出国留学网

目录

篮球教练个人工作总结(合集6篇)

字典 |

2022-11-18 10:24

|

【 liuxue86.com - 个人工作总结 】

  很多时候,只有一部分人对写个人工作总结的文章有灵感、充满创意,要是有几篇成功范例可以参考,可以省去不少的功夫,那么,有哪些值得拿出来的个人工作总结模板,以及需要我们注意的还有哪些方面呢?经过收集,小编为您献上篮球教练个人工作总结 ,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

篮球教练个人工作总结 篇1

  我校小学篮球的训练,已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下:

  一、思想作风训练。

  道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

  二、身体素质训练

  1、一般身体训练

  一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

  2、专项身体训练

  篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

  三、技术战术训练

  我校篮球传统专项训练,坚持每天早上6:50——7:40时;下午4:30——5:30时进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:

  ①熟悉球性。

  ②基本站立姿势和持球方法。

  ③原地运球。

  ④原地双手胸传、接球。

  ⑤原地双手胸前投篮。

  ⑥行进间直线运球。

  ⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。

  ⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。

  ⑨后退跑的技术。

  ⑩篮球战术及游戏活动等等。

  在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养

  学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

篮球教练个人工作总结 篇2

  篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。

  首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。

  再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

  1、认真做好热身活动,给对方一定的气势(先声夺人),比赛时传球要安全到位,减少失误,不埋怨,多鼓励;暂停立即跑回队员席,认真听教练部署。

  2、防守时以人为主,随球移动,切断人球的直线,限制区要重点保护,把进攻队员卡在远离篮下,形成对方停球就立即上去夹击的意识。

  3、篮板球是比赛的生命,抢篮板球要做好卡位和预判,抢到球后注意保护,拿不下球时可以点拨给同伴抢。

  4、核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆,核心队员不要无畏的跑动,利用同伴的掩护再跑动要球,切莫急躁。

  5、前锋队员进攻时注意底线穿插跑动,拉开进攻位置,防守时注意相互提醒底线穿插;拿球要有进攻意识,吸引防守,视角要广,注意策应分球。

  6、牢记跳球战术和底线球战术,当裁判吹底线球时队长马上喊落位,后卫拿到球后喊跑动;对方底线球时要注意防守位置,保护篮下。

  7、后卫要有快下意识,当对方投篮先往后侧身移动,两线快攻要拉开位置快下,吸引防守再传球,前锋跟进补篮。

  8、不无畏地犯规,注意找对方的特点,有针对的防守,五个队员那个弱的防守可以松些,强的可以相互协防,被裁判吹罚犯规后要注意不犯同样错误。

  9、我方罚球时做好紧逼部署,罚球后立即紧逼;对方紧逼时注意摆脱反跑,往前场空档跑并做好接应,球往前斜传。

  10、尊重对手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情绪球,要有良好的球品,心智要稳重。

篮球教练个人工作总结 篇3

  1、认真做好热身活动,给对方一定的气势(先声夺人),比赛时传球要安全到位,减少失误,不埋怨,多鼓励;暂停立即跑回队员席,认真听教练部署。

  2、防守时以人为主,随球移动,切断人球的直线,限制区要重点保护,把进攻队员卡在远离篮下,形成对方停球就立即上去夹击的意识。

  3、篮板球是比赛的生命,抢篮板球要做好卡位和预判,抢到球后注意保护,拿不下球时可以点拨给同伴抢。

  4、核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆,核心队员不要无畏的跑动,利用同伴的掩护再跑动要球,切莫急躁。

  5、前锋队员进攻时注意底线穿插跑动,拉开进攻位置,防守时注意相互提醒底线穿插;拿球要有进攻意识,吸引防守,视角要广,注意策应分球。

  6、牢记跳球战术和底线球战术,当裁判吹底线球时队长马上喊落位,后卫拿到球后喊跑动;对方底线球时要注意防守位置,保护篮下。

  7、后卫要有快下意识,当对方投篮先往后侧身移动,两线快攻要拉开位置快下,吸引防守再传球,前锋跟进补篮。

  8、不无畏地犯规,注意找对方的特点,有针对的防守,五个队员那个弱的防守可以松些,强的可以相互协防,被裁判吹罚犯规后要注意不犯同样错误。

  9、我方罚球时做好紧逼部署,罚球后立即紧逼;对方紧逼时注意摆脱反跑,往前场空档跑并做好接应,球往前斜传。

  10、尊重对手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情绪球,要有良好的球品,心智要稳重。

篮球教练个人工作总结 篇4

  体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二0__年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

  为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

  一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

  要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

  在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对1--6年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

  1、教学内容分层安排:

  一年级安排以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、

  跳等练习;

  二年级安排以原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习;

  三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳远、单脚跳.仰卧起坐、立卧撑等练习;四年级安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习;

  五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、800米、1000米跑、变速跑、摸线往返跑、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

  六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、60米、100米加速跑、1000米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

  2、篮球课堂教学策略:

  (1)从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

  (2)要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

  (3)篮球技术教学与身体素质练习相结合。

  (4)要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

  (5)篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

  二、构建以三个保证为前提,以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

  根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略

  (一)做到“三个保证”

  1、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

  2、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

  3、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

  (二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

  (三)以“比赛”活动为模式:学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排1—2次篮球单项竞赛,为学生构建自我展示平台。如:各年级比赛项目

  一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

  二年级以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等;三年级以行进间往返运球接力、曲线往返运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮比赛等;

  四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

  五年级以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等;

  六年级以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、.全场五对五比赛、师生联队友谊赛等;

  “学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

  三、积极发挥校园媒体作用,营造篮球运动良好氛围,增强学生对篮球运动的感性认识

  良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能

  使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

  具体采取的策略是:

  1.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

  2.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

  3.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况.展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

  4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功.基本技能的教学片。

  通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染,激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

篮球教练个人工作总结 篇5

  本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取来年取得较好的成绩。

  本年度主要工作措施是:

  1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

  2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

  3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

  4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

  5.每周训练四次,每次训练时间为一小时。

  6.全队战术训练的过程中,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

  主要工作重点:

  1.加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。

  2.针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。

  3.全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。主要工作内容:

  一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。

  1、通过各级老师的推荐选拔队员。

  2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

  3、通过同学间的了解选出原来球队队员。

  4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。

  二、开展有计划有步骤的科学训练。

  1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

  2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

  3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

  4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

  5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题

  和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

篮球教练个人工作总结 篇6

  篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

  一、根据学生的年龄特征,做好选材工作

  选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

  1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

  2、身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

  3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

  4、文化学习认真,成绩较好。

  二、起点抓得早,衔接比较好。

  1、注意中、小学的挂钩,把培养的对象和训练工作深入中心小学,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。

  2、学校里一、二线队伍的衔接,以保证在来年的比赛中有充足的生源。

  三、坚持改革创新,进行科学训练。

  1、加强思想政治教育。

  只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高学生的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德教育,精选训练内容。采用符合学生的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。

  2、加强身体素质训练。

  没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,反应与应变能力等;技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素质训练。

  四、在球队管理上下力度。

  1、要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,

  使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

  总之,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平时训练中,经常关心队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风顽强、思想素质高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成绩继续努力奋进,再创辉煌。

  小编精心推荐

  个人工作总结 | 周工作总结 | 月工作总结 | 季度工作总结 | 半年工作总结 | 年终工作总结

  想了解更多个人工作总结网的资讯,请访问: 个人工作总结

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/4407297.html
延伸阅读
通过总结,找出工作中的成功与失败、经验与教训,实事求是地总结去年的情况。下面是出国留学网小编为大家带来的《2022最新疫情防控通用版工作总结报告合集》,希望对您有帮助,欢迎参考阅读
2022-11-18
漫长的工作也接近尾声,我们即将面对新的工作任务了,我们是时候需要来写工作总结了,如果您还想进一步发展,就必须重视工作总结。那么一篇优秀的总结怎么样动笔呢?以下是出国留学网小编为你收
2022-11-17
时间不等人,岁月过得飞快,让我们一起开启下一阶段吧,需要我们好好总结一下这段时间的工作,对自己的工作进行客观的分析和评估。你会借鉴工作总结的范文吗?考虑到你的需求,出国留学网小编特
2022-11-17
普遍而言,很多人在撰写个人工作总结的时候没有感觉,有几篇富有创意的文章可以参考,是一个不错的选择,那么,个人工作总结有哪些格式可以参考我们还需要考虑哪些事情呢?为满足你的需求,出国
2022-11-17
不经意间一段时间的工作已经结束了,回顾这段时间,我们的工作能力和经验都有所成长。让我们对过去的工作做个梳理吧。下面是出国留学网小编给大家准备的《疫情防控一线医护人员年终工作总结5篇
2022-11-17
在公司已经工作一段时间了,按照公司领导的安排,需要我们认真来总结篮球教练工作,总结是对我们自身工作进行一次全面的检查和分析,写工作总结的目的是为了我们下一阶段的工作可以更好的开展,
2022-11-08
近期工作开展的很顺利,根据公司领导的安排,此时我们应该好好准备篮球教练工作总结,总结是将我们某一时段的工作通过文字表述出来,通过总结可以为我们今后的工作提供帮助和借鉴的意义,怎么才
2022-11-08
项目已进入收尾阶段,根据有关领导的指示,想必你已经在准备篮球教练工作总结了,总结是回顾过去,对前一段时间里的工作进行反思,写工作总结可以给大家分享失败的经验和成功的案例,在写篮球教
2022-11-08
时间犹如间隙中的沙一瞬间便消失无踪,很快就到年底了,又到了写年终总结的时候了。下面是由出国留学网编辑为大家整理的"保洁年终个人工作总结2021(合集6篇)",仅供参考,欢迎大家阅读
2021-11-23
随着社会的发展,新晋岗位层出不穷,每一行都有每一行的要求,在此之际,面对不同的岗位,你会怎样来写工作总结呢?下面是由出国留学网编辑为大家精心整理的“个人工作总结(合集12篇)”,仅
2021-11-25