乐意自主调适生气情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。以下是出国留学网小编为大家整理的中班上学期社会教案《我们不生气了》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
一、活动目标：
1.在识别生气情绪的基础上，尝试寻找多种方法调适生气情绪。
2.乐意自主调适生气情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。
二、活动准备：
1.已有经验：了解生气的种种表现。
2.材料准备：
(1)多媒体课件：幼儿生气照片一张(教师预先了解其生气的原因)，有关克服生气情绪的办法照片一组(幼儿独自玩玩具、专心看小金鱼、拍球、听音乐)，妈妈的录音一段。
(2)音乐：温柔的八音盒音乐一段，欢快的音乐一段，《幸福拍手歌》的伴奏。
(3)图示：消解生气情绪的简笔画图示若干(小朋友深呼吸、睡觉、看电视等)。
(4)实物：巧克力，发泄枕(球)。
三、活动过程：
(一)观察表情，导入主题
师(出示幼儿生气表情的照片)：看看，他怎么了?你们从哪里看出来的?(他生气了，叉腰、翘嘴、眼睛斜视等表情、动作都证明他生气了。)
师：猜猜，他可能是为了什么事生气?
(可能是玩具坏了，与同伴吵架了，被爸妈批评了，等等。)
师：每个人都会遇到让自己生气的事。你们认为生气好吗?为什么?
师幼(小结)：生气不好。生气时脸会变得很难看;心里会感觉不舒服，像装了个大火球，热热的，要"爆炸"一样;生气时影响周围人的情绪，会使身边的人不开心;生气时会哭，喉咙会哑;如果一直生气还会得病，等等。)
(析：引导幼儿在识别生气的基础上，对生气情绪进行理性思考，为进一步探讨解决问题的方法作铺垫。)
(二)情境讨论，分析理解消解生气的方法
1.请当事人说说生气的原因。
(某幼儿现场讲述：我在看动画片《喜洋洋和灰太狼》，连看了三集。爸爸说我看得太久该休息了，我不听还要看，我想把这套片子全看完。爸爸说不行，就把电视关了。我很生气，大吵大闹发脾气，还哭了。)
师：原来是这么回事。小朋友，如果你遇到这样的事会生气吗?为什么?
(幼儿自由辩论：我会生气，因为爸爸不让我看电视，而我想看完;我不会生气，因为爸爸是为了保护我的眼睛，为我好。
师(小结)：我们要理解别人的好意，不能因为任性而生气，更不能因为自己不合理的要求没得到满足而蛮不讲理、发脾气，这样的生气没有道理。
2.分析理解消解生气情绪的方法。
师：确实，无理取闹是不对的。XXX是个聪明的孩子，我们来看看，他后来用了哪些办法让自己不生气。
[出示某幼儿自己克服生气情绪的一组照片：(1)xxx独自玩玩具;(2)xxx专心看小金鱼;(3)XXX开心地拍皮球;(4)XXX戴着耳机听音乐。]
师：玩具和小动物是小朋友最好的朋友，有了它们的陪伴，一个人就会变得很快乐，当然就忘记生气了。
师：拍球是运动，运动的时候就不会生气了。XXX喜欢拍球，你们喜欢什么运动?(我喜欢溜冰，我喜欢骑自行车，等等。)
师(小结)：做自己喜欢的运动，也能让人不再生气。
师：我们来听两段音乐吧。
(A.温柔的八音盒音乐;B.欢快的音乐。鼓励幼儿自由地随音乐动一动。)
师(小结)：温柔的音乐轻轻柔柔，听上去很安静，感觉很放松。听到欢快的音乐，你会想动一动、扭一扭、跳一跳，也就不会再生气了。
(析：玩玩具、看小金鱼、做运动、听音乐这些最常用的消解生气的方法，比较容易为幼儿理解、接受并运用。)
(三)结合自我，提升经验
师：大人有没有好办法让自己不生气呢?我们来听一段录音。
(播放×××妈妈录音，通过录音介绍大人消解生气的好方法：散散步，看看大树小花，找朋友聊聊天、说说话，等等。
师：当你们遇到生气的事时，你们会想什么好办法让自己不生气呢?
(教师引导幼儿充分讨论，并边根据幼儿回答边出示简笔画图示或现场简笔画记录。同时作简单回应。)
[举例：(1)深呼吸(教师回应：深呼吸能使人放松，让我们一起来试试做"呼吸气球操"，使自己平静下来)。
(2)找奶奶(教师回应：向关心自己的人说出生气的原因，一定能得到关心和帮助;当然，如果因为任性、不讲道理而生气、发脾气，那就得不到支持了)。
(3)睡觉(教师回应：当你睡着了，还会想生气的事吗?当然不会，等到醒来也就忘记了。真是个好办法)。
(4)看电视(教师回应：看些让人开心的动画片，哈哈一笑气就没有了。)
(5)画画。
(6)吃好吃的东西。]
师：我再提供几个让自己不生气的好方法。看看你们用不用得上。
●巧克力。(吃一点巧克力有利于缓解人的情绪，就不太会生气了。)
●软软的发泄枕。(要是真生气了，狠狠地打一顿发泄枕，气就消了。)
师(小结)：我们每个人都会生气，这很正常。重要的是要知道生气时该怎么做。有时候，我们可以哭一哭，叫一叫;有时候可以把自己生气的事告诉老师、爸爸妈妈或好朋友，他们会安慰你;有时候可以吃吃东西，玩玩玩具，看看电视，做些自己喜欢的事，想些觉得开心的事。这样就会消解生气情绪，身体也会变得更加健康。
师：让我们跟着音乐节奏，来说说自己知道的消气好办法。
(随《幸福拍手歌》伴奏音乐，以开火车的形式创编歌词接龙。如"不要生气，我会去看书;不要生气，我会深呼吸;不要生气，我会找朋友说说话;不要生气，我会去运动。"……幼儿替换歌词，自编《不生气拍手歌》。)
四、活动延伸
1.合作画出消气方法。
2.在日常生活中引导幼儿尝试调适自己的情绪和帮助同伴消气，努力做到不为小事生气，不随便因任性而生气。