普遍而言,很多人在撰写个人工作总结的时候没有感觉,要是有几篇有借鉴价值的文章在,我们的思绪也可以瞬间被打开,那么,值得拿出手的个人工作总结模板有哪些,以及它的写作格式我们要注意什么呢?下面是出国留学网的编辑为你精心整理的“年终个人工作总结英文”,请在阅读后,可以继续收藏本页!
年终个人工作总结英文(篇1)
临近年末,回首20xx,我圆满地完成了本学期的工作,回顾这学期的工作,使我感到既繁忙又充实,异常是参加了省里的教师培训和学校领导的指导下,我的教学思想和教学水平都得到了很大的提高,并取得了一些成绩。但也存在不足,为了使我在今后的教育教学工作中取得更大的提高。下头我将这一学期的工作总结如下:
一、思想政治方面
在这学期的教学工作中,我自始至终以认真、严谨的工作态度,勤恳、坚持不懈的工作精神从事英语教学。我进取响应学校的各项号召,进取参加政治学习,认真领会学习资料,以教师职业道德规范为准绳,严格要自我。思想进取向上,要求提高,这学期,这样的机会使我对思想感染有了更深刻的体会。在教学中,能够做到为人师表,关爱学生,帮忙学生对英语学习充满学习热情和信心,以健康礼貌的形象言传身教。
二、业务素质方面
为了适应xx小学英语的需要,我不断地钻研新的教学理念,探索新的教学方法,不断将自我的所学运用到课堂教学之中,并取得了很好的教学效果。x月份我进取参加省里组织的农村小学英语教师培训,x天的培训时间内我认真学习,领会其精神实质,学习先进的教学理念、教学方法。并在回来后进取与我校的其他英语教师研究教材、教法,同时,把我的所学所感积习的与他们分享,研究,以此来共同提高业务水平。
三、教育教学工作方面
这学期我担任的是三年级的英语教学。经验告诉我,对于这个年段的英语教学,如果不认真研究教法和学法,结合教材和学生的实际情景来教学,就会使学生失去对英语学习的兴趣。兴趣没了,英语自然也不会学好。所以,我对教学工作不敢怠慢,认真学习,勤于专研,注重在实践中进取探索新的教学方式,潜心研究英语课堂教学,深刻领会新课改的理念,注重激发和培养学生学习英语的兴趣,自制教具,自编儿歌等,使学生在简便、愉快的氛围中学习和运用语言,树立学习英语的自信心,注重构成性评价在英语教学中的运用,并能够及时总结经验,提高自我的科研水平。
四、考勤请假方面。
我在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系,一年里没有迟到过一次,做到了有事请假,坚持天天上班,一边完成学校的各项任务,一边准备教材和学习自我的专业知识。在新的一年里,我应更加勤奋,为学校作更多的事,自我更加努力学习专业知识,使自我的业务水平更上一层楼。
五、努力提高方向。
1、加强自身基本功的训练,注重对学生本事的培养;
2、对差生多些关心爱心和耐心,使他们在各方面有更大提高。
3、利用各种方法,训练学生提高、集中注意力。
4、在教学上狠下功夫,努力使学生的道德修养有更大的提高。
总之,在今后的工作中,我会更加努力学习,提高自身素质,严格要求自我,完善自我,以百倍的信心与努力去迎接未来的挑战!
年终个人工作总结英文(篇2)
一、教学工作课前准备——备好课。
在本学期工作中,我坚持认真钻研教材,了解教材的基本思想、基本概念;了解教材重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,明白应补充哪些资料。坚持听课,从中学习别人的长处,领悟其中的教学艺术。每上的一节课,我都做好充分的准备,我的信念是——决不打无准备的仗。在教学中,尽量给学生一个简便的环境,但也坚持严格要求学生,逐渐培养他们对生物的兴趣。
二、教学中,备课是一个必不可少,十分重要的环节,备学生,又要备教法。
备课不充分或者备得不好,会严重影响课堂气氛和积极性,曾有一位前辈对我说:“备课备不好,倒不如不上课,否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性,所以,每一天我都花费很多的时间在备课之上,认认真真钻研教材和教法,不满意就不收工。虽然辛苦,但事实证明是值得的
三、英语是一门外语
对学生而言,既生疏又困难,在这样一种大环境之下,要教好英语,就要让学生喜爱英语,让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪,不原学,也无法学下去。为此,我采取了一些方法,就是帮忙班上的同学改英文名,尽量多讲一些关于英美国家的文化。
四、考试前进行有系统的复习,考试后进行学科总结。
从中段考试能够看出两个班的平均水平相当,八班的差生面相对较大。所以在中段考后的时间里,我把力量主要集中在两班的差生辅导上,异常是八班,以缩短差距。另外,还发现学生的综合本事不够强,所以以后的教学中要加强这方面的训练。让学生简便学,容易掌握。而期考结果证明,适当辅导差生对班的整体发展有很大帮忙。
五、教学原则
以听为首,以听助说,听说整合,听说领先,读写跟上,废止“聋哑英语”。教师全情参与课堂,建立新型的师生关系,创造一种有利于学生自主学习的氛围,高质量的上好每一堂英语课,使知识、技能、兴趣、音乐、情感、享受融为一体,让学生在身心愉悦的状态中掌握知识,在玩中体验,在体验中享受成功,在成功中激发潜能。
年终个人工作总结英文(篇3)
时光荏苒,岁月如流。仔细回味,充满着生机和活力的小学英语已经陪我走过了半个年头。我也已经不知不觉完成了半年的小学英语工作。在这半年里,我付出辛劳,收获成功,与我的学生们一起品尝了成长的苦与乐。回过头,我终于欣然发现,在蹒跚学步的过程中,原来收获颇丰。
本学期,每个英语教师都是在忙碌中渡过的。我担任四年级4个班的英语教学工作。但我力求在教学中做到扎实,有效,让每个学生都有所收益,上好每一节课,带好每一个学生。现将本学期的学科教学工作总结如下:
一、思想方面:
坚持党的四项基本原则,全面贯彻教育教学方针。认真学习《教育法》、《教师法》、《中小学教师日常规范》。积极参加学校的政治理论学习。注重学生的思想政治教育,坚持把思想政治教育贯穿于教学活动之中。我积极参加各种学习培训。时时做到教书育人、言传身教、为人师表,以自己的人格、行为去感染学生。作为一名教师自身的师表形象要时刻注意,我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。
二、在教学工作方面
教学中,备课是一个必不可少、十分重要的环节,备课不充分或者备得不好,会严重影响课堂的气氛和学生的积极性,一堂准备充分的课,会令学生和老师都获益非浅。因此,平时,我紧抓备、教、改、辅、查等教学中的重要环节。备课时掌握每一节课的教学内容及重点、难点,同时还要能根据学生的实际情况,采用不同的教学方法。所以,老师每天都要有充足的精神,让学生感受到一种自然气氛。这样,授课就事半功倍。
三、在课堂教学中
1、在课堂上,认真授课,运用实物教具、简笔画,情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。鼓励学生大胆质疑,注重师生互动、生生互动的教学,充分调动学生的学习积极性。
2、在听力方面。为提高学生的听力水平,常让学生听英语歌曲及英语会话的录音磁带,还让学生表演对话,背书。
3、在课堂或课后,及时培养学生良好的学习习惯,课前多朗读,课堂35分钟让学生集中注意力听讲,把老师讲的内容真正听懂,不是似懂非懂。课后认真完成配套练习,不懂的地方,多向老师或成绩好的学生请教。调动优生给差生补课,取得了不错的成效。
四、自身的学习
虽然自己在英语教学上下了不少功夫,但是仍然避免不了的两极分化的严重性,尤其是后进生工作,以致于严重的已经跟不上,因此在今后的教学工作中,我会努力填补自己在教学工作中不足,不断的学习,不断地反思自己,以丰富自己的自身的水平,争取迈上一个新台阶。
年终个人工作总结英文(篇4)
本学期,我承担了我校多项教学工作。在工作中,作为一名年轻教师,我秉持着谦虚谨慎,不懂就问的原则,在教学中虚心向老教师学习,不断学习教育教学理论,通过各种途径充实自己,积极参加教育教学研究活动,自己利用课余时间学习研究英语教学的新理念和新的教学方法。通过五年来的不断的学习和孜孜不倦的追求,我的各方面的素质都有了显著提高,下面我就对我近五年来的教育教学工作做以下总结。
一、思想方面
本学期我坚决拥护中国共产党的领导,忠诚于党的教育事业,坚决服从各级领导的安排,认真贯彻国家教育教学方针政策,严格遵守教师职业道德规范,爱岗敬业,为人师表,爱护学生,作到时时处处关心学生,点点滴滴做学生的表率。在做到这些的同时,我还注重对学生的思想教育,教育他们爱祖国,爱民族,团结互助,乐于助人,为学生成为一个有道德有纪律的社会主义接班人奠定基础。
二、教育教学工作
本学期,我承担了学校的英语、信息技术教学工作,对于本学期的教育教学工作,我主要从以下几个方面进行总结。
(1)、课堂教学。课堂教学是学生接受新知识,教师传授新知识的一个是主要渠道。在近五年的课堂教学中,我始终如一地贯彻了英语新课程标准的理念和教育局、教研室对于小学英语教学的要求,采用任务型教学的方式组织教学,以提高学生的英语学习兴趣为为主线,以提高学生的综合语言运用能力为主要目标,通过设计各种有趣的,贴近学生生活实际的活动来实现新知识的传授,同时,突出学生的主体地位和教师的主导地位,改变教师的角色,引导学生自主学习,合作探究。实践证明,这种以提高学生学习兴趣和综合语言运用能力为经线,以任务型教学和贴近生活实际的一系列活动为纬线编织的课堂教学网络,极大地调动了学生学习的积极性和主动性,创建了一个快乐高效的英语教学课堂。
(2)、差生辅导。在我所教的学生当中,有一部分学生是由于家庭原因、身体原因、智力原因、学习态度原因等诸方面的因素导致学习成绩不理想。于是,我在工作中,除了正常的教学之外,针对差生们出现的成绩差的原因对他们进行了多种类型的辅导,如,手拉手互助学习,小组内竞赛,小组间竞赛以增强差生的自信心,个别辅导,重点督促,与家长沟通等。经过一段时间的辅导,他们都有不同程度的进步,学习的兴趣和自信心也大大提高。
(3)、理论学习和教学研究。
在搞好学生教育教学工作的同时,我不忘积极充实自己。积极学习国内外先进的教育教学理念,随时更新自己的教育教学方法和知识结构,及时了解英语教学的发展动态,学习本校前辈及校外优秀教师的先进教学方法,不断提高自己的文化修养和教育教学水平,为自己的教学研究和教学创新储备力量。
与此同时,我还不断进行教学研究,积极参加同教研组和各级教育行政部门组织的教研活动,积极撰写论文和案例,积极参加课题研究,争取最大限度地与他人交流的机会,结合自己的教学实践,敢于创新,构建符合自身特色和本校学生的新的教育方式。
三、出勤方面
本学期中我努力做到出满勤、干满点,不早退,不旷工。有事请假,到校后及时给学生补课,从没因个人私事而耽误学生一节课。积极参加县、学校等各级组织的教研会议,不缺勤,不迟到,不早退。
四、教育教学工作成绩
本学期,经过各级领导、同事的大力支持,我在教学和教学研究方面取得了一些成绩。所教班级的成绩优异,学生英语学习和信息技术的兴趣不断提高,学生的综合语言运用能力得到了大幅度提高,学生的学习方法得到了改进,提高了学习的效率。部分差生端正了学习态度,明确了学习目的。在教育科研方面,由于我积极参加理论学习和各种科研会议及培训,我的教育教学水平和个人修养、素质都得到了提高,同时,我不忘进行教学研究,积极撰写教育教学论文和经验总结,电教论文《合理利用电教设备,进行高效英语课堂教学活动》获山东省电教论文评选二等奖,并有多篇论文在县级论文评选中获奖。另外,课题研究《小学英语课堂教学“三化”》在县教育局评审合格并结题,辅导学生在县信息技术竞赛中均获一等奖,20xx——20xx年度被评为攀登英语课题实验优秀实验教师。
教育教学工作是一个不断发展,不断更新的事业,他需要教师在工作中不断研究并结合自己的实际不断探索。通过几年来的教学生涯,使我真切地感受到教师是太阳底下最光辉最神圣的职业。我深深地爱上了教师这个岗位,并愿为此奋斗一生。
年终个人工作总结英文(篇5)
本学年,每个教师都在忙碌中度过的。我担任小学四五年级的英语课教学,工作任务比较重。我力求在平时教学中做到扎实,有效,让每个学生都有所收益,上好每一节课,带好每一个学生。在教研员,校领导的关怀帮助下,不断取得进步。现将本学年的学科教学工作总结如下:
一、开阔视野,自我充实
小学英语教学这种新课型在我看来是很有生命力的,它活化了教材,发展了教材,激活了师生的创新细胞,是值得尝试的。我们从以人为本的角度,看我们的英语教学应该说是非常成功的,因此我在自己不断努力的基础,从不忘记开阔自己的视野不断充实自己各方面的知识,从学生的心理需要兴趣个性特征到教材的分析研究都是精心雕琢。由于自己的经验欠缺自己又向巴克上好,所以我从不放气象别人学习的任何机会,经常也和其他学校的老师联系交流某一课题的教法,虚心想别人请教和学习。也经常利用网络资源来观看所需要的知识,学习一些新东西,不断的创新,不断的充实自己的专业知识,从而是一切教学能够得心应手。
二、在实践中得到锻炼
本学期在教师的赛教活动中我自己表现的比较积极,精心设计了一节“whatdo you need?”about thislesson?一课,我利用chant,歌唱,食物,造句,分组对话等形式进行了学生语言能力的训练,收到了比较好的课堂效果。此外,在平时教学中,我也注意了科学方法的应用。比如,在讲i like spring一课时,我发现一节课的容量是相当大的。在这节课里不仅要讲四个季节spring,summer,fall,winter,而且还要讲四个季节的特点warm,hot,cool,cold。
三、讲求方法。丰富课堂
在教学过程中老师是教学的领导者和参与者。讲求方法,丰富课堂是教师在整个教学过程中首要的任务。英语作为一门外语言,需要多应运。困此,除了课堂效果之外,还需要让学生多读,多讲,多练。为此,在早读时,我坚持到班跟早读,发现问题及时纠正。
课后发现学生作业问题也及时解决,及时讲清楚,让学生及时消化。上课内容丰富,现实。教态自然,讲课生动,难易适中照顾全部,就自然能够吸引住学生。所以,老师每天都要有充足的精神,让学生感受到一种自然气氛。这样,授课就事半功倍。回看自己的授课,我感到有点欣慰,因为我让学生有一个轻松自由的英语环境,让这些快乐地小天使们尽量展现自己最棒的一面。可是有时当学生在课堂上无心向学,违反纪律时,我的情绪就受到影响,并且把这带到教学中,让原本正常的讲课受到冲击,发挥不到应有的水平,以致影响教学效果。我以后必须努力克服,研究方法,采取有利方法解决课堂中的问题。
以上就是我这个年度的工作总结,在今后的日子,我更加会努力工作。
年终个人工作总结英文(篇6)
本学期,除了承担九年级两个班的英语教学工作之外,还担任了班主任、英语教研组组长。作为多年从事中学英语教学的我,虽了解到了一些教学教法,但在实际的教育教学中,我深深感觉到教中学英语之难之累,真是“苦在其身,乐在其心”为使今后的教学工作取得更大进步,现对本学期的工作情况总结如下:
一、端正思想,提升师德修养
我积极参加各种政治、业务学习培训。我深知,要教育好学生,教师必须先身先之率,时时做到教书育人、言传身教、为人师表,以自己的人格、行为去感染学生。为了适应新形式,我努力学习教育教学理论和专业知识,在不断的学习中,自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都有了很大的提高。
二、学习课标,明确教学目标
为使英语教学适应新时期英语教学要求,树立起新的育人理念,我抽时间对《英语课程标准》(20xx版)进行了研读,了解了此次英语课程改革的目的,掌握了此次英语改革的重点,理解了英语教学原则,学会了一些科学评价原则等,从而为后面的教学提供了充分的依据,奠定了扎实的基础,保证了教学的顺利进行。
三、扎实备课,理清教学思路
备课是课堂教学的重要环节。我在备课时做到了:课前认真钻研教材、整合教材。我认真阅读各种教学参考书,既备教材,又备学生,结合学生的实际和教材的内容,既考虑知识的纵向联系,又考虑新知识的横向衔接;既突出重点,又突出难点;既体现完整的教学过程,又注意好各个环节的过渡自然。课中为了不打消学生的积极性,我在实施教学的时候,总是尽量设计一些简单易操作的活动,将教学内容层层铺开,充分调动了学生的情感态度和兴趣。课后总结教学经验,每上完一课时,我都及时总结和反思,写出教后记,肯定本节课成功的地方,探讨该节课的不足之处,为以后的教学工作打下基础。
四、认真上课,一切以人为本
课堂上,以学生为主体,充分发挥学生主动学习的作用,培养学生良好的英语学习习惯,最大限度地培养学生热爱英语、学习英语的兴趣。教学中,大胆探索和实践科学的教学方法,寻求适合本班学生的教学模式,同时注意因材施教,兼顾好中差,既注重对“尖子生”的培养,也不忘对那些“后进生”的关注与帮助。
五、虚心学习,提高教学能力
听课也是提高自身教学能力的一个好方法。只有多听课才能够逐渐积累经验,所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。不仅听我们组优秀老师的课,也听其他老师的课。本学期,我听了18节课,收获很大,掌握了很多驾驭课堂的技巧。听完课之后,还会学习领会记在听课笔记上的教师们上课时讲到的,然后对我自己的备课教案进行修改,将他们很多优点和长处应用到我的课堂教学中,取得了较好的效果。
总之,在这一学期我爱岗敬业,尽心尽责地完成了自己的本职工作。在今后的教育教学中,我将一如既往地扎实工作,努力提高自己的思想道德素质和教育教学水平。
年终个人工作总结英文(篇7)
高三这一年,对老师和学生来说都是一次磨砺,虽然辛苦,但收获颇丰。高考英语单科也取得优异成绩,文理科平均分104.6,全市排名第十三,分137分。作为一名高三的英语老师,随着今年考试题型的突然变化,曾有一定的迷茫感,但同时这也是一件好事,促使我们用更多的时间去学习、研究新题型和高考,以便能够更好地教授学生。回首高三这一年来的教学工作,应该还是比较成功的。对学生的考试技巧指导及训练是有效的、针对性强的。这主要得益于我们有一个团结、合作的备课组,在此我谈谈对复习备考的一些想法和做法。
一、群策群力,集中智慧。
持之以恒地开展好集体备课活动。我们充分利用办公地点的便利条件。教师提前钻研教材,吃透重点、难点,并能提出重点、难点突破方法,各位教师积极补充、完善,做到集思广益。通过集体备课,教师明确近期和远期目标,目标具体到人,具体到专项检测、月考试卷、模拟试卷等,保证了高三英语教学的有序进行。我校高三英语备课组成员中有具有多年高三英语教学经验的老教师王志宏老师,也有教坛新秀潘婉媚老师。新老教师都能不断学习,不断完善,组内形成了较为浓厚的研讨学习氛围。
二、教师“培优”讲奉献,学生“补差”不畏难。
因为我们是外语学校,很多学生的英语基础还是不错的,我们充分激发他们的潜能,做到越来越好。但是由于各方面的原因,偏科的学生也还是不少。为了补短提优,几乎每个英语老师都能利用课后时间和学生谈心,激发他们学英语的积极性和自信心,同时指导学法,解答疑难;为学生面批试卷,把补偏落到实处,尽可能地避免学生因英语学科偏科而落榜。偏科学生能克服重重困难,坚持不懈,超越自我,英语成绩有长足的进步。
三、借他山之石,攻我校之玉。
我们深知英语教学尤其是高三英语教学决不能闭门造车,尤其是今年是新课标实施第一年,因此我们积极与兄弟学校沟通信息,多次派教师外出学习交流(如碧桂园学校,清远盛兴学校等),并且邀请广外大的教授来我校举行英语教学讲座。这些活动营造了很好的学习氛围,极大地激发了学生们学习英语的热情,从而有助于教学成绩的提高。
四、紧扣“一个中心”,做好“三个突破”。
“一个中心”就是限度提高学生的英语成绩。“三个突破”就是突破完形填空,突破阅读理解,突破书面表达。这三个大题在高考试卷中分值比重大,也是多数学生的薄弱环节。因此,我们把它们列为高三教学的重点和难点。
一、注重技巧,突破完形填空。
针对完形填空题的特点,我们注重培养学生的解题技巧:
1.快读全文,整体理解全文大意。
在不看选项的情况下,快速阅读整篇文章,了解全文大意。考生要认真、重点理解句子意思,了解文章背景,理清文章内容的线索。在快速阅读过程中,不要急于动笔选择答案,要一口气读到底,遇到不懂的地方先跳过去,继续往下读,以求纵观上下文,获得对文章内容的整体理解,从而确定判断选择的基本思路,切忌看一句选一题。
2.细读短文,选择答案,上下文联系,通篇考虑。
3.在做题时,如遇到一题确实答不出,可先跳过去往下做,很可能下文中就有了上题的暗示或者信息。
4、对于有些题,不要去钻牛角尖,用常规思维去思考,不要把问题想得太复杂。
当然,要突破完形填空这个难关,我们要求学生必须坚持强化训练,日积月累,认真对待,熟能生巧。
二、大量阅读,突破阅读理解。
大量阅读,广泛接触各种题材、体裁的文章,是提高阅读能力的前提和基础,是保证阅读能力向质的飞跃的关键。没有足够的阅读量,就无法掌握阅读技巧,提高阅读水平。
首先,在阅读时要首先注意内容的广泛性。
其次,在阅读中,要慎重选材。选材适合学生程度,能激发学生的兴趣和阅读积极性。有些老师只考虑到扩大词汇量和迅速提高解题能力,一味偏重选生词多的文章和出难题,其结果往往挫伤了学生的积极性,这对提高能力极其不利。
另外,在大量阅读的基础上不断地总结经验教训,逐步地使同学们养成达标的阅读速度和具备娴熟的阅读技巧。
在实践中,我们着力于培养学生五个方面的能力:
①快速的浏览能力;
②巧妙的猜词能力;
③独立的分析能力;
④准确的捕捉主题句的能力;
⑤合乎逻辑的判断能力。
学生掌握了这些阅读技巧,就如虎添翼,具备了较好的自学能力。即使毕业以后,在学习和工作中他们也将会受益无穷。
三、提高水平,突破书面表达。
书面表达中的基础写作是近似于翻译的“写五句话”,要求学生从表达信息的角度组织文字,而且将信息嵌入英语特定的框架(即句型结构)中。它的完成有赖于坚实的语言基础知识和正确的语言表达习惯。有的学生不敢动手,有畏难情绪,表达不准确,辞不达意,文章条理不清,不习惯用英语思维。为了改变这种现象,我们在高三复习时注意了这么几个方面:
①抓常用词、词组和句型的积累。
无论哪种文体的写作,都离不开基本的、常用的词、词组和句型。换句话说,有了基本的词、词组和句型,一般的交际内容就能表达了。英语教学大纲规定,学生到高三阶段时要求能掌握三千左右的常用词,掌握住这些常用词、词组和句型,基础写作就有了基本保证,也达到了大纲的要求。
②抓简单句的写作练习。
简单句只要能正确地传递信息,达到交际目的,就是好句子。尽量使用简单句可以少出错误。
目前中学生英语作文能力相对低弱,这是长期以来重知识、轻能力的倾向所造成的。为了提高书面表达能力,加强各种体裁的短文写作很有必要。考试说明规定任务型写作既有可能是议论文,也有可能是记叙文。因此,比较全面地进行各种体裁的练习势在必行。
我国有句俗话:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”通过高三的复习,绝大部分学生反映这样的复习“好理解,易分辨,记得牢”。当然英语复习课的成功与否的关键是教师必须预先进行周密的系统安排,夯实基础,注意学生的信息反馈并及时调整。
只有这样才能在高三英语复习中一步一个脚印,不断提高,最终使学生在高考中稳操胜“券”,取得优异成绩。我校成绩的取得缘于全校教师的共同奉献全体学生的勤学苦练,成绩只能说明过去,而我们也有很多不足的地方。展望未来,我们依然要向各位老师学习,争取更大的进步。
小编精心推荐