元气是先天之本，根于肾，也是宗气、卫气、营气的本源。元气大伤指的是人体最根本的物质受到了损伤。下面小编为大家解释一下伤元气的含义，希望对大家有用。更多好文尽在留学网。
气”是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，人体脏腑机能的活动,都要依靠气。我们说的“气”同大自然界的气不同，与中医说的“真气”是一致的。
真气是什么? 黄帝内经·素问》中说“真气者,经气也。”《黄帝内经·灵枢》中说：“真气者,所受于天，与谷气并而充身者也.这种“气”在体内运行周身,成为人体生命的原动力，也可以发于体外作用于他人,成为治病的一种手段。
根据它分布在脏器的部位和不同功能，因而有不同名称。
气在阳叫阳气，气在阴叫阴气，在脾叫脾气,在经络内叫营气，在经络外叫卫气，在中焦叫中气，在上焦叫宗气，在下焦叫元气，这些名称只是活动功能和生理现象的局部反映。如果就生成与作用来说，只有“元气”、“宗气”、“营气”和“卫气”四种。
元气就是真气，承受于天,随着生命而来，是由“元精”化生,所以名之为“元气”,藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养,才能发挥其作用。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能，维持人体的正常发育和活动.五脏六腑之气的产生，都源于元气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其它疾病。所以，医家以培养元气为治病之本。
根据生理解剖学观察，人体内具有巨大的潜力，如果能进行合理的调整和锻炼，人的健康活动可以延至150岁到200岁右右。人的身体是由无数细胞构成,身体的生长、发育、衰老、死亡,这些现象都是细胞在新陈代谢过程中逐渐演变的结果,而细胞新陈代谢的动力就是“气”。先天的真气结合后天的宗气，沿着一定的路线有节律地充养全身。由于外感六淫，内伤七情,饮食失节，精气损伤，使真气运行的轨道发生故障，身体逐渐衰弱下去，病魔便乘虚而入，因而未老先衰，甚至夭折。