考试发挥超常想必是每个考生的梦想，那如何梦想成真呢？不清楚的考生赶紧看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“初三生必看：考试发挥超常的十种方法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
初三生必看：考试发挥超常的十种方法
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是自信。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：在我的学典里没有不可能这一字眼。正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在中考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。
有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。
哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。
在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上终点高中，考上重点班。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有离中考越近，便越担心自己能力的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。我行，我一定行，我潜力大，我进步大，我喜欢挑战。
如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是自欺欺人，而是 聪明过人之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。
通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对中考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。
有人问他成功的决窍，他说：我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。
考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对中考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把中考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为中考作准备，每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。
心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。
考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。当你进入中考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，中考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理这回我完了。十四、十五岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：勿以物喜、勿以己卑，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的高中生活做准备，提前学习高中课程或者背诵高中英语词汇等，争取在高中阶段里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个中考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。
当然，以上这些只是考前的心理调整，终属应试技巧，考出理想成绩的关键还是扎扎实实的打好基础，踏踏实实走好每一步。数学方面有问题可留言探讨，以期来年考出如意的成绩，顺利升入目标学校!
中考备考：解决生题的办法
一、中考最简单的提分方法，解决“夹生题目”
很多同学都对一个现象感到迷惑不解，一些身边成绩不如自己的同学在初三高三最后一年，突然提高得很快，超越了自己，甚至和自己拉开了挺大距离。或者某个不起眼的同学，数学一向是他比较弱的科目，却突然像开窍了似的，成绩噌噌地涨，弱科变强科。这类现象，用老师的话说，这个孩子的学习爆发力很强。
这种学习爆发力确实令人羡慕，尤其在最后冲刺阶段，可能会带来天差地别的结果。但是，我们怎么才能提高自己的学习爆发力呢?
问题一
有些同学在学习上真是狠下功夫，压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，全部时间都用在了给自己补课多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。努力几乎达到了人的生理极限了，但进步仍然十分有限。为什么努力都到了这种程度，却还是不能爆发呢!?
问题二
还有一些同学非常的聪明，学什么都很快，一直是老师们眼中最有潜力的孩子，可不知什么原因，到了中上游水平，就上不去了，就像是被一根橡皮筋拉住了，无论怎样努力，总是前进不了多少，感觉老是在原地踏步，为什么会这样?
那么我们该如何解决这些问题呢?
出现这种情况，主要是一个关键问题夹生题目，没有解决好。
所谓夹生题目，是指那些我们看解答都懂，以为自己都明白了，可是一做就出错，或者这道题会做了，可类似的题型稍微变化一下就又不会了的题目。简单来说，就是那些我们以为自己已经彻底会了，可实际上还处在接近掌握、一知半解过程中的题目。
夹生题目危害很大，会使学习基础不扎实，就像隐藏在墙壁内部的裂缝，外表看不出来，整栋楼却有随时垮塌的危险。很多同学平时成绩不错，可一到关键时候就掉链子，原因就在这里。
夹生题目的价值也很大，可以说黄金就藏在其中。因为一旦消灭了夹生，你的进步就会变得很扎实，不会出现进一步退两步或总是原地踏步的情况。一段时间之后，很自然的就会爆发。所以，提高学习爆发力的关键是扎实而不是快速，扎实了进步自然快速，不扎实进步再快也是沙滩上建高楼白搭。
我在刚入初三的时候，成绩在本校属于中上等水平，到中考的时候，已经是整个江津地区的第一名，我的窍门就是集中力量，大量消灭夹生题目。
下面，就谈谈怎样消灭夹生题目。
夹生题目是怎样产生的?
夹生是由理解和操作的差距产生的，就像我们看别人骑自行车，每一个动作都看得清清楚楚、明明白白的，但这时如果自己上去骑一下，就发现完全不是那么回事，连车把都把不稳。夹生题目也是这样，我们总是认为，如果一道题，解题过程的每一步我都能看明白了，这道题我肯定就掌握了，有时是这样的，但是对于比较复杂的题目(推导过程步骤较多)，理解和会做经常是两码事，因为有一些解题技巧是必须在实际做题的过程中才能体会和掌握的，也就是说其中有一些能看懂，却做不到的部分夹生的部分。
所以，消灭夹生题目，不能仅仅依靠看答案和听老师讲题(光靠理解是不行的)，还要亲自下手做，通过实实在在的练习才能真正掌握这些技巧，彻底消灭夹生。
怎样找出夹生题目?
夹生题目最重要的特点就是欺骗性我们以为自己已经彻底会了，实际上还处在接近掌握、一知半解过程中。所以，怎样从各种各样的题目中找到夹生题目是首先要解决的问题。下面是我总结的找到夹生题目的方法。
从哪里找?
1，从不会做的题目中找。
2，在不会做的题目中，那些难度太大，连答案都看不懂的题目，不要理它。(因为如果连答案都看不懂，这样的题目是全生，不是夹生。难度太大的题目，对水平不够的人而言，再努力去做，收获也有限，最好的选择就是暂时先放弃它。)
所以，一句话，就是在不会做的题目中，那些能看懂解答的题目中去找。
怎么找?
遇到不会做的题目，在认真看完解答，对解题过程中的每一步都搞懂了之后，这时还不能算完，要马上对这道题进行一下测试：盖住答案，试着做一遍。看自己能否完整的写出解题步骤。如果可以，说明这道题中没有夹生的部分。如果不能(写了几步就卡住了，怎么也想不起来下一步应该怎么办了)，就说明这是一道夹生的题目。
用这个方法挑出夹生题目，开始时会比较多，不要怕，只要能及时的消灭它们，经过一段时间之后，夹生的题目会越来越少，而这时离你爆发也就不远了。
怎样消灭夹生的题目?
夹生是由于理解和操作的差距产生的，所以消灭夹生也必须从理解和操作两个方面同时下手。还记得学游泳的时候，是怎样纠正不正确的动作吗?首先要认真观看老师做的示范动作(理解标准答案)，然后自己下水试一试(实际操作)，发现蹬腿、划水、吸气哪个环节出问题了，就上岸重新观看老师的动作对照，然后再下水重试，如此循环进行，很快就学会了。
消灭夹生题目也是这样，必须要从理解和操作两个方面同时下手。通过将看答案(理解)和默写解题过程(实际操作)相结合来消灭夹生题目。(先认真看一遍解答，然后立即闭卷试着默写出解答，如果写到哪一步卡住了，就马上翻看解答，然后再重新闭卷默写解答，直到能够默写出完整的解答。)
当然，背过一遍不能算完，过两天之后还要试着闭卷再做一遍，如果做不出来，还要重背一遍。如此反复，最后达到一看到题目，解题过程就条理清晰的浮现在脑中。这时，才算是真正的消灭了。
怎样解决执行难?
麦克阿瑟将军有句名言：完美的结果来自完美的执行。
消灭夹生题目的关键是坚持，一门科目(比如：数学或物理)如果能够在3个月左右的时间内坚持消灭夹生题目，漏洞基本上就能消灭得差不多了，成绩会也有质的飞跃。
但实际情况是，没有几个人能坚持下来。
难在哪里?难在看上去简单做到却十分困难，就像要坚持在3个月的时间里每天背10个单词，看上去挺容易的，可是能真正做到的却没有几个。头两天没什么，只要每天背10个新词，再复习一下背过的就可以了。10天以后，虽然每天还是背10个新词，可是要复习的一下子变成100多个，立刻就感觉吃不消了。20天后，每天还是背10个新词，但要复习的老词已经是200多个，看着几十页半生不熟的单词，基本上就已经绝望了，3个月(90天)后，每天仅要复习的老词就有900多个，
消灭夹生题目也是这样，我们在背新题同时，还要不断复习已经背过的题目，随着时间的推移，需要花费的时间和精力会成倍的增加，使我们很难坚持下去。
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