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高考冲刺期间作息安排
1. 不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下10天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。
2. 注意身体。
3. 调整睡眠。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。
4. 计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。
5. 最后要把生物钟调整到你高考的那个阶段，因为高考是早上九点到十一点左右，然后下午三点开始到五点，所以我一般都是尽量让自己兴奋的时间是在那个时间段，然后在那个时间段我会强迫自己去就是尽量打起精神，然后让自己习惯这种生活的状态。
6、如果学校不强制大家回家自习，小车不建议大家通过回家自学方式来备考。首先你确定自己的自学能力真的足够强?自制力够好?另外就是，在学校学习可以获得更多备考资源、和来自老师同学的辅导帮助。
7、要制定适合自己生理和学习程度的时间表，不能单纯熬夜学习，没效率。应该根据自己的实际情况制定学习计划，把零碎时间利用起来，高效专注，激发自己的潜力。听过衡水中学没，这种高效才是最值得学习的。
8、不拖延不磨蹭，每天中午只睡30分钟，睡多了就睡不醒了，醒来时强迫自己去洗脸，洗完就不困了。课间睡20分钟一节课都精神。利用一切课上老师说废话的时间写作业，背记的东西在第一次背会后分别在20、40、80、150分钟重复记忆，可以录好音单曲循环。如果很疲惫就只写写题即可，特别困就不要强迫自己。早上不管什么时候醒来不困的话就不要接着睡了。
9、关于高考前和考中的日子还要不要复习
6月6日上午看点书，但是时间不要太长，晚上就别看书了~好好放松吧;
6月7、8日起床以后不要复习不要匆匆忙忙，从容淡定去考场一定是最好的考前准备;7号考完试可以散散步放松一下，不要人为给自己制造压力。
10、其实没啥想说的了。高考很重要，但别想太多，你所要做的就是“尽人事听天命”，好好努力不让自己后悔就可以了!
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