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全国爱眼日通讯稿模板【篇1】
6月6日是第XX个全国“爱眼日”,其主题是“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”。为全面提高我国居民眼健康水平,降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼护眼宣传周系列活动。
一、5月31日利用全校升旗仪式启动了“20XX年爱眼护眼宣传周”活动,向学生大力宣传爱眼活动,让每一位老师、每一位学生齐声朗读了“我是视防责任人”视力健康管理责任书,秉持责任共同理念,呵护好孩子的眼睛。
二、6月2日各班召开了一节“爱眼护眼,呵护视力”的主题班会,对学生读写姿势、眼保健操动作及时纠正,让每一个学生都知道保护眼睛的重要性。同时在学校宣传栏刊出了“近视防控”宣传专刊。
三、6月6日组织全体师生与家长下午2点登入武汉市教育云平台准时收听收看了爱眼日主题宣教活动,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。
总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。
全国爱眼日通讯稿模板【篇2】
为了多方位、多举措推进永川区文明城区创建,张家初中结合学校学生用眼实情,开展了别具一格的“爱眼日”活动。进一步增强了学生爱眼护眼意识,以保证学生的用眼健康。学校坚持“预防为主、防治结合、全员参与”的原则,切实加强六月六爱眼护眼工作。
一是改善环境,加强教育。根据学生座位视角、教室采光照明状况,每周调整学生座位。每间教室全部换上LED灯管,教室照明卫生标准达标率100%。严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,正确掌握执笔姿势,督促学生正确用眼,读写时坐姿端正,监督并随时纠正学生不良读写姿势,提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
二是注重宣传,提高意识。通过家长会、手机短信、QQ群、微信群等方式,向家长宣传“爱眼”和“防近”知识《近视眼发病的原因》《如何有效措施保护学生视力》,发放资料宣传单600余份,努力形成学校和家庭共同关注的局面;同时各班开展以爱护眼睛,保护视力为主题班会活动;每班拟定一期高质量的爱眼黑板报,全校参与评比;每期举办一次眼保健操比赛,促进学生养成良好的用眼习惯。
三是加强锻炼,放松眼睛。学校全部实施阳光体育活动,开齐开足体育健康课,开展大课间两课两操活动,全面增强学生体质,提高抵抗力。眼镜疲倦时,闭闭眼,望望远方,放松放松眼睛。
四是多方联动,共同防范。组织学生每年参加健康体检,邀请医院专职眼科医生到学校为621名学生进行眼科体检,针对轻度、中度、重度近视学生,提供相应的矫治方案,巩固稳定学生的视力。
全国爱眼日通讯稿模板【篇3】
今年6月6日是第xx个全国“爱眼日”。为普及科学用眼知识,提高学生眼健康水平,预防近视,近日,我校精心组织,开展了一系列“爱眼日”主题教育活动。
学校以形象的宣传达到教育的目的。利用国旗下讲话、健康教育课、电子屏等多种形式开展“防近”科普宣传,加强学生爱眼、护眼的意识,提高师生的自觉性和责任感。以爱眼、护眼为主题的健康教育课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面进行详细的讲解,重点对护眼基本常识进行教育,培养学生养成良好的用眼习惯;此外,号召学生积极行动起来,认真做好眼睛保健操,积极防控近视,共筑光明未来。
通过本次活动,学校号召全体师生从身边小事做起,保持正确姿势,养成良好的用眼习惯。普及了护眼知识,增强了爱眼意识,同时也提高了学生对保护视力的重视以及眼保健操的质量。
全国爱眼日通讯稿模板【篇4】
6月6日是第19个全国“爱眼日”。为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,大凰山社区联合社区卫生站举办了全国“爱眼日”的专题宣传教育活动。
社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的宣传主题--“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”为主要内容,社区卫生站的医生向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响最大就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过最佳治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的致盲原因之一。
社区医生为还为居民们详细介绍了如何预防近视眼、消除眼疲劳的方法,并讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼、以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水等爱眼护眼内容。
通过开展活动,进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平,增强了居民爱眼、护眼的意识,使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。
全国爱眼日通讯稿模板【篇5】
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。 乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
甲:红领巾广播又和大家见面啦! 我是xxx。 乙:我是xxx。
甲:咦,你知道6月6日是什么节日吗?
乙:恩,让我想想,你还别说,我真不知道。
甲:让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
乙:你真是比我用心,不过,我也知道,我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。
乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先 ,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。 ②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。 ③要认真做好眼保健操。
其次, 要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 ②不要在走路、乘车或吃饭时看书。 ③不要躺在床上看书。
最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。
甲:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家。我们下期再见!
全国爱眼日通讯稿模板【篇6】
为了践行“爱心献社会,真情暖人心”的志愿服务精神,在医院各级领导及相关部门大力支持下,20xx年6月6日爱眼日眼科在门诊大厅开展的大型近视眼、白内障普查,眼病咨询公益活动圆满结束。此次活动得到了广大市民的好评、同行的支持、主管部门及领导的肯定。
6月6日早上8点整,在眼科主任张虹专家的带领下,数10名眼科专家、医务人员主动放弃休息时间赶来医院参加义诊,为天津市民进行免费近视眼、白内障普查,以及各种眼病的咨询。活动截止到下午4点共为天津市民免费发放4000多份视力表、2000多份爱眼宣传单页。同时登记500多名眼病、近视眼咨询患者,为眼病、近视朋友开辟绿色通道,进行免费的义诊检查活动。对于有意向进行激光治近视手术的患者,给予最高的优惠政策,帮助近视眼朋友成功摘镜,恢复光明。
本次活动还受到了众多新闻媒体的关注,天津日报、每日新报、今晚报对此进行了详细的报道。
通过本次活动,使我院眼科医务人员对于文明行医、优质服务,共创和谐社会得到了更深的体会,从中也了解到大多数患者的需求,我们会努力改进不足之处,在优质的服务和文明行医的道路上不断前进,争取更大成绩。下次,你会做得更好
全国爱眼日通讯稿模板【篇7】
20XX年6月5日上午,熙熙攘攘的门诊大厅多了一条长长的队伍,原来是前来咨询眼睛问题的病人们。上海市东方医院眼科中心在这里正在如火如荼的举办大型眼科义诊活动,迎接第XX个全国爱眼日。
今年,全国爱眼日的主题为:关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康。事实上,人从呱呱坠地到耄耋之年,一直会有各种眼病的困扰,孩子容易患有先天性眼病,以及近视;年轻人则经常出现干眼,视疲劳;老年人一直被白内障,眼底疾病困扰。掌握一些基本的眼健康知识,定期的眼科检查十分重要。
“很多病人没有定期检查眼睛的习惯,甚至认为眼睛生病是小事,这是错误的。”今天坐镇的徐剑主任说,“不要等到眼睛看不见了才想起来看病,也希望通过义诊让大家能多一次给自己眼睛‘体检’的机会。今天就有好几个孩子查出已经近视了,而家长却浑然不知。有些老人白内障已经很重了,却还是不愿治疗,这样的案例比比皆是。”
为了让大家加深对爱眼日活动内容的印象,本次活动还有个小小的互动设计,只有答对我们的暗号才能获得免费的眼健康检查套餐。答案就是本次爱眼日的主题和宣传口号。
“今天我知道爱眼日是6月6号啦,医生告诉我两个6就像两个长了睫毛的小眼睛,以后一定不会忘记了”活动中,一位幼儿园的小朋友开心的和我们比了两个“6”。
“我们平时看病,一个病人一个病人的去解释,去科普确实效率很低,也没有足够的时间,于是我们希望通过眼健康推广大使的活动让更多人的人参与进来!”上海市东方医院眼科中心的主任毛欣杰医生这样说道,“我们把一些眼健康的理念和科普知识制作成视频,让百姓通过自己的朋友圈转发,邀请更多的人观看,一传十,十传百,让每个人都能从中获益,关注眼健康,爱护我们的眼睛。”
短短的一个上午,咨询和免费检查的人数就有上百人,结束后还有很多人围着我们的医生学习保健知识。
虽然爱眼日只有一天,但是爱眼却是一辈子的事情。我们通过这样的活动,提醒大家爱护好自己的眼睛,愿每个人都有一双清澈明亮的眼睛!
没有参与到本次活动的你也不用遗憾,我们的眼健康推广大使活动仍在继续。即日起,只要您扫描下方二维码,就可以免费观看近视防控科普和干眼视疲劳科普视频,欢迎您转发至自己的朋友圈,将这份健康知识继续传递下去。我们将在后台进行统计报名参加活动的用户数据,活动截止到本月16日,邀请观看人数更多的微信号我们将给予“眼健康科普推广大使”称号,并颁发聘书,除此之外,还有更多神秘惊喜奖品等你来发现。
全国爱眼日通讯稿模板【篇8】
合:大家下午好!
二、介绍全国爱眼日
甲:咦,————,你知道6月6日是什么节日吗?
乙:恩,让我想想,你还别说,我真不知道。
甲:让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
乙:你真是比我用心,不过,我也知道,我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。
乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。
③要认真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素A多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。
乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
(播放音乐。)
甲:今天,我们还要送给每个同学一份礼物。、
乙:快说,是什么礼物?
甲:是故事《自己的微笑》
曾经有一天,一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前,伤感地说:“我是一个学习成绩不好,又没有人爱的孩子,活着可真没意思!”老师送给他一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到集市上去卖,但不是‘真卖’。无论别人出多少钱,都不能卖。”
乙:第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头的价钱,果然有人向他打听那块石头,而且价钱愈出愈高。回来后,男孩兴奋地向老师报告,老师笑了笑,要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。
甲:在黄金市场,竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价较昨天又涨了十倍,由于男孩怎么也不卖,这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?
乙:老师说:“一块不起眼的石头,之所以被人说成稀世珍宝,是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁,只要看重自己,自尊自爱,生命就有了意义,就有了价值。从此,男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。
甲:是啊,我们希望得到别人的爱,我们更要学会爱自己,我们常说:将微笑献给别人,现在我要说:把微笑作为礼物送给自己!
乙:同学们,当每天太阳升起的时候,当我们把微笑献给身边每一个人的时候,一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。
甲:只有这样,你才会发现,大家是那么的爱你,自己是那么的可爱,生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物,愿歌声与微笑永远伴随着你!
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家。
全国爱眼日广播稿二
一、开场白
甲:你知道今天是什么日子吗?
乙:恩,今天是6月6日,农历5月初三,让我想想,你还别说,我真不知道。
甲:我就猜到了,你呀,平时从不把自己的眼睛当回事,当然不会知道了,知道吗?今天是全国爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
乙:你真是比我用心,不过,我也知道,我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。
乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。
③要认真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。
乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲:再过两天,就是农历五月初五,是我国的传统节日——端午节。
乙:是的,端午节,又被人们称端阳节、端五节。民间最流行的叫法是“五月节”和“棕子节”。
甲:那为什么叫端午节呢?杜炀,你来跟大家说说吧。
乙:好的。原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。
甲:这我知道。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在20xx多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。
乙:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。
甲:是啊,同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时,不要忘记20xx多年前那位爱国大诗人——屈原。
乙:时光如梭,转瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近,在过去的时间里我们收获着快乐,收获着成功。面对着即将升入更高的年级,大家准备好了吗?
甲:同学们,记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为
一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,我们才是真正的富翁,因为我们有朝气有活力,拥有许许多多的机会。
乙:我们汇聚在小学,作为泊小的一份子,我们自豪,我们骄傲。在这里,我们发展自己的个性,培养着自己的能力。
甲:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。
乙:期末考试就要到来,让我们努力学习、刻苦拼搏,认真复习、认真总结,我相信,只要我们坚持不懈的努力,就一定能取得令人满意的成绩。
合:最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家
全国爱眼日通讯稿模板【篇9】
青少年是祖国的未来和希望,一双明亮的眼睛更是花季少男少女们放眼世界的窗口。为了深入宣传爱眼知识,增强保护眼睛的意识,促进学生养成良好的用眼卫生习惯,预防眼睛疾患,在6月6日我国第XX个“爱眼日”到来之际,我校通过多种途径开展了一系列丰富多彩、形式多样的“爱眼日”宣传教育活动,在全校范围内掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。
一、制作主题手抄报和黑板报
通过制作精美的手抄报和黑板报,让学生在收集爱眼护眼材料的过程中掌握科学护眼的知识和方法。
二、召开以“视觉20XX。关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”为主题的班会课
班会课上,班主任通过课件和公益视频向同学们介绍了“爱眼日”活动的意义,强调了爱眼、用眼、护眼的重要性,对日常学习生活中应该如何保护好自己的眼睛,如何合理地使用眼睛等知识进行宣传,并就平常出现的一些不科学的用眼行为进行了纠正,就如何及早发现、预防和治疗近视眼、红眼病等常见眼疾进行了指导。
在班干部的带领下,全体同学对“护眼三字经”进行了大声朗读。班主任要求全体同学牢记“护眼三字经”,注意平时学习生活中的一言一行,认真养成爱眼、护眼的良好习惯。随后大家在音乐的伴奏下现场认真做起了眼保健操。
三、通过LED显示屏播放公益短片,和校园公众号及微官网上护眼知识的宣传,营造全校爱眼护眼的良好氛围。
四、引导学生利用微信、微博等互联网手段,参与网络上爱眼专题的评论与转发,增强爱眼护眼的意识。
五、通过家长钉钉和微信群的爱眼日宣传信息的发送和《爱眼日致学生家长一封信》的分发,让预防近视的活动从学校延伸到家庭。
除此之外,为了让青少年学生能有一个良好的学习环境,学校开展了大量的改进措施,如保证课堂照明达标、课桌椅高度调整、开展预防近视知识宣讲等,希望能让在校的花季少男少女们都能够呵护双眼,珍爱视力,共同目浴阳光,迎接更加美好的未来。
全国爱眼日通讯稿模板【篇10】
合:老师们,同学们,大家中午好!伴随着优美的音乐,校园广播站又与您见面了。
甲:明天(xx年6月6日)是第十八个“全国爱眼日”。今年全国爱眼日活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。
乙:1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据20xx年全国学生体质健康调研显示,目前我国学生近视状况不容乐观,7—12岁小学生视力不良率为40.89%;13—15岁初中生视力不良率为67.33%;16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
乙:看来预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视、科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
1、读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2、连续看书40—50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。
3、要认真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:
1、不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
2、不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3、不要躺在床上看书。
最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素A多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外,还要经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。
乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合:最后,祝同学们在即将开始的期末考试中能够取得优异成绩。今天的校园广播到此结束,谢谢大家。
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