提到肺结核，大家都很害怕，所以出国留学网生活百科栏目小编今天要介绍的就是肺结核的预防方法，让大家远离肺结核。
冬天易发肺结核
如何预防，专家为您支招
只要坚持规则治疗并完成全疗程，90%的肺结核病人都可以治愈
冬季是各类呼吸道传染病的高发季节，市民们出现咳嗽、咳痰、发热时，首先想到的就是“上感”、“流感”或“气管炎”等，却很少有人会想到“肺结核”。开发区疾控中心提醒市民，冬季也是结核病的高发期，由于对该病缺乏重视，不少结核病患者或被误诊误治，或错失治疗时机。
肺结核常被误诊为感冒，得注意
记者采访了开发区疾控中心的专家们了解到，肺结核俗称“肺痨”，是由结核分歧杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病，人人都有可能被感染。肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏或者大声说话喷出的飞沫传播，它的重要症状就是咳嗽咳痰、痰中带血，其它常见症状还有胸痛、盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等。咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，建议及时到医院就诊，因为肺结核病的症状并不是结核病所特有的，常被误认为是“感冒”、“气管炎”而耽误诊治。
此外，活动性肺结核具有传染性，当出现疑似症状，或者最近曾与活动性肺结核患者有过接触，应及时去正规医疗机构检查和治疗。早发现、早诊断、早治疗是肺结核能否治愈的关键。
开发区疾控中心的专家们说，肺结核的治疗周期较长，通常为6-8个月，而且中途不能漏服或者间断服药。如果私自停药或者间断服药，不但极易复发，还有可能产生耐药性，治疗时间更长，费用更大。只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者可以治愈，还可避免传染他人。
预防肺结核的传播，应该怎么做
那么，我们该如何预防肺结核的传播呢?
开发区疾控中心的专家们介绍，出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，员工及时向用人单位报告，学生及时向学校报告，不隐瞒病情，不带病上工或上课。
此外，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。多通风，勤洗手养成良好的卫生习惯。还要保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高自我抵抗力。
得了结核病，要积极治疗
开发区疾控中心的专家们说，得了结核病的患者，首先树立正确的科学观和信心。由于受传统观念影响认为肺结核是不治之症，特别是在农村地区，患肺结核便背上沉重的思想负担，甚至讳疾忌医。这样做的结果是贻误治疗时机，失去治愈的机会。所以首先对自己的疾病一定要重视，要树立战胜病魔的信心。到结核病定点医院就诊，接受相应的检查，接受正规治疗方案进行治疗。
此外，坚持服药，定期复查。若过早停药，不能彻底治疗变为久治不愈的慢性传染源。
注意劳逸结合，生活起居要有规律，保证充足的睡眠，多吃富含蛋白质的食物，少吃或不吃含脂肪高的油腻食品。更要严格戒烟，节制饮酒。实践证明，只要坚持规则治疗并完成全疗程，90%的肺结核病人都可以治愈。
什么人容易得肺结核？
肺结核一度是个“穷病”，因为肺结核最青睐抵抗力弱的人，除了年老体弱、营养不良、使用免疫抑制剂的人，很多劳累过度、长期熬夜的年轻白领也加入进来。就是说肺结核就是一种“欺软怕硬”的疾病。所以预防肺结核就要加强抵抗力。
肺结核耐药性增强，治疗肺结核讲方针
如今，肺结核不但发病率上升，耐药问题也越来越严重。肺结核菌做体外培养，只要对任何一种抗肺结核药不敏感，即可称为耐药。其中耐多药和广泛耐药最麻烦，前者是最主要的两种药———异烟肼、利福平无效，后者则是对所有药物没反应。据统计，耐多药的发生率已经达到8.32%。不耐药的病人一般正规治疗半年即可治愈，但耐药肺结核患者治疗起来难度就大多了，死亡率也增加了。
肺结核的治疗一直强调“早期、规律、适量、联合、全程”的十字方针，即刚发病就开始治疗，3—4种以上药物合用，治疗不能间断，只要一项做不到位，都会增加耐药风险。
一旦发生耐药，也不是束手无策了。医生可以根据药物敏感试验结果，结合以前的用药史，来优化治疗方案，患者则需要配合坚持完成全程治疗。目前疗程要求，初治肺结核患者用药达到6个月，复治8个月，耐多药者两年，广泛耐药者需要3年。
预防肺结核
进入90年代后，本来已经得到控制的肺结核病，又在世界范围内出现广泛流行趋势。人们对肺结核的斗争进入了新时期。有一定抗药性的结核菌，治疗更为困难，故而对肺结核的预防十分重要。
一、儿童应按时接种卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。
二、对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。
三、锻炼，增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制房事。
四、肺结核的主要传播途径是飞沫传染
开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5～12%的来苏溶液浸泡2～12小时消毒。病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。
五、痰菌阳性病人应隔离
若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下曝晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗3次，每次20～30分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。
六、饮食要注意
预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒能增加抗痨药物对肝脏的毒性作用，导致药物性肝炎，又能使机体血管扩张，容易产生咯血症状。
七、加强预防常识
当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。