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高考营养食谱推荐:草莓排骨

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2018-03-10 13:46

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

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  高考营养食谱推荐:草莓排骨

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  材料:1、猪排骨半斤 2、草莓酱两大匙 3、蕃茄酱两大匙 4、白糖一咖啡匙 5、盐,鸡精适量

  做法:

  1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。

  2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

  3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

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