长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。情绪持续性地处于低落状态也会引发焦虑。睡前我们不要喝茶喝咖啡等。你知道多少关于失眠的短句语录呢？以下是小编为大家收集的失眠了有内涵的短句（精选50句），仅供参考，希望能为您提供参考！
1.面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
2.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
3.有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。 ——钱钟书 《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》
4.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
5.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 —— 璧瑶 《强者无敌》
6.我们应该只有在年幼的时候 才会有这么奋不顾身的爱情吧 而当我们渐渐长大 就再也想不起那些 因为思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
7.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎 ——曾沛慈 《一个人想着一个人》
8.或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
9.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
10.笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
11.不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的全都是清香。
12.失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
13.人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
14.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种心情总在离别后，才明白是失落；宝贝，我想你
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18.失眠的人无非两种情况：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场
19.静静听歌，静静想着心事，今晚要失眠，失眠，失眠。
20.吃土节快开始了,最近连续失眠,每天每个两三点睡不着,我的小心脏啊!
21.周公伯伯说;我今天不想看见你.于是,我就失眠了.
22.听着雨声也睡不着,失眠了还是脑子想的太多.
23.我最喜欢听的就是你坏消息,如果你死了,我想我不会失眠了.
24.让我带着你的晚安做一个好梦,不会失眠.
25.一念之间,瞬间闪过的是回忆.一念之间,无法停止的是失眠.
26.不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的.
27.连续两个星期日晚失眠,可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声.
28.到了现在还躺在床上没有睡着,这不叫失眠,叫熬夜.
29.为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着,有作业要赶的时候不到十二点就困成狗.
30.每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠.
31.下午喝了杯咖啡到现在都没睡意,要失眠到天亮吗.
32.我夜夜失眠,因为想太多思绪万千到膨胀的人.
33.失眠能看出一个人的病态.
34.整夜整夜的失眠.都快一个月了.各种心烦的事情又凑到一起.崩溃.
35.治疗失眠的唯一办法就是别___硬睡了.
36.我不想一个人失眠,因为我真的很怕.
37.又一次失眠了,感情的坎坷像走上了人生的岔路.
38.她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已,才会在乎到失眠啊.
39.找到一个笨蛋陪你失眠,这何尝不是种幸福.
40.失眠的夜晚太漫长,终于等到了天明,又是新的一天.
41.—如今失眠成仓海,漫漫长夜难度过.
42.失眠,庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮.
43.分手了,每晚都会想起以前的情节,然后就失眠了.
44.心烦,失眠,就算在你身边无人知晓,祈求苍天给条明路.
45.我是怎么了,心烦,失眠,怎么感觉一切都没有意义呢.
46.别人都以为你快乐,只有你自己才知道,为什么总是连续整夜失眠.
47.心里藏着东西得人,往往都会失眠.
48.如果可以让我见你一面,我会看着你失眠.
49.黑夜勾引着失眠犯罪,清醒的人抓不到安睡.
50.睡不着睡不着,亲们睡不着阿.有木有跟我一样睡不着经常失眠的.