含油气溶胶的滤料要经过特殊的静电处理，以达到防细小粉尘的目的。
所以，在选择口罩的时候，还需要视自己所处的环境来进行选择。对付北京的雾霾，N系列口罩就够用了。另外，生物性微粒多为非油性颗粒，因此日常防护细菌和流感病毒用N系列的口罩也可以。
密封性好的舒适度差，不适合日常长期使用
如果你觉得空气污染严重，而萌生了一直戴着口罩(就像坐诊的医生一样一直戴着口罩)的想法，即便我不劝你，也可很可能坚持不下去。因为佩戴口罩后，不仅呼吸阻力变大，而且由于要保证良好的密封性，这种口罩在佩戴时非常不舒服，没法长时间佩戴。我大概戴半个小时左右就觉得鼻梁疼……
中国的口罩国标
当然现在我们也有自己的国标(GB2626-2006)，但是相对于美标来说比较简单。按国标来说KN90为最基本的一个等级，KN95和N95的等级基本相当。这个标准目前看来低于美国的NIOSH标准。
测试物质：氯化钠气溶胶(KN)和石蜡油(KP)
粒径：0.02-2μm
测试空气流量：85L/Min
关于呼吸阀
有的口罩配有呼吸阀，它的作用是可以更快速地排出人体呼出的湿热气体，提高面部的舒适度。对于患有呼吸系统疾病，或者感觉普通口罩呼吸阻力过大的人，以及在潮湿环境中的人来说，是很有必要的。