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在大学加入运动队或社团有三个好处

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  如果你需要在新年的时候做出一些打算,为什么不考虑加入一个社会或体育团队呢?学生Natalie Read-Bone解释了它可能带来的好处,在大学加入运动队或社团有三个好处,请看出国留学网介绍。

  前言:对大多数人来说,大学是一个学习的时期,不仅仅是学习你选择的专业课程,而是学习如何成为更好的自己。它给了你自由和独立,给了你一个开始建设你一直梦想的未来的机会。参加社团或运动队是充分利用大学时光的最佳方式之一,原因如下。

  1. 你可以结交朋友,结识新朋友

  我想从体育和社会为何如此伟大的一个最明显的原因——需要从社会方面说起。

  无论你是参加你最喜欢的运动还是尝试一项全新的运动,你都有可能在你的社交生活中看到改变。几乎每个社团都有定期的社交活动;不管是喝酒还是不喝酒、玩棋盘游戏还是看电影,这都是结识志同道合的人、结交新朋友的好时机。

  即使你没办法参加所有的社交活动,抽出时间和不同的人一起出去玩,他们可能不是和你一同上课的人,或者不住在你的住处,但以上也会产生积极的影响。

  我努力在我的课程上交朋友,直到我加入了我的大学舞蹈社团,我才开始和别人建立起友谊,我知道这将会持续到永远,我在两年前认识了我现在最好的朋友。

  2. 提高你的心理健康

  幸运的是,我们生活在一个不断变化的社会,人们越来越认识到保持良好心理健康的重要性。

  上大学对你的心理健康有负面影响。你会发现自己感到孤独或迷失,而在最后期限期间,压力会达到顶峰。当你感觉自己的精神健康开始下降时,成为社会或体育团队的一员可以帮助你。

  众所周知,做运动对身体健康和心理健康都有好处。但不仅仅是体育团队可以帮助你的心理健康。

  从最后期限的压力中解脱出来,任何让你离开公寓或图书馆一小时的理由,以不同的方式让你的大脑活动,让你的注意力从工作中转移,对保持心理健康都是非常重要的。

  3. 职业前景

  积极参加社会活动或体育活动的一个不太明显的好处是,这会对你的职业前景和就业能力产生影响。

  工作面试通常要求你展示不同的技能。时间管理在许多工作中都是一项关键技能,如果你能告诉雇主,你能够在大学学习与参加篮球队或定期参加政治活动之间取得平衡,那么这可能对你有利。

  但它的意义远不止于此——例如,如果你想从事可持续发展方面的工作,那么加入你所在大学的环境协会表明你对这个问题有多么热情。这就是大学体育和社团的乐趣——通常每个兴趣都有一个;如果没有,你可以开始发展一个。

  走出自己的舒适区,加入社团或运动队,并不是一件容易的事情,但我真诚地相信,这是我在大学做过的最好的事情之一,我唯一的遗憾是没有早点加入。

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