只有在经历过刺骨寒风的洗礼，汗水浸泡的身体，才能让你在新的一年里能够有更突出的努力成长。下面是小编帮大家整理的《健身发朋友圈的励志文案实用集萃》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
2.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
3.不开心的时候，流泪不如流汗
4.伟大，不是梦，是去追梦。
5.为不凡，突破极限。
6.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
7.你跑过的路，每一步都算数
8.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
9.只有病了，才有人建议你去健身
10.世界以痛吻我，我要报之以歌
11.我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
12.汗水的味道，有时候比香水好闻
13.所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
14.颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
15.健身前38 健身后28
16.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
17.在人生的路途上追寻初心所向
18.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
19.全凭我敢
20.汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
21.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
22.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
23.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
24.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
25.用身体讨好自己，用性格征服他人
26.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
27.放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
28.温和的行动，不可能带来精彩
29.我不服，那些被不断打败的自己
30.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
31.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
32.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
33.胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
34.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
35.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
36.要想人前显贵，你必得人后受罪。
37.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
38.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
39.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
40.不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
41.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
42.只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
43.从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
44.我努力过了，不管成功与否我不后悔。
45.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
46.十个胖子，九个懒。
47.你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?
48.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
49.胖子是很难爬上人生巅峰的。
50.给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
51.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。
52.倒下，也要倒在自己的地盘上。
53.晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
54.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
55.对于健身的人，这是一种荣誉！
56.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
57.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
58.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
59.“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
60.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
61.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
62.芙蓉不及美人姿
63.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
64.在一招一式中，练回肌能
65.别人看到你的完美，我们看到你的汗水
66.型格魅力，实力出圈
67.健身房是世界上对体重最宽容的地方
68.疾速骤起，肆意奔袭
69.健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
70.没有比脚更长的路
71.健全的思想，健全的人格，健全的体格
72.家是生活圈，健身房是社交圈
73.型格出众，玩转秋冬
74.每一个健身的人，都是对生活有企图心
75.制霸街头，畅跑城市
76.仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
77.一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
78.漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔
79.体验所有的不可能，创造属于你的可能
80.有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
81.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
82.什么东西天生如此，我们却天天坚持
83.不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
84.谁不是一边哭，一边咬牙继续坚持
85.健身最大的作用，就是遇到SB，可以让对方和你说话
86.跳舞：我跳得再快，也跳不出你的温柔。
87.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
88.不要在最好的年纪做个胖子
89.不断努力每个人都能发光
90.燃脂单车：平行单车，如你我无交集
91.没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦
92.颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声
93.只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道
94.胖子有自己的外表，瘦子好看
95.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
96.不运动的人显老，运动的人显老
97.伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次
98.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
99.我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
100.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
101.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
102.跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样
103.我不满足，那些不断被打败的人
104.当你想放弃的时候，想想你为什么开始
105.“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上
| 励志语录 | 励志的句子 | 励志个性签名 | 励志座右铭 | 励志名言 | 励志美文 | 励志演讲稿 |