高考状元分享考试步骤及方法

　　高考如赛场，心态要平常，态度要认真，重视过程不想结果，不畏强手要自信嘛！

　　考试策略，如何用最少的时间和最少的精力去得最高的分数：1、高考的容易题占30%，中等难度的占50%，难题占20%，前两项争取全部答对可答80分，难题再尽量拿点分，2。各科都尽量得较高的分，总分就高了，

　　对高考影响最大的心理因素占第一位的是考试中的心态，好的考试状态应该是：1、考前考中沉着、冷静、认真、仔细。2、遇到难题心态发生不良变化时，会用自己已掌握的心理调节方法来调整自己的心态，使它恢复正常。

　　有的监考老师开始就说如果考试作弊就如何如何，给学生下马威。就想，我又不作弊，我只管答题就行了，我也不怕你。

步骤/方法

1. 答题前3分钟：

   　　一种方法是浏览，根据卷子的难易程度，自我暗示和心理调整，觉得题目较容易就告诉自己不要大意，控制一点速度，细心一点；有些题计算量大，就提醒自己要掌握速度，也可先做其它的，最后一起计算，想好怎样分配时间。一种方法是在脑子里做那些不需要动笔的题，免得所有的题堆在脑子里压力大。英语听力放得较快，看一下听力题对题有一个大概的了解听时心里就有底了，较好；语文默读一下诗歌，因诗歌较难，其他看选择题。

   　　做题：作文多为四段式，第一段、末尾段、每段开头第一句话要下功夫，题目要写好，有错字别修改。

   　　有的科，开始的选择题和填空题较简单，可快点做完，多留点时间做后面的题。有时后面的题可帮助你做前面的题，所以，前边的题如果不会，可先看看后面的题。审题要做到准快全，遇到相对容易的题，也要多看几遍，看看它是不是自己做过的题型，如果是还要看看有什么不一样，有什么一样，如果真的一样就可以按照这个方法去做，但是如果有一点不一样的话，你就应该马上改变思路，重新看一遍，看看到底给出的条件是什么，让你求的是什么。

    

2. 考试进入状态：

   　　2001年广西理科状元黄志平谈到，他的数学平时基础不错，一到考试就考不好，老师分析原因是他进入状态比较晚，开始的时候做的比较慢，后来慢慢的进入状态才做得快，所以时间就不够。后来临考前三天的三次考试，他有意训练自己尽快进入数学状态，一开始把自己兴奋点调节好速度就比较快了。这个经验值得借鉴。每个考生都应该仔细想想自己每门课的考试进入状态的情况怎么样，状态进入好就能很快把握住题的要求，深入进去克服困难把题做出来；状态不好，半天也没把题看明白，遇到困难分析不上去，做起题来很慢很吃力。所以调节状态是调节心态的重要组成部分。要仔细的、具体的分析自己各门课的状态如何，找出改善状态的具体方法会有助于考试成绩的提高。

   　　如果考试时心跳的很厉害，只要把精神集中在考试上，就慢慢恢复正常了，要忘掉考某某学校的事，专心完成这份卷子就行了。

   　　要是紧张，就看看表，检查检查笔。

   　　错误：有时候，自己觉得题很容易，就特别随意的特别放松的去答卷，后边遇到难题，就会感到很突然，心里上接受不了，再一点是做得太顺手，不多想，不该错的反而错了。

   　　高考语文要取得高分，关键是前边的选择题。选择题尽量用较少的时间完成，一般每道题平均两分钟，不能超过3分钟。

   　　考试本来是考的普遍的同学，学习很好的同学有时候想问题尖里找尖，钻牛角，学的多了一点，变成想的歪了，特别像化学那样。

    

3. 遇到不会的题不要惊慌，也可能是看错了，隔过去回头再做。

   　　把自己学的方法全用用。2001年河北文科状元陈敏杰说：“在考政治的时候，有一道论述题是我平时没有接触过的，当时我的心里有一点紧张，手心里出了很多汗，这时我努力的告诫自己：别紧张，放松下来，慢慢的，放松。我先休息了5分钟，望着窗外，慢慢的，放松自己的呼吸，然后，集中精力再去仔细看一下这道题，然后平静的去思考，想与这道题有关的知识点，把它写在纸上，再去联想，再去想象，最后把这道题做了出来。”王极盛教授说：“这就是心理调整的作用，否则的话，一着急，脑子里一片空白，这个分就得不到了。”

   　　如果题和自己平时练习的题不一样，就想，自己平时成绩不错，考试还这么慌，那些成绩不太好的可能就更慌了。别急慢慢来，以不变应万变。

   　　如果某科考的不太好，就想：1、可能大家考的都不太好，已经过去了，我就不去想它了，下面就放开去考。2、也可能是，自我感觉不好的时候，成绩反而更好；自我感觉好的时候，成绩反倒不太好，3、调整心态，到开阔的野外看一看散散心，会感觉心情很开阔。

   　　考完一门丢一门，不对答案。

   　　我可以不比别人做的更多，但我可以比别人错的更少。

    

4. 报志愿：

   1、了解自己的兴趣、爱好与特长，学校实力与特点，如历年分数线，报考科目，录取人数，就业情况。本校在该省的排名及历年高考情况，自己在班校的名次。2、了解需要报考学校今年录取的分数等情况。3、最重要的是报好第一志愿。4、家长要多搜集一些报考志愿的材料。

    

注意事项

• 最好的武器是自己用得最顺手的，没有最好的学习方法，适合自己的就是最好的。