出国留学网

目录

怎么解决中小学生“开学综合症”?

【 liuxue86.com - 中考心理辅导 】

  出国留学网为您整理“怎么解决中小学生“开学综合症”?”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。

  怎么解决中小学生“开学综合症”?

  晚上不睡、早晨不起

  追剧网游、逛街游玩

  兴奋的情绪难以平复

  整整一个寒假

  孩子们得到了最大程度的

  休息和释放

  然而。中小学和幼儿园,2月26日就要正式上课了

开学.png

  开学倒计时:如何让孩子收收心

  如果此时家长突然给孩子施加过多压力,反而会使他们出现抵触情绪,排斥上学,无法立即投入到学习中。家长不妨尝试这样做↓↓↓

  与孩子一起回顾假期生活

  家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多收获。

  循序渐进帮助孩子回归日常

  假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题,家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。

  检查作业完成情况并查漏补缺

  提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。

  引导孩子调整生物钟

  如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。家长不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来的学习生活。

  一起制定学习目标和学习计划

  新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来,提前做做规划和打算。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

  带孩子逛逛图书馆和书店

  家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香。也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为新学期适当做些准备。

  引导孩子进行适度的复习和预习

  孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

  配合学校开展新学期准备工作

  研究表明,良好的家校合作,对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此,建议家长积极配合学校和老师,积极参与到学校的教育中,家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

  小编精心推荐:

  初中生寒假必读基础书目

  武汉2018年中考将首次考查禁毒知识

  云南2018年中考将于6月28日正式进行

  珠海2018年中考报名时间3月9日至15日

  山东威海2018年中考成绩公布时间调整为6月25日

  2020年佛山中考物理化学生物实验或将纳入考试科目

  2018年中考语文文言文实词知识整理汇总

  盘点近五年中考语文涉及的16篇课内古文考点

  2018年中考备考方法,送给广大2018中考考生

  盘点2018年中考报名可能会遇到的一些问题和注意事项


中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料

  想了解更多中考心理辅导网的资讯,请访问: 中考心理辅导

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3632717.html
《怎么解决中小学生“开学综合症”?.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式

延伸阅读
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考考生该以何种态度面对考试?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考考生该以何种态度面
2020-07-15
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理辅导:心理两大问题”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理辅导:心理两大问题
2020-07-15
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理:如何让考生变的自信轻松?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理:如何让考
2020-07-15
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考考场遇突发情况怎么办?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考考场遇突发情况怎么办?
2020-07-15
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理调节的秒招”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理调节的秒招1一吐为快。假如
2020-07-15
中考频道为大家提供中考家长:当心熊孩子出现“开学综合症”,一起来看看怎么应对开学综合症吧!更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:当心熊孩子出现“开学综合症”终于熬到快开学了,
2018-09-01
考试前我们考生的心态都有些状况,这是老师家长看得又着急又无能为力,看见孩子的心浮气躁,过于紧张的状态无可奈何。心浮气躁的表现及解决方法题目看似会已做就错,这是常态,我们考生考试前心
2019-05-18
中考频道为大家提供四大方法解决孩子粗心问题,一起来看看吧!更多中考资讯请关注我们网站的更新!中考家长:四大方法解决孩子粗心问题方法一:帮助孩子找到“粗心点”一位孩子的母亲在解决孩子
2018-09-05
中考频道为大家提供中考生开学必备的28大“神器”,快来了解一下吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生开学必备的28大“神器”1、笔记本有自己喜欢的本子很重要。我通常都是各
2018-09-05
考试来临之前考生们有不少压力吧,出国留学网小编为你精心准备了中考怎么自我调节心理压力?希望能对你有所帮助,想知道更多相关资讯,请关注网站更新。快要中考了,忙碌的中考复习,一定给你带
2019-05-07

正在提交表单,请稍后...

给我们留言 关闭 最小化 最大化

您好,很抱歉我们暂时无法为您提供服务,如需帮助,请留言,我们将尽快联系并解决您的问题

手机

留言内容

×
验证码登录