上一辈说过，人不动也会像机器一样生锈，锻炼需要坚持，坚持锻炼能给你带来一副好身体。只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。以下是小编为大家收集的“健身发朋友圈的励志文案实用合集”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
1.当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
2.不开心的时候，流泪不如流汗
3.伟大，不是梦，是去追梦。
4.为不凡，突破极限。
5.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
6.所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
7.颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
8.健身前38 健身后28
9.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
10.在人生的路途上追寻初心所向
11.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
12.全凭我敢
13.汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
14.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
15.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
16.用身体讨好自己，用性格征服他人
17.放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
18.胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
19.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
20.从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
21.十个胖子，九个懒。
22.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
23.给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
24.倒下，也要倒在自己的地盘上。
25.晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
26.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
27.只要不放弃，你永远都是强者！
28.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
29.人生要走万里路，迈好强身第一步。
30.你需要努力，才会有这样的女朋友。
31.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
32.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
33.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
34.回归初心，重拾本真
35.将来的你，一定会感谢现在的自己
36.人生来不是为了被打败的
37.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
38.精神的锐利不可能产生于舒适的环境中
39.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰
40.瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你
41.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
42.瑜伽美好到让身体遗忘时光
43.跑步，是与疲惫生活的正面交锋
44.把运动，练到家
45.大地能有多大，脚步就有多远
46.生命是一呼一吸之间的事情
47.一世瑜伽，一生优雅
48.健身抗“疫”，拒绝肥宅
49.最好的护肤水是运动后的汗水
50.运动是一种生活方式
51.柔韧，也是一种力量
52.想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈
53.再残酷的天气，也挡不住苦练的决心
54.吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要
55.健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
56.岁月催人老，健身抗衰老
57.彰显活力基因，化身运动精英
58.好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始
59.瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
60.未来无阻
61.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
62.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
63.做最好的自己，才能遇到最好的别人。
64.我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死
65.地球能有多大，脚步有多少
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