关于爱国主题的演讲稿(篇1)
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
我的讲话完毕， 谢谢大家!
关于爱国主题的演讲稿(篇2)
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
关于爱国主题的演讲稿(篇3)
敲响历史的钟声，我们听到了中华五千年的梦想
穿过岁月的河流，我们看到了龙族实现梦想的力量
五千年的厚重历史，赋予我们智慧的双眸
五千年的坚守传承，赐予我们钢铁的脊梁
六十年前，一轮红日冉冉升起，庄严的宣告在长城内外回响
六十年后，一个民族巍然屹立，蓬勃的生机在天地之间飞扬
五千年的蕴涵积淀，六十载的奋斗自强
一天天实现的，是国富民强的梦想
这是一个承前启后，继往开来的时代
我们听到了一声触及心灵的召唤：
同心共筑中国梦
刹那间，满腔的热血在沸腾，满怀的豪情在唱响
我有一个红色的梦想，中华民族的伟大复兴，必将实现，鲜艳的五星红旗定会高高飘扬在世界之巅
我有一个橙色的梦想，冰冷的心灵变得温暖，漠然的面孔变得灿烂，孤寂的角落有了光明，盛开的鲜花取代了硝烟
我有一个黄色的梦想，黄河之水奔流激荡，凄风苦雨一去不返，春和景明充满人间
我有一个绿色的梦想，秀美的山川如诗如画，绿色生态永续发展
我有一个青色的梦想，年轻的中国青春激荡，改革奋进永向前方
我有一个蓝色的梦想，纯净的天空一片蔚蓝，幸福的生活充满阳光
我们有一个紫色的梦想，东方大国，紫气东来，中华崛起，世界同享!
这是我的梦
这也是我的梦
这是你我的梦
这是我们的七彩梦
中国梦
中国方少年，意气风发，矢志不渝，将与天地共存
少年中国梦，雄奇瑰丽，亘古不变，定与日月同辉
让我们携起手来，
为中国梦添彩，让中国梦飞翔!
关于爱国主题的演讲稿(篇4)
爱学习，爱劳动，爱祖国
小时候，外公总是坐在安乐椅中，深吸一口烟，喃喃：“田田呀，要好好学习，要勤奋劳动，将来报效祖国。”边说，目光柔软软软洒在我身上，我似懂非懂望着外公，咧着嘴，哦了一声。而今，我已跌跌撞撞的来到了初三，准备扣好人生第一粒扣子，那扣子上凝聚着什么？正如您所说的，外公，是爱学习，爱劳动，爱祖国。
那扣子上凝聚着要爱学习的教诲。中华上下五千年的文化，似那黄河的水夹泥沙，积淀着，古代劳动人民，用他们的血与汗创造了多少如群星般璀璨的文明，又有多少，被历史的滔滔流水冲去。我们站在前人的肩膀上，莫要不珍惜，学习吧。外公呀，你也曾苦口婆心地劝我，要好好读书，莫要吃了读书少的亏，我一直记得。古今多少伟人都将那学习当作那蜜糖，前仆后继地走向探索真理的道路。华罗庚曾说过，在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。我明白，我将为中华之崛起而读书，做一个爱学习的人。
那扣子上也凝聚着要爱劳动的呼声，莫格索尔曾说的一句话我不会忘记，劳动是万物的基础，劳动者是支柱，他支撑着文明与进步的结构和它那辉煌的穹隆。劳动是如此的重要，我们都说劳动最光荣，可现在，又有几人愿意让那泥泞的污泥沾染上自己的'裤脚，人挑着锄头，碎发挑着露珠的场景又有谁体验过。小时候，总见外公戴上那帽檐破的不成样的草帽，套上那不干不净的早已不是白色的手套，扛上锄头，慢吞吞拖着步子走向那一亩三分地。有时候心疼，劝外公别再累死累活往地里跑，可他总是乐呵呵地摆摆手：“不累不累，劳动最光荣。”现在，似乎我明白了，我要做一个爱劳动的人。
那扣子上也凝聚着要热爱祖国的强烈愿望。爱国，是文天祥的“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”，是林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福趋避之”，是陆游的“位卑未敢忘忧国”。正如周恩来所说的那样，我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。外公也总喜欢对着我念叨：“原来家里穷啊，读书时没鞋穿，只能拖着木屐，多亏了党和国家啊，才能读上大学。”念叨着，脸上逐渐挂起一片不落的灿烂。现在，我读明白了外公脸上的灿烂，我要做一个爱国的人。
现在，趁着大好年华，让我们做一个爱学习，爱劳动，爱祖国的人，扣上人生第一粒扣子，莫要辜负了家中长辈的期望。如今，我依旧为此奋斗着，拼搏着，迷惘着，不懈着，外公，这样可以吗！
关于爱国主题的演讲稿(篇5)
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是：爱国，这是我的责任！
我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。
他说，天下兴亡，我的责任。
这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫；爱国，不应只是口号。我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业。但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化。身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳；当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路；当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。
身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。
身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。
正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。
我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国！
天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从我做起！！
谢谢大家！
关于爱国主题的演讲稿(篇6)
尊敬的老师和同学们：
下午好!在开始我的演讲之前，我想问大家几个问题。当我们走进校园，在教室里感受着高中生活，当我们在食堂里吃着美味的食物，我们有没有想过几十年前的战争?我们如何应对来之不易的和平，如何应对我们拥有的幸福生活?
时光飞逝，一眨眼的功夫，一切都成了历史。我们如何处理这段历史?我想今天在座的很多人都会说，“铭记历史，避免悲剧发生!”的确，在我们每个人的内心深处都有一种强烈的爱国主义。
当我们的国家需要我们的时候，许多人可以站起来付出一切，包括生命。但是有些人做不爱国的事情?我想很多学生的手机里都有关于英雄的笑话段子吧。
当我们看到这些信息时，我们只是微笑吗?他们用自己的生命和鲜血为我们换来了幸福和平安的生活，但我们取笑这些英雄，真的好吗?
今天的中国已不再数去的中国。当发达国家用卫星定位代替罗盘，用垃圾代替木材，用激光打印代替刻字，用巡航导弹代替火药，我们还能自豪什么呢?毕竟，这些都是祖先的东西，不是我们的。
我们不禁要问自己，为什么曾经一个伟大的国家，现在却变成了一个明显落后的国家?闭关锁国的结果?日本和美国是后来居上吗?或中国没有新鲜的生命力?都不是，是我们中国人自己坐在了成绩书上!
我们中国人相信我们是世界上最强大的民族，有实力应对外来的一切。然而，我们忽视了其他国家的发展，盲目地遵循传统，不知道如何创新。
换句话说，是我们的骄傲让中国一步步落后!
落后就要挨打，这是一条不可改变的原则。为什么日本人敢侵略中国?这是因为中国不仅落后，而且以自己为荣，认为一个岛国是不可怕的。
正是这个“不可怕”的小国，导致了我们东部三个省的沦陷，南京沦陷，以及全世界的大屠杀。
而作为祖国未来的栋梁，作为祖国未来的精英，我们绝不能仅仅翻过这耻辱的一页!
关于爱国主题的演讲稿(篇7)
各位教师、同学们，大家好：
今日我要演讲的题目是《祖国，多谢你》。荣富强、昌盛，让和平之鸽永远飞翔在您那胸怀之中!”
我的演讲完了，多谢大家。
祖国，我亲爱的祖国
七年级四班侯飞雨
各位教师、同学们，大家好：
今日我要演讲的题目是，《祖国，我亲爱的祖国》。
祖国，我亲爱的祖国!我只是你膝下的一名中学生，只是你普通的一个孩子。可是，我却要赞美你，因为你给予我们幸福的生活!
社车，你今日的强盛与你的顽强是分不开的。从鸦片战争开始，欧洲列强便把你当成一块肥肉，谁都想来吃一口，咬几下。可是，祖国，我亲爱的祖国啊，你没有把这种任人宰割的局面继续上演下去，而是坚强地与他们进行了不屈不挠的斗争，最终取得了举世瞩目的伟大胜利。这正如毛主席诗词中所说的那样：“风雨
从1840年的鸦片战争开始，中国就陷入了屈辱的深渊之中，我们的祖国母亲在任人欺凌着，几乎每个国家都把中国当成一块肥肉，争先蚕食。最终，历经百年的拼搏，我们的祖国在1949年又重新站了起来，焕发出迷人的风采。
当然，要恢复祖国的繁荣富强并不是在一瞬间完成的，而是需要倾注很多心血的。在我们全国人民的千辛万苦的努力下，我们的祖国最终走上了社会主义现代化道路，我们的中国越来越强大了。
以前人们讲得是只要吃饭穿暖就能够了，可是此刻呢，人们讲究的却是：吃要讲究营养，穿要讲究时尚，住要讲究舒适。试问，如果祖国不富强，要发能这样的幸福吗?以前的时候，人们吃得是玉米面饼子、窝头，可是此刻大鱼大肉都吃腻了。我们也在祖国的关照下，在优越的环境里学习着。
在祖国建设的过程中，也充满了荆棘和坎坷。在2008年，中国接连不断地遇上灾难，先是雪灾，后是地震。可是我们的祖国在痛苦中微笑了，因为她看到了儿女们的团结。最终，她又顽强地站起来了，在2008年8月8日，她又让世界看到了一个全新的中国，让世界看到了一届全新的奥运会!
啊，我亲爱的祖国，我对您的感激之情难以言表，因为您给了我们太多太多。在那里，我只能说一句：祖国，多谢您!长大后，我必须把你建设得更加完美!
多谢大家，我的演讲到此结束。
关于爱国主题的演讲稿(篇8)
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我在国旗下演讲的题目是“爱国爱校，从身边的小事做起”。
祖国一个无比庄严的名字，一种伟大力量的凝聚，一种伟大情感的内敛，它凝结着人类最高层次的爱——爱国主义是永恒的主题!
中华民族是一个伟大的民族，在祖国曲折的历史进程中，爱国主义始终是人民最敬佩的最高精神，进入21世纪以来，我们的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义成为这个时代最强烈、最震撼人心的音符。
老师、同学们，每个星期一，我们都要经历一个庄严神圣的时刻:迎着冉冉升起的朝阳，在雄壮的国歌中举行升旗仪式。
同学们，哪里有五星红旗飘扬，哪里就有中华民族的团结和力量，哪里就有光明和希望，因为我们每一个人都热爱的祖国。
然而，“爱国主义”绝不是一句空洞的口号!在我们生活和学习中，爱国先爱校，而对学校的爱必须建立在我们的具体行为上。
换句话说，我们必须从小事做起，从遵守日常行为准则做起，把爱国主义变成具体的行动。爱国，更要爱父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱身边的人、爱周围的环境。想象一个人不爱他父母的养育之恩,要如何去爱老师,爱周围的人?
同学们，我们每天都在学校度过，而学校也为我们提供了良好的学习环境，老师为了培养我们成才无私奉献，作为学生，我们没有理由不爱他们，不爱我们的学校。
我们的每一个同学都应该在日常生活中维护学校的形象和荣誉，我们必须像爱自己的兄弟姐妹一样爱我的同学，我们要积极参加各种有益健康的活动，热爱集体，为集体争光，为学校争光!
我们要注意周围的环境，自觉保护周围的花草树木，停止乱扔垃圾，爱护身边的人，文明待人，一起奋进，发挥中华民族的传统美德，弘扬民族精神……这些都是爱国主义的具体表现。
同学们，我们要努力学习，努力读书，学会做人，学会做事，学会生活!为回报祖国、学校、家人而奋斗!
谢谢大家!
关于爱国主题的演讲稿(篇9)
亲爱的老师、同学们：
大家好!
五千年漫漫征程，一路风雨一路行。中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国，落后挨打的近代耻辱。前进的道路充满艰辛，但艰辛蕴寓着希望。如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定、更加铿镪、、更加豪迈。民族复兴，指日可待;中华腾飞，势不可挡。
时间曾经凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上清晨的第一缕曙光，当雄伟的天-安-门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天-安-门广场冉冉升起，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国中央人民政府成立了!中国人民从此站起来了!这一时刻，对于一个饱经忧患、尽受欺凌的民族来说是多么宝贵啊!中国，一个响亮的名字;一个让世界震撼的名字;一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字从此诞生了。这一激动人心的日子到来时，亿万炎黄子孙欢呼雀跃。沉睡了千百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界之林。这是一个沸腾上升的祖国;这是一个如日中天的祖国!
祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链;莽莽林-海的大兴安岭是她俊俏的彩衣;巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指;奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠;奔流不息的母亲河是她。
四大发明使她辉煌灿烂;老子孔子让她闻名遐尔;丝绸瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她;屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她;人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她;无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧才华，艰辛地劳动是为了她!
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。无论是在什么地方，不管我们有多忙，当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼，一边响亮地唱起国歌。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会茁壮成长，为祖国献一份力。
同学们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，为了祖国美好的明天，努力吧!奋斗吧!拼搏吧!
关于爱国主题的演讲稿(篇10)
大家好，今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情？当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出xx多年前的10月1日。
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响——中华人民共和国成立了！这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化；但是也有屈辱的近代历史，从战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
经过建国后xx年的奋发图强，xx年的励精图治，辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强！
近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球！我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担！
爱国从身边做起！爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想；从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择！从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。同学们，让我们高扬爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩向建国xx周年献礼！
谢谢！
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