高中教授广泛的技能和知识：使用勾股定理，如何阅读和分析莎士比亚的作品，线粒体是细胞的动力源等等。但是有三件事对于即将步入大学生活的你们来说是非常重要的。出国留学网今天就带大家来了解一下。
高中教会了我们许多的知识，但也缺乏一些重要的现实世界信息。让我们来看看每个学生都应该知道而高中却没有教的三件事吧！也就是：预算、社交媒体的危险、以及如何探索职业选择。
1. 预算
在现实世界中，理财是每个成年人都要面对的一个问题。不幸的是，这是一个很少有学生在学校学习的重要知识和技能。
什么是预算？
预算是理财的一个很重要的方面，也就是平衡收支的行为。预算是你如何花钱（和存钱）的计划。当你知道你的钱去了哪里，你的财务就更容易管理，那么，让自己陷入财务混乱的可能性就越小。
如何做预算？
你可以创建一个每周预算或每月预算。不管怎样，你需要知道你在这段时间的收入（你将挣多少钱）。
假设你的兼职工作和/或津贴每个月能给你带来500美元的收入。一旦你知道了自己的收入，就该考虑支出了。你要把这个月的每一项支出都列出来，从最重要的（如信用卡或汽车付款）开始，以最不重要的（如娱乐）结束。随着年龄的增长，开销扩大到包括房租、水电费和杂货等，你将有机会跟踪这些事情，并为更复杂的预算做好准备。
有些预算项目，比如你的账单，每个月都是一样的。其他费用可能是一次性的，如生日礼物或参加特殊活动。这就是为什么你每个月（甚至每周，如果你喜欢的话）都要定制你的预算。
把一些钱存起来也是个好主意。如果你的储蓄计划是“剩下的钱”，那么你很容易就不把钱存起来。但如果你计划每个月存100美元，你更有可能看到你的储蓄账户增长。
你必须在每月开始前做好预算。之后，关键是要坚持你为自己制定的计划。
预算技巧
当然，坚持预算并不总是那么容易。有一件事要记住，预算并没有阻止你买你想要的东西。它只是防止你做出以后可能会后悔的冲动购物。
例如，如果你知道你真的想要一双最新的乔丹鞋，你可能也知道那双鞋什么时候会发布。简单地把鞋子写进你这个月的预算。根据你的收入，这可能意味着在其他非必要的方面做出牺牲。预算可以让你对那些真正对你重要的东西进行优先排序和计划。
如果你还在为预算发愁，你可以尝试一下信封的技巧。方法如下：
继续在线支付你的每月账单或使用你通常的方法。在信封上贴上标签，标明每一笔额外支出，无论数额有多小：杂货、娱乐、服装、零食等。
在每个信封里，写上你这个月打算花在这个类别上的钱（现金）。例如，如果你为娱乐活动编列了100美元的预算，你就会在娱乐活动的信封里放入100美元现金。
在月底之前，每个信封里的钱是你在这个类别上唯一能花的钱。
身体上看到和触摸分配给每个类别的钱对一些努力坚持自己预算的人是有帮助的。无论你使用什么策略，遵循预算将帮助你明智地管理你的财务和计划一个财务安全的未来。
2. 社交媒体的陷阱
在许多方面，社交媒体可以是一个有用的工具，是一个与世界各地的人联系的有用手段。然而，今天的社交媒体文化也存在一些危险。
你的学校可能会提到网络捕食者的危险或网络欺凌的有害影响，但你不太可能已经了解了社交媒体产生负面影响的所有方式。
社交媒体上瘾
毒品和酒精会让人上瘾，因为它们会刺激大脑的奖赏回路，而奖赏回路会刺激人类重复那些生存所必需的活动（比如进食和繁殖）。
当奖赏回路受到刺激时，它会释放神经递质多巴胺。多巴胺向大脑发出信号：“这种活动是令人愉快的。我们应该再做一次。“随着时间的推移，它会导致神经连接的变化，使得人们很容易在不加思考的情况下重复这种行为。”当行为是吃东西时，这是好的，但当行为是滥用物质时，情况就不同了。
还有什么能刺激奖赏回路并释放多巴胺？同伴的积极认可，这是现在最容易在社交媒体上找到的。在你最新的照片上，每一个通知、赞美或“喜欢”都会引起多巴胺的激增。我们的大脑逐渐被训练来重复这些活动，社交媒体变得上瘾。
沉迷于社交媒体对我们有害的原因有很多，但其中最大、最简单的一个就是浪费时间。一般人每天花在社交媒体上的时间为2小时22分钟。这个数字在青少年阶层可能更高。
也就是说，每周有将近20个小时，几乎是一整天被社交媒体占用。额外的一天你还能做什么？
对精神健康的影响
社交媒体上的这些时间对心理健康也有负面影响。它与更少的每时每刻的快乐、更少的生活满意度、更高程度的抑郁和焦虑以及更低的自尊有关。它还会打乱你的睡眠周期，这对你的精神健康也不好。
社交媒体不健康的一个原因是，它实际上迫使我们与他人比较。就像你不会发布那些你的生活不够精彩的时刻，其他人也不会。
所以，你在浏览每个人精心策划的精彩影片时，会想为什么你的生活没有那么酷。你也会把自己比作Facetune和过滤器，然后问自己：“为什么我不像那个样子？”“事实上，照片上的人也不完全是他们发布的作品那样。
未来的大学/就业前景
在现代招聘过程中，有时甚至当你申请大学时，雇主或者招生人员在社交媒体上寻找候选人是相当标准的。如果你的社交媒体上充斥着不恰当的图片或涉及非法活动的内容，这会对你的未来产生直接的负面影响。
如何降低风险
如果你即将申请大学，那么你很有可能是在社交媒体的陪伴下长大的。没有理由突然放弃它，但是确保你的社交媒体使用不会变得太频繁，这样你就可以优先考虑你的工作效率。有一些时间跟踪和网站屏蔽应用程序可以帮助你提高工作效率。这些包括：
时刻（Moment）：一旦你设定了每天使用社交媒体的时间，当你超过自己的限制时，这款应用会定期（有时是恼人的！）提醒你。如果你想让你的父母或兄弟姐妹对你负责，你也可以通过应用程序让他们控制你的日常使用限制。
森林（Forest）：这个应用程序使用了一个有趣的概念来让你远离社交媒。当你第一次使用这个应用程序时，你就会种下一颗种子。如果你超过了你每天的限度，你的树就会死。如果你想让你的树长得茂盛，你需要放下手机开始工作。很有效的！
业余时间（Offtime）：业余时间可能是这个列表中限制最多的应用程序，它可以阻止你访问应用程序、短信和电话。如果提醒还不足以阻止你使用社交媒体，那么Offtime就是适合你的应用。
伴随着社交媒体成长也意味着你的生活已经被上传到Twitter、Facebook、Instagram和其他平台上了。
这很好，但是随着你年龄的增长，对你发布的内容更有判断力是很重要的，删除任何你可能在社交媒体上有问题的内容。如果你认为你的社交媒体上有争议的帖子，是时候把它们删掉了。大学招生官员不希望录取那些性格有问题的学生。
以下是清理社交媒体档案的方法：
将你的个人资料设置为私人的，直到你毕业并踏入大学校园。不要让招生人员看到任何潜在的麻烦。把你的名字拿出来看看会出现什么。在你以后的职业生涯中，每年做几次这样的事情，这样你就能掌握与你的名字相关的东西。
找一个信得过的朋友来梳理你的社交媒体资料，并指出任何问题。回到这些标记的帖子，并考虑把它们撤下来。
一旦你上了大学，雇主就会在你申请实习和工作时查看你的资料。从那以后，你最好避免在社交媒体上发布任何不必要的粗鲁、煽动性的或非法的内容。或者，更简单的方法是，保持你的个人资料的私密性。
创建一个LinkedIn个人资料，并更新相关信息。当大学和雇主搜索你的名字时，这应该是最先出现的事情之一。
稍后，创建一个简单的WordPress网站，突出你的作品集和技能。当你的名字被搜索时，你在谷歌的第一页填得越多，你在社交媒体上吸引的关注就越少。
接下来，在你的大学之旅中，你要遵循以下规则：
21岁之前不要发布饮酒、聚会或酒精饮料的照片。
不要使用带有性别歧视或种族歧视的词语，无论上下文。
也别说雇主的坏话。
在浏览别人的资料时保持礼貌。你永远不知道谁会看到你的评论。
3.如何探索职业选择
当你在高中的时候，你很可能没有意识到你可以从事的职业范围是多么的广阔。你可能完全不知道自己想做什么，或者你从六岁起就有了相同的职业目标。但如果你不去探索外面的世界，你就有可能错过最适合你的事业。
这里有一些方法可以让你更多地了解你的职业选择。
从你的兴趣开始
你喜欢做什么？
什么真正让你兴奋或激励你？
如果你有空闲时间，你可以花几个小时做什么？
现在对你来说，这可能只是一个爱好，但你很可能会找到一个与你的热情相关的职业。试着在谷歌上搜索“爱狗人士的工作”、“涉及科学的职业”、“喜欢阅读的人的工作”或者任何你感兴趣的东西。
如果你遇到了一个听起来很有前途的职业，多了解它。
这份工作的职责是什么？
这份工作需要什么学位或其他条件？
薪水是多少？
你可以对你的顶级技能重复同样的过程。
与人们交谈
了解你的父母、亲戚和你生活中的其他成年人是如何谋生的。问一些关于他们日常工作职责的问题，问问自己是否喜欢这份工作。
你也可以问问身边的成年人，他们认为什么样的职业最适合你。提到你喜欢做什么或者你对哪个领域感兴趣。如果他们提供的建议激起了你的好奇心，就像之前的练习一样，找出更多。
在线资源
网上也有很多有用的资源，比如我的下一步行动。接下来，你可以通过关键词搜索职业，通过行业（比如政府、媒体和传播、管理）浏览职业，或者简单地回答关于你喜欢做什么的问题，并得到一些建议。
最后一种叫做“能力测试”。能力倾向测试会问你一些问题来衡量你的兴趣（有时是你的技能），然后建议你从事可能很适合你的职业。其他有用的能力倾向测试包括：
事业群活动
123个测试
职业测试
虽然你不应该把你的整个未来都建立在一个免费的在线能力测试上，但他们可以把你介绍到一些你从未考虑过的职业。
积累相关经验
一旦你有了一些想法，你就可以通过实习或工作实习来积累经验和尝试不同的职业。工作跟踪让你有机会花上一两天的时间和有你感兴趣的职业的人一起工作。你可以提问，观察，了解工作中的一天。
实习是一种短期的工作经验，不管有没有报酬，在一个感兴趣的职业领域。你可能会花一些时间整理文件或接电话，但你也可以帮助完成更重要的任务，参加会议，与那些将来可能为你提供真正工作的人建立联系。
这两种选择都能让你在全身心投入之前，看清一份工作是否真的适合你。它们也可以帮助你选择大学专业。
你在高中课本里找不到这些信息。不过，每个学生都应该知道预算是什么，以及如何编制预算。你也应该意识到在社交媒体上花费太多时间和精力的危险。了解如何探索职业选择是至关重要的。
当你准备冒险进入真实的世界，要学会批判性地思考，懂得问问题，要去追求高中没有教过的技能和知识。
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