出国留学网

目录

临近中考成绩差自卑学生该怎么办?

【 liuxue86.com - 中考心理辅导 】

  出国留学网为您整理“临近中考成绩差自卑学生该怎么办?”,欢迎阅读参考,更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。

  临近中考成绩差自卑学生该怎么办?

  临近,有些同学在这段时间可能不太自信害怕考试,就产生一种自卑心理。一般来说,遭受某种挫折之后,容易开始怀疑自己的能力,产生一种自己看不起自己的自卑心理。在这次考试中没考出好成绩,就认为自己不是读书的“料”。有些自卑感严重的人,稍遇挫折,便垂头丧气,怀疑自己的能力,甚至一蹶不振,自暴自弃。

  自卑心理并非天生,它一般都是在自己遭受挫折后才出现的。正因如此,自卑心理也是可以经过自己的锻炼加以克服的,根据不同的原因对症下药。

  首先,要对挫折实事求是地进行分析

  例如,影响考试成绩的因素有很多,如基础不扎实、学习方法不对路、对学科有偏爱、对知识的理解不深把握不透彻等,并不是自己的智力低下。绝大多数人的智力是相差无几的,即使智力上存在一点差别,也完全可以通过后天的努力得到弥补,把成绩不好归结为脑子“笨”,是对自己缺乏正确分析的表现。

  第二,要实事求是地认识自己

  俗话说,尺有所短,寸有所长,每个人都有自己的长处和短处。

  任何一个人,当只看到自己的长处而不看短处,或者一味地夸大长处掩盖短处,就会产生自大心理;与此相反,如果一个人只看到自己的短处而看不到自己的长处,于是就产生了自卑心理;一个人希望自己没有短处是不可能的,积极的态度是发扬长处,以“长”补“短”。当你认识到自己的短处可以弥补(更多的短处则可以克服)时,自卑心理也就没有立足之地了。

  第三,要实事求是地同别人比较

  比较是人人都具备的天性,但人要有自知之明,比较要根据自身情况,提出恰当的要求,有的同学不顾客观主观条件的不同,把自己同别人“硬”比,结果越比越气馁,越比自卑感越严重。例如,假如经过努力,估计某次考试各科平均成绩最多能达到90分,就不应强求自己一定要达到个别同学的满分,否则,会造成失望。更不能在客观条件上同别人攀比,如比吃、比穿、比打扮,比优越条件。条件再好,若贪图安逸,斗志衰退,终将一事无成;条件差些,只要艰苦奋斗,不懈努力,就会迈向成功之路。在学习上,如果确实不如别人,可以分析原因,采取措施迎头赶上;实在赶不上,还可另辟蹊径,根据自己的长处在别的方面发挥自己的潜在能力,把自己看“死”是没有道理的。

  第四,学会自我鼓励

  遇到挫折或失败的时候,学会了自我鼓励,便不会灰心,不会一蹶不振,反而会从挫折和失败中接受教训,增强信心。自我鼓励也需要勇气,要敢于鼓励自已,“你行我也行,你行我更行”,要相信别人能办到的事情,自己也能办到,树立了信心,自卑心理也就自然后退了。

  推荐阅读:

  中考前一周学生该怎么进行复习?

  离中考越近,孩子越来越紧张怎么办?

  中考复习:距离中考状元你差几步?

  中考状元心得:基础薄弱型学生该怎样学习?

  中考故事:一个成绩普通学生的中考经历


中考成绩查询 中考成绩查询系统 中考分数查询 中考成绩查询网址
怎么查中考成绩 中考成绩什么时候出来 中考分数线 中考志愿填报

  想了解更多中考心理辅导网的资讯,请访问: 北京中考心理辅导

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3724071.html
延伸阅读
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考前须知:中考答题三大注意事项”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020考前须知:中考答题三大
2020-07-17
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考备战:如何制定正确的应考策略?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考备战:如何制定
2020-07-17
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理:考前如何克服失眠?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理:考前如何克服失
2020-07-17
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理指导:考前详细的复习计划”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理指导:考前详
2020-07-17
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理:怎样避免考试粗心?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理:怎样避免考试粗
2020-07-17
中考频道为大家提供中考家长:孩子学习成绩差怎么办?这很多家长感到焦虑的事情?让我们一起来看看解决办法吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考家长:孩子学习成绩差怎么办?孩子的
2018-11-14
中考频道为大家提供初三生容易烦躁家长该怎么办?一起来看看吧!更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!初三生容易烦躁家长该怎么办?学生宜适当“唱反调”可应对厌学、消极心理相信很多同学都
2018-11-07
中考心理调整的备考方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理:临考失眠怎么办?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考心理:临考失眠怎么办?
2020-07-10
很多家长都为孩子做题速度慢操碎了心,想寻找解决办法!中考频道为大家提供中考家长:孩子做题速度慢怎么办,更多中考学习问题的解决方法请关注我们网站的更新!中考家长:孩子做题速度慢怎么办
2018-11-14
很多家长在初三为了让孩子在忙碌的复习中放松一下,适当减轻压力,有时会拿手机玩游戏放松一下,可现在的孩子克制不住自己,一玩游戏就会忘记时间,甚至在忙碌的复习中拿考试题不会做来找借口,
2019-05-17