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2020执业药师考试有什么缓解考试压力的方法?
方法一:
考场有些混乱,是非常常见的一种问题,所以不用过度紧张,不要想一些会造成的结果,这时候而是需要考生闭上眼睛,让自己放松下来,利用想象的办法,想象自己是一名战士,打仗用的武器都已经准备好了,只是需要上场实战。那么,考试跟打仗是一样的,只是需要把知识点填写在试卷上而已,你写对了,那么就胜利了。
方法二:
也有些考试遇到考场的混乱没有关系,踏实的做题。但是,却在考试途中出现过多的紧张的情绪,那么,这个时候希望考生要立刻停笔,不要作答了,闭上眼睛,调整呼吸,这个时候可能呼吸会有些急促,那么就会更加的慌乱,所以调整呼吸是最好的方法,方法是:先吸一口气,然后慢慢的吐出,吸气-吐气,吸气-吐气,重复几次,紧张的情绪就会好很多。
方法三:
在解题的过程中,一定会遇到你不可预测的试题,这个时候先建议,停笔,先不做这道题,以免会影响到你做其他题目的思考,等待全部做完,检查没有问题,就可以返回做没做过的题目,认真的梳理你所有的知识点,想想是否遇过这类的知识点跟题目,这个时候冷静一点一定是没错的,如果实在是陌生,那么也不放弃,可以选择蒙一个答案,毕竟也有几率,这才是应试之道。
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