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暑期实践心得1000字精选

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2023-01-08 11:58

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【 liuxue86.com - 实用资料 】

  在日新月异的生活中,我们会产生许多的想法,多多写写自己的心得体会,可能会帮助我们在经验上更加丰富。心得体会就是将自己阅读过的文字或事情,以写作技巧的观点来评论它的优劣得失,尝试去写一篇优秀的心得体会,要注意哪些方面呢?有请驻留片刻,出国留学网为你推荐暑期实践心得 ,仅供参考,我们来看看吧!

暑期实践心得 篇1

  大学生社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会重要活动。通过广泛的社会实践活动,能让学生看到自己和市场需求之间的差距,看到自身知识和能力上存在的不足,比较客观地去重新认识、评价自我,有利于增强大学生适应社会、服务社会的能力。社会实践是大学生由学校走向社会的第一步,是社会这个大学校给大学很上的第一课,对大学生来说意义非凡。

  今年夏天我来到了珠海实业北京分公司的一个建筑工地体会到了社会实践的真正含义,再一个多月的学习和工作过程中我学到了很多有意义的东西。

  在这里,我分别对抹灰,吊顶,幕墙。内容只是我所理解的部分。因为并不是所学专业,我知道这里面还有许多需要补充和修正的地方,希望能得到指正。并且希望能有更多的机会参加到实践学习中来,这是一种良好的学习模式,理论与实践并举,使我理解更加深入,更有助于我的学习。当然,跟同学之间的互相交流更是不可或缺。我们都能在彼此身上学习到一些东西,互相促进,互相补充,这样才是最佳的学习方法。 首先我学习的是抹灰工程的验收规范。我就在工地上见到工人师傅在进行的抹灰。之前以为抹灰不过是将煞白的涂料抹在墙体上面的,开始以为不会这么复杂。直到我看见师傅们的操作后我就改变了自己的观点,抹灰不是简单的一层的涂抹。普通的房间是抹二层,比较正规的房子就会是三遍,或是更多。

  它的内墙抹灰大体做法分为三层,即粗底涂,中涂与表涂。粗底涂、中涂的方式和用料与外墙基本相同,主要用来找平。但表涂做法在材料上是不一样的,室内表涂一般采用纸筋石灰粉面为原材料。它可以将墙面粉刷的相当平整。如果外观不符合主人的审美观,可以以此为基底,作为卷材类和涂料类饰面的基层。

  在工地上自然少不了会看到吊顶了。工地是公共场所的装修,吊顶以轻钢龙骨纸面石膏板为主。工地上的吊顶是悬吊式的在构造上由悬吊,骨架和饰面层组成。悬吊即吊杆,用于房顶与骨架层的连接。吊杆有各种型号,据是否上人而定。骨架层即轻钢龙骨骨架。轻钢龙骨具有防震,防火,隔热好,安装拆卸方便的特点,使装修工程实现了施工装配化。可根据设计做出不同式样的骨架,实现形式丰富的特点。轻钢龙骨有U形和C形之分,重量轻,大大减轻了顶棚自重,也减轻了建筑物的承载力。

  我最主要学习的事幕墙工程。幕墙工程有多种形式。干挂,系挂,钩挂石材。还有钢销式,短槽式,通槽式等等。在工地上主要是室内装修工程,我们看到的比较多的是干挂墙面。

  干挂方式不再需要灌浆黏贴,可以避免由于化学作用引起的饰面石板表面产生花脸,变色,锈斑及粘挂不牢而产生的空鼓裂缝等问题。还有施工简单,减轻自重,提高抗震性及无污染的优点,被众人所接纳。

  直接式干挂工艺分为一次连接法和两次连接法。两次连接法比一次连接法更加实用。它可以随意调节石板与墙体的间距。由于石板材料的重量,通常在墙体内用化学锚栓用于固定钢制弯板,钢质弯板和挂件都有较长活动孔,用螺栓将之固定,可以调节之间的距离,已达到最佳的石板与墙体的距离。然后将有开槽的石板安装在挂件上。钩挂、系挂跟干挂的做法大同小异,只是在墙体和石板的中间灌浆。室外的干挂方式跟室内的方式一样做法。对于现

  出来锻炼一个月左右,我以一个大学生高傲的姿态,力求每一件事都比别人做得出色,但事实是,我一直没有赶上那些读书甚少的人,也许其中一部分的原因是我不够努力,因此在这段时间里我想到了很多,现在的大学生,其实应征的机会真的很多,但在于你有没有能力把握,能把你作为一个大学生的价值体现出来,相信这个社会的伯乐慧眼识英雄,毕竟人才就是他赚取金钱的筹码。但对于现在的大学,所谓的大学生就是一种商品,四年以后协上合格证(毕业证)就往外出售,至于你这个产品是否在社会如今拥挤的经济市场有竞争力,是否有人购买,这所大学已经不考虑了。对于一个大学生,譬如你是一支牙刷,而用人单位是消费者,在玲琅满目的货架台上,在售价都比较相近的时候,你认为用人单位会如何选择。你如何才能让自己在众多商品中脱颖而出,让用人单位毫不犹豫把你买走,就在于你是否有一个大学生的价值,你是否能为自己作为一个大学生增值。因此我知道了我还有什么不足,需要怎样去补充自己,怎样去丰富自己,并将这些满满写入自己的大二计划当中。相信我的大二一定会有不同的精彩。有努力不一定会有好的结果,但不努力就肯定没有结果,我相信,我确定。从这来看这个暑假意义非凡。

暑期实践心得 篇2

  当我打开电脑,敲起键盘来写下这次暑期社会实践的收获,我竟不知如何说起。因为这次社会实践有太多太多值得我回忆的。

  这并不是我第一次参加社会实践活动了,但却是印象最深,最难忘的一次。学期末辅导员史老师问我去不去参加学院组织的社会实践活动,我说好啊。我真觉得这是整个暑期我做出的最正确的决定了。

  我们的团队成员里除了穆xx和杨xx这两位学长以前做实践接触过,其他的人对我来说都是陌生的。但是慢慢地我们这九个人相互熟络起来,人超好的高老师,和蔼的穆xx大哥,可爱的杨书记,万能的丽丽姐,温柔的白雪姐,“同床”的向委员,爱唱爱蹦的小彩旗,冷幽默的邢xx。我们一起走山路做实践,一起去食堂吃饭,一起在水龙头前挤着洗漱,一起在楼下广场玩游戏,一起做好多,好多事情。我们真的成了一个无坚不摧的钢铁队伍!

  此次深入城南庄革命老区进行社会实践,重温革命峥嵘岁月。我们参观了诸如晋冀军区司令部、花山毛主席故居、马兰晋察冀日报社旧址、晋察冀军区荣臻学校的许多尚存的红色遗址。聆听老一辈讲述革命年代的故事,感受老一辈革命家们的无私的奉献精神和坚韧的革命作风。徒步重走了毛主席从城南庄转移至华山的道路,体会革命的艰辛和今天美好生活的来之不易。同时我们还通过个案访谈和问卷调查的形式调查了解城南庄的发展现状以及改革开放以来的包括经济、政治、农业、土地流转、教育、环境保护在内的等方面的发展变化了解到革命老区的巨大发展变化,也看到了老区人民现如今幸福富足的生活。

  这次实践真的让我们学到了好多在学校根本无法接触到的,不可能学到的东西。你要主动地去和陌生人搭讪,问他做问卷。在这个过程中,你也许会被拒绝,会被不理解,但是这一切都需要你自己去承受。你要不断的反省自己,调整自己,知道用一种怎样的方式去与别人沟通更容易被接受。其次以社会工作专业的同学为主的团队实践活动对于我这样一个法学专业的同学来说是完全陌生的,但是渐渐地我懂了什么是个案访谈,问卷要怎样设计,怎样统计调查结果等,真的让我受益匪浅。

  同时作为团队的摄像,这次实践活动让我的摄像技术也得到了提升进步。知道照相前怎样取景,怎样构造框架,怎样安排成员们的位置。同时也用镜头记录下了许多美好的东西,花草的青翠欲滴,大山的秀丽迷人,孩子们的可爱天真,老乡们的淳朴善良。还有太多宝贵的瞬间,成员们下山时的相互搀扶帮助,下雨时共用一把伞遮风挡雨,还有太多太多值得我们永远珍藏。

  经过这次社会实践的经历,我觉得我们要为未来做好准备,“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出十足的干劲,胸怀壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少碰壁,加快融入这个现实社会,才能在激烈的竞争中取得一席之地,才能实现自己的理想,走向成功。

暑期实践心得 篇3

  一直对盼望已久的暑期实践开始了。我们的暑期实践活动是对服务外包企业做调查问卷。我们分为三组,每组分别去做调查。我们这组三个人首先找到了一幢写字楼,然后我们每个人分层去找公司。我来到了一家公司,找到他们的经理,然后我向他介绍了下情况,没想到他连看都没看就叫我离开,还叫我别去打搅其他人工作。第一次就遭到这样的拒绝,我心里并不好受,但我还是硬着头皮去其他公司。

  其实,每来到一家公司透过玻璃窗,看到里面员工都正忙着工作,我就会在公司门口徘徊犹豫一下,我怕进去会打搅他们,也担心他们没时间理会我。但我必须得去,所以每次我都鼓足勇气进去。每当我推开门的时候,他们都刷地朝我看,一双双眼睛盯着我,但很快他们又投入到工作中去了,一开始我还真有点不知所措,这么多人也不知道该找谁好。然后我问了下旁边的一个员工经理在哪,直接去找经理。有的经理比较忙,就叫其他人帮我填问卷,有的叫我等一下再去拿,说先看一下,但当我再去拿的时候,她又说没时间。

  其中有一个经理让我印象蛮深刻的。她问我做这个问卷有什么目的,是不是填完以后向他们推销这种业务,我忙向她解释说我不是搞推销的,我是学校暑期实践活动弄了这样一个课题,只是想了解服务外包这个行业的发展情况以及它的发展潜能,但这个经理态度还是很坚决,说他们企业与服务外包没有什么关系没什么好填的。当时我就觉得这个经理应付能力蛮强的。考虑问题也蛮周到。

  其实在做调查问卷时也碰到过一些公司的人蛮热情的,他们有的还很同情我们,说这么热的天在外面跑也不容易的,所以他们有的还倒水给我喝,还蛮愿意填写问卷,可能问卷页数比较多,而且问题也有些麻烦,所以有时填完一份问卷也花了他们几十分钟。在这次实践中,我也了解了公司的一些基本情况,看到了他们的工作环境。看到每一个员工基本上都有一台电脑,他们都在电脑上进行操作。以前也没去过公司,也不知道公司的状况,现在也算了解了一点点。在他们休息的时候看到他们同事之间相互开玩笑,嬉戏,觉得他们相处的很开心,在和谐的环境中才能轻松的工作,所以融洽。和谐的工作环境很重要。

  暑期实践很快就结束了,虽然这次实践的时间并不长,但在这次实践中却学会了很多,体验了很多,也感受了不同的待遇。一开始被人拒绝心里会不太好受,慢慢的被人拒绝多了也就无所谓。一开始走进公司看到这么多人有点慌张,有点不知所措,后来也就镇定。从容了很多,而且也能更加清楚明白地表达自己的意思,更好的提高了与人交流的能力。在这次实践中,也更能体会到社会要比学校复杂的多,竞争也更加激烈,在学校只要处理好与同学和老师之间的关系就好了,但在工作中,不仅要处理好与同事,老板之间的关系,还要学会更多处理事情,应对事情的能力。

  一直对暑期实践充满了期待,觉的暑期实践是个很好的锻炼机会。通过实践可以接触社会,并把学到的知识用到实际当中去,并把遇到的问题和看到的现象用学过的知识去分析,真正实现理论与实际相结合。而且通过暑期实践锻炼自己的能力,扩大自己的知识面,能够了解到更多的东西,还能培养自己处理事情的能力,提高与人交流的能力。总之,参加暑期实践是一次非常有意义的活动。

暑期实践心得 篇4

  20xx年的7月1日我来到了东莞,意味着我的暑期生活更添一道光。

  刚到东莞的时候我们都怀着一份憧憬、怀着一份挣钱、挣经验的想法去探索。然而找到了一家工厂——庆帮(做音响)!第一天上班,我与其他同学分开了,我在二楼电感部给主管当助理(写材料、发货单),而其他的同学则在4楼做流水线,那时我觉得我的运气比较好,主管就看上了我,顿时让我有点点小开心,连续做了个把星期,因厂里赶货把我从办公室里面调到了流水线上,第一天到流水线上感觉蛮好,因为事情比较轻松,容易。一天的暑期实践很快就结束了,在这短短的日子里,让我学到了很多在学校课堂上和书本上所学不到的知识,扩大了自己的视野。

  两个月的暑期生活就这样匆匆结束了,还有我的这次社会实践。让整日宅在家里的我,尝到了生活的现实和不易。或许,这种体会,才是最珍贵的收获。

  整个暑假我都在充忙中渡过、每天7点半就开始上班,5点半下班,6点半又加班。以至于一天都没吃顿饱饭,做事也慢,但到后面,因为在厂里认识几个小毛孩(未成年)!成天坐着一起说话且在我忙不过来的'时候帮我的忙教我这么做、以至于我的速度也慢慢放快了,这样才让我习惯了上班。还让我感觉到人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间同心协力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。

  在这次实践中让我领率到了,当别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的,只要有自信,就能克服,那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。这次接触的酿造业,对我来说很陌生,要想把工作做好,就必须了解这方面的知识,对其各方面都有深入的了解,才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

暑期实践心得 篇5

  厦门暑期之行,是我在大学期间较为重要的一次社会实践。这次学到了很多,收获也不少。

  在__乐海社区,是我们做问卷调查的第一天。我们把问卷发放出去,社区居民们都很热情的帮助我们做问卷,这种面对面之间交流做问卷的氛围感觉很好。有了第一天的经验,之后我们在永定和厦门的问卷和访谈都越来越顺利。

  这次实践,一是开阔了我们的视野。我们去了厦门,去了鼓浪屿,见到了传说中浪漫唯美的大海。去了客家土楼,见到了历史悠久的客家土楼,领略到客家人的热情。吃到了厦门的特产和厦门最便宜的的水果。厦门真是个好地方。

  其实,我觉得最重要的是,这次暑期之行,我们做到了理论跟实践的结合。在大一学到的方法和在去之前所做的理论准备,都得到了很好的运用。在做问卷调查的过程中,我们不只是机械的发问卷,而是一边交流一边做问卷。我觉得走出课堂,进入社会,就是一个很大的进步。大学,就是人从学生过度到社会的一个重要阶段,这样的社会实践,为我们以后步入社会做准备。在大学,就应该多几次这样的实践。

  在这次暑假实践中我们接触了形形色色的人,让我们更进一步的了解了社会,让我们看到了学校与社会之间的差距。着不仅让我感觉到了校园是那么的淳朴,人与人之间是那么的直白,同学间是那么的信任,而社会恰恰相反,这让我提前知道了如何在社会上做人处事,为进入社会做好准备。

  还有一个体会就是同学之间可以组织一起出去游玩,多相互了解,这样感觉挺好的。可以加深同学们之间的感情。

  在大家的共同努力下,我们的暑期社会实践活动圆满结束。大家也都带着一份感动与追求踏上了归途。想想我们共同度过的点点滴滴,想想我们共同留下的足迹,想想我们着几天所做的每一件事···这将是我人生中的一笔财富,他将在我的脑海里留下不可磨灭的记忆,值得我永远珍藏。

暑期实践心得 篇6

  时代在进步,社会也在发展,而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们面前,现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义:不仅能够驾驭新科技,具有创新意识,更要有将科技应用于实践的能力。但是,再看看我们,只是被禁锢在四角高墙内,捧着“书中自有黄金屋”的古训,做着日后事业有成,飞黄腾达的白日梦。我们的传统,我们的教育制度还有我们本身是我们缺乏勇气走出象牙塔,去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践脱节的环境里,我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明,历史证明,我们的自身状况证明:我们唯有面对社会,才能心平气和地做出一些选择,才能确立自己学习和生活的目标。所以今年的暑假,为了响应学校的号召,更为了锻炼自己,提高自己的社会实践能力,为将来的就业打下基础,我找到一家化工厂并在其中找到了一份兼职。

  在整个暑期社会实践活动开始之前,我们首先参观工厂的整体布局和了解化工厂的工作流程,熟悉我们的工作环境。在整个参观过程中,我们了解到这个化工厂坚持可持续发展的理念,以人为本,始终坚持环境与利益并重,绝不以牺牲环境为前提来获得短暂的效益使我感触颇深。在我看来,作为一个化工厂,一不小心就可能酿成污染环境的惨剧,所以一个化工厂的重心必定放在如何尽可能地减少对环境的污染,并在此前提下获得最大的利益;同时以人为本的理念使每一个员工都能在这个大家庭中感受到家庭的温暖,并且为他付出自己的一切。所以我对这个工厂非常的满意,也非常的敬佩。

  由于我还是大一的学生,并没有开始学习专业的知识,所以我的工作也是比较简单轻松的。一开始,我的工作就是简单地收拾工作,等到一切都收拾好,我就可以在一旁熟悉别的工作人员的工作,并注意一些小细节,防止以后犯错误。过了几天,等我熟悉了大致的工作任务和流程后,我便开始了一些稍有技术含量的工作。在这里我渐渐的明白我的任务,并且可以一个人进行了。虽然技术含量并不高,但我仍然很高兴,毕竟是我的第一份工作。在接下来的十几天里,我过的还算顺利。虽然工作期间的天气并不理想,温度超高,但我的工作时间较短,休息的时间比较合理,所以我都坚持了下来。我明白每个人的工作都会经历一个过程,一个从煎熬到享受的过程。虽然工作的时间较短,但我仍然体会到了其中的酸甜苦辣。对我来说,整个过程都弥足珍贵。

  在工作过程中,我深切地体会到这个大家庭中人与人之间的互助互爱,由于一开始接触化工类型的实践工作,我有许多的专业知识并不懂,所以工作过程中难免出现一些失误,但大家都没有嘲笑的意思,而是耐心的教导我,让我在最短的时间内掌握基本的工作流程,以及一些突发状况的应对办法,使我用最短的时间融入新工作之中;在工作过程中,我同样被那些工作人员深深折服,他们虽然是一些最普通的职工,但他们都在用自己辛勤的双手,严谨的工作态度为自己的工厂贡献自己的力量,无论是在哪一个问题上,他们都经过反复的论证,多次的实践得到最后的结果,这也使我学会了一个道理:无论我们的工作岗位是多么普通,我们都没有理由懈怠、自暴自弃,既然我们选择了他,就必须努力的走下去,负责任的走下去;在工作过程中,我更多看到的就是赏罚分明,每个人都会犯下一些小错误,有的人会不以为意,但是我们却忽略了小事的重要性,千里之堤毁于蚁穴,正是一点的小错最后酿成了大错,所以每一个小错误都会受到相应的惩罚,同时每一件对工作有利的小事都会得到相应的奖励。

  这次的社会实践我学到了很多,首先,在社会上我们要学会沟通,如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会,是我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人与人之间合力去做某事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心的接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信其实谁也不是生来就会,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。这次接触的实践活动,对我来说很陌生,要想把工作做好,就必须多看、多问、多想才能更好地理解工作,把它做好。

  这次的实践工作让我有了很深刻的感触,这不仅是一次实践,更是一次不错的人生经历,同时也是一生宝贵的财富。在今后我还要参加更多的社会实践,做更多的兼职工作,磨练自己的同时,让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

暑期实践心得 篇7

  从我们开始讨论直至最后确定暑期社会实践的主题,“十堰市汽车消费现状”的调查都是我们团队关注的焦点。湖北汽车工业学院马克思主义学院也十分看重此次以“车城汽车消费”为实地调查对象的暑期社会实践。每当这时如果没有一个主心骨存在,恐怕我们早就选择放弃了,因此一个团队中队长的选拔也是十分必要的。

  此次实地走访调查让我们深刻体会到:一个政策的创建需要有智慧的集体,一个政策的实施好坏与群众的认可度、参与度息息相关!领导指示、群众参与、媒体报道是提高一项政策知名度的关键!我们是学生更是一名群众,因此不管什么时候,不管这项政策是否能使自己受益的 ,只要它适合我们村我们县我们省我们国家的都值得我们去拥护!我一直记得高中政治书上每次论到个人利益、集体利益、国家利益时,都始终把国家、集体利益置于私人之前。在我看来,每项政策的实施都需要那么几个“第一个吃螃蟹的人”,而这些人就必备有因公忘私这一品质,而这一点在车城汽车消费政策的实施过程中得到了深刻地体现。

  作为大二学子的我们参与此次暑期社会实践只是单纯地想提高自己与他人交流的能力,丰富自己的社会阅历,我们没有太多复杂的想法因此实践起来更加轻松愉快!团队成员们边工作边娱乐生活的快乐方式让我也十分适应,每个团队成员在队长这种宽严相济的管理模式下都能很好的发挥自己的特长,因此我们的暑期实践也开展得十分顺利。

  通过此次暑期实践,我深刻明白团队合作的重要性。以前,我们也会把“众人拾柴火焰高”、“团结力量大”、“三个臭皮匠顶个诸葛亮”等赞叹团队力量的语句经常挂在嘴边, 可是说实话,对于我而言那也只是人云亦云,我在一遍一遍地重复时根本就不曾体会其中深意,不曾思考个中真理,我只是像个书呆子一样机械地记背,机械地运用!在我们的实践团队中,我是经常出问题的一个,经常给大家带来麻烦,可是令我十分欣慰的一点是大家每次都能包容我。无论是我在采访中因缺少与队友的交流而与大家走散导致队友们着急地寻找我时,还是我未能及时完成队长交给的问卷而延缓了与我一组队友的进度而他们却十分大度地帮助我时,大家都能用他们的实际行动告诉我他们谅解我了。而每次他们的谅解都是我进行下一项任务的巨大动力,一种强烈地集体责任感驱使我提高自己的能力,必须在规定的时间内完成高质量的任务。

  此次暑期社会实践不仅让我了解了一项政策的创建、推行与落实,更让我体验到了团队成员的团结互助,达到了锻炼自己能力的目的。这两项目的正是学校开展社会实践力求达到的标准,而积极参与其中的我也是其中的受益者。

  不管我们团队的实践成果最终是否能脱颖而出得到学校的青睐,我们不会考虑太多。尽力而为过、坚持过是我们骄傲的力量,带着青春的激情继续奋斗!

暑期实践心得 篇8

  你们好!一年一度的暑假已经来临,假期既是休息调整的阶段,也是反思回顾和适当复习的时期。为了让孩子们度过一个“健康、充实、平安”的假期,特就孩子安全教育与监管有关事项告知家长,希各位家长引起重视,认真负责,做好对孩子的教育、提醒、监管。

  一.暑假生活安排要注重计划性、科学性。 1.要制定一个暑假学习计划。

  2.积极开展假期实践活动,从而充实自己的假期生活。 ①多读书、读好书,开阔视野。 ②参加社会实践活动。

  ③结合自己的爱好和身体状况选择一项运动项目进行体育锻炼,增强自己的体质。

  二.暑假生活要增强三个意识,即“育英人意识”、“法制意识”和“安全意识”。 1.增强“育英人意识”。暑假期间要时时处处牢记“我是育英人”,仍然要像在校时一样以《中小学生日常行为规范》、《中小学生守则》为行动的准绳,严格要求自己,为育英树立良好的学生形象。

  2.增强法制意识。假期同学们离开了学校,学校对你们的管理也相对弱化。在此学校希望你们时刻树立法制意识,增强法制观念;遵纪守法、遵守社会公德;自觉抵制各种不良文化影响,不参加各种形式的赌博、封建迷信活动;不看不健康内容的书刊、录像;不进营业性歌舞厅、网吧等未成年人不宜的娱乐场所;杜绝各种不良嗜好,珍爱生命,远离毒品。

  3.增强安全意识。假期间家长上班,大多时候同学们独自在家,一定要加强安全防范。

  ①注意人身安全。学会自我保护,牢牢绷紧安全这根弦。

  ②注意游泳安全,不得擅自下水游泳,不在无家长带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。

  ③要防止意外事故的发生,如防火、防食物中毒、防触电、防交通事故、防盗窃等。

  ④要注意饮食卫生,合理搭配,防止食物中毒。

  ⑤未征得家长的同意,未成年人之间不得结伴外出旅游。希望家长协助学校监督和教育孩子,提高孩子的安全意识和自护自救能力,逐步培养安全防范意识和处理紧急事件的能力。

  同学们,暑假就要开始了,希望大家在学校是好学生,在家里做好孩子,在社会当好少年,过一个丰富多彩的、健康充实、平安快乐的暑假!

  最后祝你和你的家人身体健康,学有进步,合家幸福!

暑期实践心得 篇9

  很荣幸我于20xx年来到xx药业连锁经营有限公司来实习,有幸成为该公司的一名实习生,回顾这几个月来的实习,我在店里的店长和师傅们的支持与帮助下,严格要求自己,按照师傅的要求,较好地完成了自己的本职工作;在此对店长和师傅们表示衷心的感谢,感谢养和堂药业连锁经营有限公司给我一个展示自己的机会。通过这段时间的工作与学习,在专业技能上、思想上都有了较大的改变,现将这几个月以来的工作情况总结如下:

  一、实习阶段的认识与学习对于即将要毕业的学生来说,从事药店营业员是机遇也是挑战。我有幸成为xx药业连锁经营有限公司的一员,在刚刚开始工作的这几个月,尽快适应了工作的环境,融入到这个集体中。在店里的店长和师傅们的关怀、支持与帮助下,认真学习了制度,不断提高自己的专业水平,积累经验。这期间主要学习了识药,了解他的分类,用途,用量等等,特别是对于作为一名药学专业的实习生,由初步的认识上升到更高层次的水平。在此期间,锻炼了耐性,认识到做任何工作都要认真、负责、细心,处理好每一次的营业,了解药店中的每一个职业与药店之间联系的重要性。

  二、加强自身学习,提高专业知识水平通过近几个月的实习,使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺,所以在工作和学习中不能掉以轻心,要更加投入,不断学习,只学习书本知识是远远不够的,是不能学以致用的,理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们,所以,在我初到药房实习时,师傅向我说明了零售药店与医院药房的不同,医院药房的药师只需凭医师处方发药,而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员,所以,销售人员在对顾客销售药品时,要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能,对每一个顾客负责。

  三、存在的问题和今后努力方向我实习的是营业员,这个岗位是最煅练与人处事、说话的,我的工作主要是接待顾客、接待时要语气平和有礼貌。遇到不懂的地方认真询问,不可以马虎大意,有时候购买药品的顾客说话并非普通话带有口音,尤其是南方口音,那时一定要注意力集中,防止听错或漏听。在这里我不知不觉地容入了整个团队。通过这次的实习,我对药房工作有了进一步的认识,进一步了解,明白了药店中的每一个岗位营业员、质量员、收银员都是药店的核心之一。实习是步入社会前的预演,实习中的苦与乐都尝尽后发现自己长大了。今后将步入社会参加工作,努力学习考取执业药师的资格证书,为每一位来买药的的顾客肩负起药学工作者的使命和责任。

暑期实践心得 篇10

  在学校小组的组织下,我已经与一名律师进行了较为深入的交谈,让我对于律师这个职业有了比较浅显的认识。这个暑假,与其他律师进行的另一番交谈则让我对于这个职业有了更加深刻的理解。对于很多人来讲,一提到法律,他们就特别容易联想到律师这个职业,然后心里就对其充满了憧憬与崇敬,并且普遍将轻松、高薪等词与此相连,而在这两次的访谈中,我发现律师实际上并不是完全像人们想象的那样美好与轻松。

  我国法治化的真正意义上的启动应该是从改革开放以后开始的,虽然随着党和政府的不断推进,我国民众的法律意识已经有了显著的提高,但是,对于很多地方的人来讲,人情是大于法律的,有很多人,为了所谓的脸面和与其他人的关系,不愿意用法律来维护自身的合法权益,这让这个地区的律师处在了一种尴尬的位置,虽然我们极力推崇法治化,但是在这些人情重于法律的地方,律师根本就起不到什么真正的作用。这是让律师们极其苦恼的地方。

  在与其他律师的交谈中,他们有提到年轻律师现在的处境。其实律师和医生我认为他们是同一种人,都是越老越吃香,拥有经验的人总是比没有经验的人受到推崇多一点,但是我认为律师和医生这两个行业,则是很明晰的展现了这种现象。在打官司上,没有一个人希望自己输,都希望自己赢得官司,所以大家都会去找口碑好的,年龄稍微大点的,有经验的,而这就让年轻律师和刚入门的律师很难办,没有多少人会去邀请和咨询他们,这种尴尬基本是每一个刚刚入门的律师都会体会到的,而这也是将来我要步入律师界面临的一个最大的问题。

  但是,一切事物都是处在变化发展状态中的,没有一个事物不会发生变化,没有一个国家不会向好的方向发展,我国的很多事物发展的年龄相对较短,还有较为强大的发展潜力。因此,目前遇到的一切困难都会随着时间的发展而不断的淡化,甚至有可能消失,这样当然是我们每个人都希望的,但是,谁的人生道路上不要经历一些困难与麻烦呢,没有了这些问题,人生又如何会变得圆满与真实呢?

暑期实践心得 篇11

  假期一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。经过这个假期的社会实践使我从内心体会到劳动的欢乐和光荣。

  社会实践职业:业务员。

  由于经济原因我家在__年在本村开了一家商店。由于我校放假较早,我本打算参加一些有关自我专业的社会实践,可看到父母忙碌的身影,我心想春节快到了,那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些,自我做起了销售员,并且帮爸爸去集市上进货。由于上学的原因,我不经常在家,对商品的价格还知知甚少,所以还要理解爸爸的培训。几天后,对商品的价格已有所了解。可是经过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺,同样是买东西,我爸在时销售量就高,而我则不行经过实践我总结出几点:

  第一,服务态度至关重要。做为一个服务行业,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌礼貌,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。

  第二,创新注入新活力。创新是个比较流行的词语,经商同样需要创新。根据不一样层次的消费者供给不一样的商品。去年过年,家里的商品比今年少多了,但今年推出了涮羊肉,虾,带鱼等等。

  这些年货是去年所没有的。此刻生活水平提高了,消费水平也会提高,所以今年要备足年货,档次也要高些,不能停留在以前了,思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

  第三,诚信是成功的根本。今年我家的对联是,上联:您的光临是我最大的荣幸。下联:您的满意是我最大的愿望。横批:诚信为本。

  成信对于经商者来说无疑是生存的根本,如果没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要诚实,真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人,他为人稳重,待认真诚,办事周到,所以他得人缘很好,我认为这是开店成功最重要的一点。

  第四,付出才有收获。虽然我家的生意还不错,他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每一天六点种起床,十一点才休息,冬天父亲每一天五点起床,开着三马车去30里外的县城进货,无论寒风刺骨,还是风雪严寒,依旧如故,这是为了什么呢我明白,不就是为了多赚些钱,供我们兄弟三个上大学吗!

  我在家几天就感到很累,父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出,傍晚再般回去,仅次一项就会很辛苦了,并且家中还有六亩田地,到了夏秋季节更是忙的不可开交,看着父母亲脸上一天天增多的皱纹,看着父母亲劳累的背影,心中有一种说不出的滋味。

  我还有什么理由不去好好读书,还有什么理由不去努力呢!我仅有拿优异的成绩来回报我的父母,这样我才能问心无愧。

  经过一个多月的实践使我增长了见识,也懂得了许多做人的道理,也使我更清楚地认识到自我的不足和缺点,所以我要在今后的学习和生活中严格要求自我,提高自我的素质,努力学好自我的专业技能,将来回报父母,回报一切关心我的人。

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