小满为什么要吃苦菜呢??据说,吃苦菜可以去除一些疑难杂症?下面就让出国留学网小编带大家了解一下小满吃苦的好处,希望大家喜欢,仅供参考。
苦苦菜,民间俗称苦菜,是一种药食兼具的无毒野生植物。苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”,陕西人叫它“苦麻菜”,李时珍称它为“天香草”。
苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维
生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。《本草继
目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。
宁夏人喜欢把苦菜汤熟,冷淘凉拌,调以盐,醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭.使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。有的人还将苦苦
菜用开水汤熟,挤山苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。
苦菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。对预防和治疗贫而病、维持人体正常生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
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