长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。日常生活中我们不要熬夜不要焦虑。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？小编收集整理了一些失眠的句子发朋友圈月亮不睡我不睡（精选100句），欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
1.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
2.黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天
3.你沉迷于失眠 是因为失眠证明你还相信爱情 ——雷立刚
4.面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
5.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u
6.你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.
7.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
8.有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。 ——钱钟书 《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》
9.许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
10.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
11.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
12.天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
13.让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
14.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎 ——曾沛慈 《一个人想着一个人》
15.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
16.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
17.有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
18.或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
19.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
20.冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
21.我一个人的失眠，一个人的空间、
22.夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
23.笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
24.不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的全都是清香。
25.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
26.失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
27.失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
28.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
29.失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
30.我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。这也是最容易失窃的时候。
31.失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
32.我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
33.当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
34.人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
35.多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。
36.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种心情总在离别后，才明白是失落；宝贝，我想你
37.失眠是一种病，失恋是一种痛，失身那年记得去过防空洞
38.喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来。
39.昨天晚上想起了你，很久没失眠的我失眠了。
40.有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。
41.为什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
42.入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。
43.我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
44.沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
45.梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
46.为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
47.连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
48.失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
49.莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。
50.今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。
51.每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。
52.白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。
53.睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。
54.我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
55.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
56.失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
57.回忆，是件让人衰老的事；而清醒，是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
58.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
59.每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
60.回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
61.夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
62.我只是时常走丢在深夜,失眠作伴.
63.焦虑会失眠,难过会失眠,心烦会失眠,现在连开心都会失眠了.
64.我又再次的失眠了。
65.失眠那些夜晚，小绵羊都长成了你的模样。
66.失眠的人无非两种情况：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场
67.失眠，是枕头之上无尽的流浪
68.一个人失眠，全世界失眠，无辜的街灯，守候明天
69.总在失眠和嗜睡两极游荡。
70.你是让我失眠的最佳理由。
71.她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
72.当一只猫悄无声息地穿过我的夜时，失眠就开始和我纠缠不清了。
73.失眠是枕头上无尽的流浪。
74.我想要一个沉睡的自己,一个沉睡的夜.回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子.
75.吃土节快开始了,最近连续失眠,每天每个两三点睡不着,我的小心脏啊!
76.周公伯伯说;我今天不想看见你.于是,我就失眠了.
77.听着雨声也睡不着,失眠了还是脑子想的太多.
78.我最喜欢听的就是你坏消息,如果你死了,我想我不会失眠了.
79.让我带着你的晚安做一个好梦,不会失眠.
80.一念之间,瞬间闪过的是回忆.一念之间,无法停止的是失眠.
81.不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的.
82.到了现在还躺在床上没有睡着,这不叫失眠,叫熬夜.
83.下午喝了杯咖啡到现在都没睡意,要失眠到天亮吗.
84.我夜夜失眠,因为想太多思绪万千到膨胀的人.
85.失眠的爱情最终会睡眠.
86.失眠能看出一个人的病态.
87.治疗失眠的唯一办法就是别___硬睡了.
88.我不想一个人失眠,因为我真的很怕.
89.又一次失眠了,感情的坎坷像走上了人生的岔路.
90.她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已,才会在乎到失眠啊.
91.找到一个笨蛋陪你失眠,这何尝不是种幸福.
92.失眠的夜晚太漫长,终于等到了天明,又是新的一天.
93.—如今失眠成仓海,漫漫长夜难度过.
94.失眠,庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮.
95.分手了,每晚都会想起以前的情节,然后就失眠了.
96.心烦,失眠,就算在你身边无人知晓,祈求苍天给条明路.
97.别人都以为你快乐,只有你自己才知道,为什么总是连续整夜失眠.
98.心里藏着东西得人,往往都会失眠.
99.如果可以让我见你一面,我会看着你失眠.
100.黑夜勾引着失眠犯罪,清醒的人抓不到安睡.
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