每个人都是爸爸妈妈的小宝贝，不要只是羡慕别人的成功，每个人都是独一无二的。所以我们完全不用焦虑。小编收集整理了一些拒绝消极情绪的短句不要焦虑的句子（精选60句），仅供参考。
1.放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。
2.什么锁骨放硬币啊、反手摸肚脐啊、A4腰啊……总之就是要女性想方设法证明，自己瘦成了一道闪电。
3.是社会与男性甚至女性自身加予的女性身材焦虑。
4.身材不焦虑，从遵从意愿，努力变好开始。
5.多大概率一上街全是认识的人啊
6.体重过重或体重过轻，请不要惰性，为健康开启良性运动，科学健身，减脂塑形，坚持下来，自信、健康、勇气都会随之而来。
7.想穿啥穿啥照相了大不了就P呗
8.想穿啥穿啥照相时漏出来不喜欢的就挡一下
9.可别身材焦虑 搞得啥都不敢穿
10.学着自我一点、清醒一点，对他人的审美以及评价保持一种警觉，避开“外貌焦虑、身材焦虑”的陷阱，女性就会过得更潇洒，更自信。
11.你要接受这个世界所有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情......当你做什么都无事于补时，唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
12.不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
13.选择一个放肆熬夜的夜晚 ，终究要用一个起不来床的早上来偿还；只要你还愿意努力，生活会给你惊喜。
14.你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
15.这个世界上，总有那么一个人 让你束手无策，即使他一无是处，即使他劣迹斑斑，你却仍然非他不可。这就是感情的圆周率，无限不循环。
16.生活在这个世界上没有一个是没有痛苦的，也许，你期待的总不能如愿，你渴望的总是不能实现。但其实，人生就是一个圆缺的过程，起起伏伏，坎坎坷坷，缺了要自信，圆了要清醒。
17.一个有信念者所发出的力量，大于个只有兴趣者。
18.就此告别，却也期待，那蓝天下再一次疯狂的冒险。
19.除了衰老，谁也不知道谁的遭遇。
20.很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音:人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的选择艺术。
21.趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
22.成长的路上，除了努力，还要坚持，借鉴别人的经验，走出属于自己的道路，成为更好的自己。
23.若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。
24. 光看别人的脸色，自己还活不活？拥有自我，又不囿于自我。
25.心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
26.抱怨没有好处，乐观才最重要。
27.走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
28.木已成舟便要顺其自然。生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
29.欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
30.重要的是活得充实。把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
31.每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
32.用心做自己该做的事。人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
33.圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
34.删去不良欲望，不可放纵自己。
35.艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。
36.先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。
37.我们都有绝望的时候只有在勇敢面对的时候我们才知道我们有多坚强
38.坚持下去，成功就在下一个街角处等着你。
39.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
40.生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。
41.打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。
42.无论生活给予你什么，你都坦然地接受，那便是勇敢。
43.不要计较生命的长久，应该在乎过程是否够精彩。
44.顺与不顺，在我看来，更多的是一种心态。
45.没有什么大不了的，但是我一定要快乐和真诚一些，这个世界总要允许普通人存在吧。
46.实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。——冯唐
47.我们总是喜欢拿“顺其自然”，来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊得不作为。
48.就算生活千疮百孔，你也可以选择坚强。
49.摘不到的星星，总是最亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我是始终不明白，这究竟是什么道理。
50.这二十多年，日子过的太*苦。常见的情况是，饿了，面包自己买。累了，蹲下来，给自己一个拥抱。然后，擦干眼泪，对自己说、收起你的困惑迷茫不开心，让生活继续。
51.别人或许可以暂时阻挡你但是只有你自己能阻断你一生的前途
52.谁的青春不迷茫，随手翻来两年前自己写的东西，有种想笑的冲动，有种想哭的心*，但内心是幸福的，曾经总在想人活着到底是为什么，短短几十年能留下些什么，别像电影里说的，你一事无成还在那里傻乐！写点东西就做纪念吧！祭奠曾经的日子！
53.你看到了吗，现在的我无助迷茫脆弱像个小孩。
54.为了你我放下了所有的骄傲和自尊，可是现在我褪去了一身的骄傲，你却不再是以前的你，我拔掉了我身上所有的刺只是为了不伤害到你，可现在你不但不要这只没有刺的刺猬了，你还在她的伤口上撒盐，这样难道这样对我你真的不会心疼吗?
55.人们用沉默掩饰思想的空虚，叙述迷茫和惆怅，表达内心的愤怒和忧伤。
56.现在的我看不到自
57.我试着让自己过的快乐，过得好，每每都被别人的好压得喘不过气来。
58.不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
59.我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。
60.不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
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