申请美国本科，个人陈述的选材是第一步也是最关键的一步，选择写作素材绝对不是一件随意的事情。那美国留学个人陈述该如何选材?出国留学网小编也为各位整理了相关的信息，一起来看看吧!
(一)陈述个人成长经历;家庭、社会、学校环境对学生的影响
这个题目同学们已经非常熟悉了，因为学校可以通过学生的陈述来了解学生个人，这也是一份申请材料的本质--帮助学校了解申请者的个性和特质。偶尔也会有这样的情况，学校会出一些具有较强命题性的文章，类似于记叙文，例如"你遇到过最大的挑战是什么?你是怎样克服的?"或者"讲述一件对你影响深刻的事情，并阐述它为什么对你有影响，你是怎样克服的?"。
这样一个题材，实际是学校向通过学生对过去的陈述来了解他是怎样一个人。通过一件事，学生又变成了一个什么样的人，学校要的实际是一个蜕变的过程。比较成功的文章，阐述的事情真实性很强，人物生动，形象丰满。我们的目的只有一个：通过这个阐述，向录取官说明，申请者会有很多东西可以提供给这个学校。要带着目的性去写作，而不能只按题目死搬硬套。
(二)描述一个对你有深刻影响的人，从他身上你学到了什么
通过这样的题材，我们需要表现出，申请者并不是一个由高分与优异成绩简单包装出来的学生，而是在人格方面也是非常的健全与完整。而学生的今天与一切成就可能与另一个人的影响密切相关。是他人的行为、爱护、关怀激励学生或是启发了学生，才会有今天这个全新的申请者。在写作中，最容易出现的错误是：偏离主题，将两人之间的往来描述过细，而忽略了他对学生的影响以及为什么对学生成长变化的意义，以及他的影响带给学生怎样的思考。
可以选择某位名人，也可以选择家庭成员，生活中的小片段，以及新颖的创作角度，也会给人生活化的真实感。可以写对父母的感恩，也可以写一位老师带你参观博物馆，让你对自然生物及考古历史产生浓厚的兴趣。只有选对描写的人，以及准备描写的事情，才能将文章最后的结尾升华，意义与影响才真正的体现出来。
(三)叙述你曾经获得过的优秀成绩
学校要求学生写出个人曾经获得过的成绩或者奖项，通过这个途径来了解学生的个性。这个题目的回答在于通过几个活动来描绘出一个有个性的学生;不能同样分量地叙述所有参加过的活动，像是记账一样的全盘托出是不行的。而是要抓出对学生的学习、人品、价值观影响最大的项目进行重点描写。美国大学希望看到学生的兴趣爱好的同时，也希望看到学生是如何成长。
如果学生在高中时期没有什么广泛的兴趣与活动，往往就不知道如何下笔了。其实好的兴趣与活动并不一定是弹钢琴、跳舞、学生会主席、模拟联合国;也可以是：学烤蛋糕、第一次开车、帮助一位长期卧床在家的邻居等都会是很感人的题材。只要记住把写作重点放在事情的重要性、为什么对学生来说会有如此重要， 以及它对学生的影响。
(四)选择申请这所学校的原因
这是常见的题目。如果选择学校的原因只是因为父母的意愿，那么在写作的时候就找不出选校的理由，会感到十分难下笔。这时候就需要更深入的了解这所学校，真正的总结出选校原因进行阐述，越是详细的了解与阐述，越可以更好地回答这个问题。可以写这所学校相对来说，具有怎样的优势。另外，从自己的角度，陈列学生的特点与学校的一致性： 学生的爱好、活动、背景、才能，如何可以与学校的优势相匹配。在文章中需要强调的是学校的优势是个性的、唯一的。
(五)国际交流的经历
中国许多学校有交换生的活动，可以描写一下通过这次活动学生领略到了什么异域文化;学生从中学到了什么?例如：通过这次国际交流活动，学生有了怎样的感触，树立了什么样的人生观。在具体描写方面记住要尽量把个人体会和感受写出来，并且力争使阅读者能够感同身受。
