尊敬的领导：
您好！
这次我在上班时间玩手机被您看到了，我现在心里是非常的后悔的，我不知道自己当时怎么就会做出这样的行为了，我真的非常的抱歉，我知道我是让您失望了的。我明白作为一名员工在上班时间是要认真的工作的，而不是做出玩手机这样的行为。我知道我这一次犯的错误是有很不好的影响的，在反省了自己之后，我写下了这封检讨书想要取得您的原谅，我是很诚恳的在为自己此次犯的错误道歉的。
我知道自己自己对工作确实是有一些松懈的，也没有之前那样的认真了，我是很清楚自己最近工作状态的转变的，但我也没有想过要去改变自己。在我发现我的工作状态不对之后我就应该要想办法去调整好自己的状态，让自己能够以认真的态度重新投入到工作当中去。我是不应该纵容自己用一个不好的状态去工作的，这样是会让自己出现很多的错误的。现在我已经明白了这个道理，虽然自己这一次确实是犯了一个很大的错误的，但我想我之后是绝对不会再做这样的事情了。
我最近确实是很不想工作的，但就算再怎么不想工作也不能做出在上班时间玩手机这样的事情。既然自己坐在这个位置上，那么我坐一分钟就应该要认真的去做好这一分钟的工作，不管怎么样这样的行为都是不应该出现的。作为公司的一名员工，就算不为了公司，为了自己个人的发展也应该要做好自己的工作。在认真的完成工作的过程中自己也是能够学到一点东西的，所以就算我再怎么不想工作也是不应该玩手机的。我知道我这次的行为是有很不好的影响的，在这里也为我的行为给您的工作带来的麻烦道歉。
这一次自己犯的错误确实是很不应该的，我也对自己做出了深刻的检讨，之后是绝对不会在做这样的事情了。以后上班的每一分钟我都会认真的去把自己该做的事情给做好，绝对不会再让自己出现这样的问题了。我知道这一次我是让您感觉到失望了的，但我还是希望您能够再继续的相信我，我会用自己在工作上的表现来证明我是真的想要好好的工作了的。之后我一定会调整好自己的工作状态，我保证我绝对不会再犯这样的错误了，在上班时间我绝对不会再去碰手机了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2021年xx月xx日
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