申请美国大学留学，essay的写作内容可以选择一些什么素材呢？出国留学网的小编今天和大家详细介绍一下，希望能帮助有需要的你写出一份精彩的essay文书。
1，个人成长经历
这也许是最常见的一个选题了，因为它确实触及到了个人陈述这样的一份申请材料的本质--帮助录取委员会了解申请者的个性和特质。有时学校也会有目的性地出一些命题的散文，例如"你生命中最大的挑战是什么?从中你学到了什么?"，或者"描述你生命中最有意义的一件事情，并解释为什么如此有意义以及它是如何对你产生影响的?"。
在选择了这样的一个题材以后，最有效的办法就是借助一个具体的事件作为镜子来折射出你以前是个什么样的人，通过这件事情你成长为了一个什么样的人。所有孩子都很爱提问，你是否也曾经问过你的幼儿园老师为什么会有四季，试着建一个模型并且向你的同学解释太阳系这个概念?成功的个人陈述是建立在刻画出一个生动并且形象丰满的你这一基础上的，应该是一篇告诉录取委员会你有很多东西可以提供给这个学校的文章。
2，对你影响深刻的人
选择这个题材，你需要表现出你不是另一个由完美成绩单包装起来的普通申请者，在你生命中有一个人对你影响很深，是他把你塑造成今天这个全新的你。在写作过程中不要偏离主题，转到描述你与这个人的交往上，重点还是应该放在这种影响为什么会对你有如此重大的意义以及你被影响成为一个怎样的人这两个内容上，也可以适当的引用一些个人或是家庭生活的片断，尽量尝试用一些比较新颖的角度。在人物的选择上不用一定要选择某位名人，生活中的人会给人很亲切的感觉，讲述一位带领你们去参观博物馆的恐龙展从而激发了你对考古学兴趣的高中老师就是个不错的选择。
3，成绩与成就
描写你所获得的成绩也是使学校了解你个性的一个好方法。但是要注意抓住重点进行描写，不要把你所有的兴趣爱好、高中时代所参加过的活动、所获得的所有奖项都像流水帐一样记录下来，这样的个人陈述不是学校想要的，聪明的申请者知道学校希望学生有一些自己的个人兴趣爱好，并且能够在某一项或几项上有所成就。
对于那些在高中时期的兴趣没那么广泛，不是"全才"的申请者来说也不必担心，这里所说的成绩并不一定要是惊天动地的大事情，生活中的一些点滴小事也是可以的，学会烤蛋糕、第一次开车、帮助一位长期卧床在家的邻居等都会是很感人的题材。只要记住把写作重点放在这件事情的重要性、为什么对你来说会有如此重要以及它是怎样影响你使的你如此的优秀而与众不同。
4，兴趣爱好
这个题材可以选择的内容是比较广泛的，可以是高中时的课外活动、兼职的工作、兴趣或是任何引起了你足够兴趣并且投入了很多精力的事情。这个题材与前一个比较相似，都要注意避免写成兴趣罗列，或是同样的内容在文章中反复出现。重点应该放在这个兴趣爱好对你的重要性上，讲述一下它和你生活中其他方面有什么关联，以及给你从中学到了什么。表现出你的激情、奉献精神，领导才能等，但是请记住在尽可能真诚的基础上。
如果你所写的兴趣爱好和经历能异于常人，有闪光点，让招生官看了眼前一亮，觉得你与众不同，很有"特质"，那么你的Essay就非常成功。流传着这样一个故事:有个云南的学生，SAT和托福成绩都不高，其他的特长也没有，出国交流经历也没有，但是这个学生有个特殊爱好，他从初中开始就坚持拍摄他家后山的日出，风雨不断，最后被康奈尔录取了，还拿到了奖学金。这里且不说故事的真实性，单单这个小故事就打动了招生官员。
5，最喜爱的
这类题目通常都会是一篇要求简短回答的文章，可能会涉及书、歌曲、艺术作品、一个人或是任何在你生命留下烙印的事物。就像之前提到过的，不要做出你认为录取委员会会愿意听到的答案，选择一些真正对你有特殊意义的人或事，或是可以借以折射出你独特的人格魅力的东西。
如果你选的是一个比较普通的题目，那你就要在你的文字描述上下点功夫了，因为绝大多数的申请者都有可能使用这个题目，例如阿尔伯特-爱因斯坦。所以我们建议尽量选择一些自己这个生活环境中的事物，原则是使文章个人化、细节化。
6，社会事件
这类题目应该是写作难度最大的。提出这个问题表示录取委员是希望了解你对自己的学生生活之外的这个现实世界的很多问题的态度，种族歧视、贫困问题、世界性的饥荒、以及一些当前的时事热点，例如商业诚信、艾滋病、911空难等。虽然当谈及这类问题时，你会有你自己的个人情绪在里面，但是请记住，尽量保持客观，从多个角度和方面去分析这件事情，这会使你显得更加成熟，避免使用大家都在说的一些陈旧的观点和大众化的言论，讲讲这件事对你个人的影响--给你的生活带来了什么变化、是否有什么重要性等等。这就需要在平时的生活中注意积累。当然，由于中国和美国在很多事件上所站的角度和立场都有所不同，应该尽量避免采用此类的题材。
7，选择申请这所学校的原因
典型的Why Essay，如果你选择申请这所学校仅仅是因为在某本畅销杂志上看到它的排名很靠前，或者是你父母希望你申请他，那么这类题目会让你感到下笔很难。你需要挖掘更深层次的原因，看看你是否真的了解这所学校，你是否知道一些一般申请者在该校的网站上所了解不到的信息?更好的认识你自己可以帮助你回答这个问题，你的人生目标、你的长处、你的激情。如果你希望自己成为一名出色的记者并且在将来能够为华盛顿邮报写稿，那么你可以选择写自己希望成为这所学校校刊的编辑;如果你希望成为社工并且申请的学校地处一个繁华的大城市，那么你可以谈一下该校便利的地理位置如何为你创造更好的融入这个社会的条件。当然，也可以适当的强调这样的条件是除了这所学校以外的其他学校所不能提供的。
8，国际交流的经历
一点对于打算申请美国大学的中国学生来说尤其适用。可以试着回忆一下给你印象最深刻一次国外旅行，你从中学到了什么异国的文化?从你接触的人身上你学到了什么?这次经历对你未来的人生规划有什么影响?当然对于在美国高中交换过的童鞋来说，其参考价值更大。
也可以将这个题目处理成这样的一次经历深深的打动了你并且使你有了新的人生目标，例如和同学的法国之旅使你萌生了要研究法国十八世纪文学的念头，这样你就可以接着谈之所以申请现在的这所大学，就是因为该校在这方面研究的先进性以及可以位学生提供的众多的项目研究机会。在具体描写方面记住要尽量把个人体会和感受写出来，并且力争使阅读者能够感同身受。
9，自己的家庭
这个题目是十分有趣和容易的，你可以利用这个机会来讲述这些和你朝夕相处的人是如何影响你、使你专心学业、帮助你解决生活中的困难的。也可以写一些家庭曾经遭遇过的困境以及全家人是如何携手共渡难关的，这些经历都是如何塑造了你今天的性格的。
不过跃跃觉得这个题材不是那么好些，除非你的内容让招生官看了眼前一亮，否则很难把独特的一面展现出来。
对家庭环境和家庭成员的描述，也可以使你意识到你自己的价值观是什么以及这样的价值观是从何而形成的，例如你想要当一个社会工作者的念头的萌生是因为你母亲对他人的社会福利很关心。不要担心你的写的东西会没什么震撼力，日常生活是平淡但充满乐趣的，而这也是录取委员会的人所乐于阅读的。
10，自己的不足
自己的不足之处可能会有高中成绩、标准化考试成绩、缺少工作经验或课外活动经验、之前的申请被拒绝、之前的教育背景中有过中断、违规行为甚至犯罪纪录等。
在什么样的情况下需要借用这样的一个题材来写个人陈述呢?如果你有无法在申请中无法掩盖的明显的缺点，那么你就势必要给出一个合理的解释。注意，解释一定要是合理并且站的住脚的，考TOEFL前晚没睡好显然不是对你TOEFL低分的一个很能令人信服的解释，相反，如果是家里有人生病或去世导致你某次考试失误就是可以让人理解的，或者因为你需要在课余时间工作来贴补家里，所以你没有多余的时间参加学校的课外活动等，都是可以接受的理由。
当然，一次考试的失利并不一定可以代表你的真正实力，在写这类题目时，可以四两拨千金，把这种弱势或是缺陷转化为一些积极的对申请有利的内容，例如你高中时课业成绩并不是十分优秀，是因为你把较多的时间花在了训练场上并有所成绩，而你所选择的专业和学校又是十分需要这方面的学生的，这样就可以将劣势转为优势。
最后需要注意的是，对这件事情要抱持一种积极的态度，成绩不够好不能归罪于老师评分不公平，课外活动不够多不能责怪学校没有提供足够多的机会，要记住你不是要指责谁或是推卸责任，你只是要让学校看到一个更为全面完整的你。
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