应当如何制定方案呢？当我们迷茫于不知如何开始做项目时。经常需要预先制定方案。出国留学网认为《小学夏季运动会策划方案》是一篇难得的佳作尤其值得一读，我们后续还将不断提供这方面的内容！
小学夏季运动会策划方案【篇1】
一、可行性分析
1、本次运动会得到了学院团和学校相关部门的力支持，规模、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校学生达19000余人，人流量达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到力的宣传。
二、宣传方式(由贵方选择其中几种宣传方式，具体细节可进一步协商)
1、横幅:为期一周的横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天悬挂在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间，向工作人员和志愿者分发有赞助商标志的帽子，加宣传力度。
5、联系校广播站做有关贵公司的广播宣传
6、运动会期间(一周)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动
7、运动会前后在校园内宣传并且发放传单。
8、调查问卷：活动结束后，贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
9、在运动会期间在校内设立咨询台
三、宣传效应：
希望本次活动的吸引性能贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明“本次活动由__公司赞助举办”。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅标明赞助商
备注：赞助费达3037元
四、活动经费预算
学院奖励 1000元
海报费用 2份 80元
喷绘2块 300元 电台(嘉兴学院)专题广播费 300元
音响、宣传用充气拱门的租借 600元
桶矿泉水2桶 16元
小瓶矿泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
运动员营养品 400元
云南白药 25元
风精油 5元
别针 20元
预计赞助费用总计： 3037元
五、赞助活动意义
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
扩公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更支持。
活动地点：__学院南区田径场
涉外事宜：
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快!
小学夏季运动会策划方案【篇2】
一、指导思想：
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充沛的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交流能力，又能激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。我校决定20xx年4月21日——4月29日举行第七届小学生校园运动会。
二、活动主题：
张扬个性、全面发展、文明健美、活泼向上
三、活动时间：
4月21日——4月29日
四、活动地点：
学校操场第二平台
五、活动人员：
全体教师、1-6年级学生
六、比赛项目：
1、篮球
2、兵乓球
3、拔河
4、接力赛
5、立定跳远
6、1分钟跳绳
7、1分钟仰卧起坐
8、掷垒球
七、参赛名额：
1、篮球，男、女每班各8名(3-6年级)
2、兵乓球，男、女每班各3名(3-6年级)
3、拔河，根据各班的实际人数而定(1-6年级)
4、接力赛，根据各班的实际人数而定(1-6年级)
5、立定跳远，每班男女各3名
6、1分钟跳绳，每班男女各3名
7、1分钟仰卧起坐，每班男女各3名
8、掷垒球，每班男女各3名
八、比赛方法：
1、篮球(场地：校篮球场)分上下半场，男队每15分钟半场，女队每12分钟半场，中场休息5分钟，同年级不分，高年级让低年级8分球。
2、兵乓球赛(场地：第二平台兵乓球桌场地)，采用三场二胜制，每场11分球制各取前三名。
3、拔河(场地：篮球场)名次低年级取第一名。中、高年级取1、2名
4、接力赛(场地：篮球场)名次，低年级取第一名。中、高年级取1、2名
5、立定跳远(场地：篮球场边)每个队员跳3次，取成绩，各组男女名次取前3名
6、1分钟跳绳(场地：新教学楼前)每队员跳2次，各组男女名次取前3名
7、1分钟仰卧起坐(场地：新教学楼前)每队员做2次，各组男女名次取前3名
8、掷垒球(场地：第二平台)每队员掷3次，取成绩，各组男女名次取前3名
九、分组办法：
低年级组(一、二年级)
中年级组(三、四年级)
高年级组(五、六年级)
小学夏季运动会策划方案【篇3】
一、指导思想：
为全面贯彻学校以“健康第一”为指导思想的教学方针,落实学生每天一小时体育活动的要求，更好开展学校课外活动，增强学生体质，全面提高学校素质教育，增进学生身心健康，培养学生合作、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。我校定于4月上旬举行学校田径运动会。
二、运动会理念：
快乐学习、全面发展、让孩子健康成长！
四、运动会宗旨：
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
五、运动会时间安排 ：
1.初步定于4月12日下午、13日一天。
2.比赛时间为1天半，12日下午为开幕式及正式比赛。
3.集体项目比赛可在比赛日之前的4月9、10、11日的下午第七、八节课举行。
六、开幕入场式：
1、队列要求：经学校研究决定今年学校运动会开幕式简单化。各班级排两队直接在田径场草坪集中。各班级统一穿校服。
2、举行简单的开幕式流程。升国旗，运动员、裁判员宣誓，校领导讲话，宣布开幕。
3、会场布置：主席台标语、座位，横幅标语（总务处）。未参加入场式的学生座位安排，退场后各班学生位置划定（体育组）。
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组、七年级组、八年级组。（九年级不参加）!
（一）田径类：
二年级组：30米、 60米、200米、立定跳远、10*30米混合接力
四年级组：60米、100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、4*100米接力
五年级组：60米、100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、铅球（男、女3千克）、4*100米接力
六年级组：60米、100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、铅球（男、女3千克）、4*100米接力
七年级组：100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、铅球（男、女4千克）、4*100米接力
八年级组：100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、铅球（男、女4千克）、4*100米接力
（二）集体项目：
九、报名办法：
1、身体健康、适合参加竞技运动项目者，均可在本班报名参赛。
2、报项要求：
（1）小学部每个项目限报3人。每人限报2个项目，可兼报接力。接力人员由班主任自定。
（2）七、八年级，每个项目限报2人。每人限报2个项目，可兼报接力。接力人员由班主任自定。
（3）集体项目报名参照各年级集体项目比赛方案。
十、报名时间：
各班将运动会报名名单直接送体育组（4月6日前），上报后不予更改。
十一、比赛规则：
1、田径运动会采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》，如遇特殊情况，由活动组织委员会酌情处理。
2、100M以下（含100M）的'径赛项目按预赛的成绩取前六名进入决赛；预赛不足六人及200M以上（含200M）的径赛项目一次决赛，按成绩排列名次。800米及以上的径赛项目采取不分道的起跑方式。
十二、计分方法：
1、单项计分:单项每项前六名分别按7、5、4、3、2、1计分，如并列名次时得分平均分配；接力项目按单项名次双倍计分。
2、单项参赛人数不足6人的，舍一取名次，只有一人报名的取消该项目。
3、集体项目小学部的集体项目按照排名情况，分别以8、6、4、2计分。七八年级集体项目按照排名情况，分别以7、5、4、3、2、1计分。
4、团体计分：在比赛中各项的得分总和；如积分相同，则以第一名多者列前。
十三、奖励方法：
1、单项及集体项目取前六名奖励；
2、小学年级组取团体总分前两名；初中组取团体总分组前三名。
3、每个年级组各评出一个班为“体育道德风尚奖”。
十四、未尽事宜及突发状况，由大会组织委员会协商决定处理。
小学夏季运动会策划方案【篇4】
一、指导思想：
响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的每一天锻炼一小时的口号，正确引导学生天天运动，快乐一生的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现团结、坚持、拼搏、创新的运动会精神，正确引导学生天天运动，快乐一生的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位：
小学夏季运动会策划方案【篇5】
一、队形队形展示：集合、呈体操队形散开、两队合、分，再集合。
二、活动名称：顶包拾花
目标：增强幼儿的平衡能力，增进彼此感情。
准备：沙包、花
规则：幼儿站四队，头顶沙包从起点按规定的线路拾起花后绕过小椅子回到队列，将沙袋交给第二个幼儿继续比赛。
要点：不能用手扶沙包，违规不得分。中途沙包掉了可以原地捡起来放在头顶继续进行。
三、活动名称：袋鼠跳
目标：掌握跳跃落地的正确方法。
准备：布袋。(各班自备8个口袋)
规则：幼儿站四队，幼儿站在袋中当袋鼠，从起点跳到终点，先到终点者为胜。
四、活动名称：跨栏
目标：掌握正确的跨跳方法绕过障碍物(高度40厘米，宽度15厘米)。
准备：障碍物(积木)
规则：幼儿从起点跑向障碍物，跨过中间的障碍物快速跑回终点。
要点：双脚蹦过、踢侄障碍物或走到障碍物前跨过违规。
五、活动名称：看谁投的远
目标：教幼儿合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，将手中物体投掷。
准备：沙包。(各班自备)
规则：幼儿站在指定的线内，将沙包投向制定的范围内。(投距：3米)
要点：没有达到规定距离、不是肩上投掷违规。
六、抛接球
幼儿分甲乙两排面对面站立，甲队排头幼儿将球抛向乙方第一名幼儿，再抛向甲队第二名幼儿，如此循环进行至第一名幼儿。
准备：皮球一个。
规则：幼儿双手抛接，原地接球，球不能掉。
要点：球掉地上两次扣一分。
七、活动名称：向前冲
准备：轮胎
规则：幼儿手推轮胎使轮胎向前滚动，听到口令后从起点出发，绕过小椅子回到队列，交到下一个幼儿手中，手不能脱离轮胎，不能任由轮胎滚动，不得滚到别的跑道上去。
要点：双手脱离轮胎、滚到别的道上违规。
八、活动名称：绕障碍接力赛跑
目标：提高幼儿快速跑的能力，增强合作意识。
准备：接力棒障碍物
规则:幼儿手握接力棒，快速跑至终点后返回，将接力棒交至下一个，最先跑完的班级获胜。
要点：踢倒障碍物，没有交接接力棒违规。
小学夏季运动会策划方案【篇6】
一、时间
x月xx号四五六年级x月xx号一二三年级
二、地点
一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场
三、参加单位
各年级、各班
四、竞赛项目
1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人；
往返接力赛（男、女各10人）；
换物接力（男、女各10人）30米接力赛（男、女各10人）；
2、四、五、六年级：50米（男、女各2人）；
100米（各2人）；
垒球（各2人）；
迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高
五、参加办法
1、我校运动员必须是品学兼优的小学生
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名时间
各班必须于x月xx日（下周星期x）早上第一节课将报名表交体育组
七、名次录取办法和记分办法
1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛办法：
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛
九、本规程未尽事宜另行通知
小学夏季运动会策划方案【篇7】
一、活动背景
为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的'精神，展示土木工程学院的风采。我院将于20XX年x月x日组织举办第x届土木年华系列活动——运动会活动。
二、活动主题
土木年华夏季运动会。
三、活动对象
全体土木工程学院同学。
四、活动时间及地点
活动时间：20xx年x月x-x日。
活动地点：校足球场。
五、活动内容
(一)男子组
100米，400米，1000米，4*100米，4*400米。
(二)女子组
100米，200米，800米。
六、比赛规则
按国家标准规则执行。
七、活动安排及流程
(一)前期安排
1、土木工程学院学生会准备活动策划书。
2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。
3、联系各班的负责人，将比赛的文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。
4、安排干事购买或租借器材用具。
5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。
(二)活动流程
1、主持人介绍到场的领导和嘉宾。
2、领导致开幕词，宣布活动开始。
3、裁判员宣誓。
4、比赛正式开始。
(三)赛后工作
由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动。
八、注意事项
1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象。
2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神。
3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。
4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。
小学夏季运动会策划方案【篇8】
一. 活动主题
营造和谐校园氛围，提升身体素质
二. 活动对象
面向我班全体同学。
三. 组织单位
主办人员：杨琦
承办人员：实验一班其他班委成员
四. 运动会时间和地点
时间：第9周（4月20日到4月26日）
看天气挑选其中一天
地点：九栋后操场
五. 运动会流程策划
准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛
比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）
奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。
六.活动所用经费
活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）
七.未尽事宜，另行通知
二〇xx年四月十七日
小学夏季运动会策划方案【篇9】
一、指导思想：
围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、团结进取的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！
二、活动目标：
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
三、活动时间：
待定
四、活动主题：
“大手牵小手，一起来运动”
五、活动场地：
幼儿园篮球场
六、活动准备：
（一）活动准备
1、提前召开家长委员会进行动员和确定分工，提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、确定游戏中所需物品和裁判员的安排，后勤人员准备好幼儿的奖牌和奖品。
3、提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒负责人的安排。
5、组织进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿的安全。
6、制作海报，张贴在幼儿园的大门口或者告示栏。在幼儿园篮球场悬挂横幅。
7、邀请园领导、幼儿园家委会成员等嘉宾参加活动。
（二）物品准备
1、主席台布置。
2、冲气拱形门、条幅。
3、音响（国歌、运动员进行曲、小苹果音乐、颁奖音乐等）。
4、照相机、摄像机。
5、饮水处、医疗处、颁奖处。
6、活跃气氛的小喇叭，哨子。
7、各个方队的方队名称牌和手持物（购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干）。
8、国旗、园旗、班旗
9、游戏道具（0000000000）、号码牌等。
10、奖品（每个小朋友一个奖牌、一份小奖品）
（三）入场式准备
（1）国旗队、园旗队、班旗队：从班级中选出孩子或者家长做旗手，一名领队，四名国旗护卫，四名园旗护卫，四名班旗护卫，提前练习护旗和升旗仪式。
（2）00方队：幼儿和家长创编动作一起挥舞00或00，一起高声喊出方队口号：0000000000！队形要求：整齐、有序。
七、活动流程：
1、主持人宣布活动开始。
2、放礼花、祝贺活动开始。
3、护旗队、园旗队、班旗队入场。
4、各方队入场。
5、升旗仪式。
6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞。
7、特色早操展示。
8、拍球比赛、亲子游戏比赛。
9、爸爸篮球比赛。
9、集合队伍、为每组获胜者颁发奖牌、奖品。
10、活动结束，全体家长、孩子、嘉宾、老师合影。
11、各负责人整理物品，打扫场地卫生。
附亲子游戏比赛内容和规则：
1、全体小朋友拍球比赛（一分钟时间，看那个小朋友拍的个数最多。）
2、游戏名称：“听话的小球”
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
3、游戏名称：快乐向前冲
准备：呼啦圈12个、绑绳6根
玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。
4、活动名称：大小乌龟齐上阵
准备：垫子
玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。
幼儿亲子运动会活动方案策划书3
一、活动内容：亲子趣味运动会
二、活动安排
1.时间：20xx年xxxx月9日9：00—11：00小班亲子运动会
20xx年xx月10日9：00—11：00中班亲子运动会
20xx年xx月11日9：00—11：00大班亲子运动会
2.地点：幼儿园内操场
三、活动形式
1.中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
四、活动筹备
1.人员安排
组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员
2.做好活动前的动员和宣传工作。
（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。
（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。
（3）场地划分：周二（xx月8日）各班选择亲子游戏位置。
（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。
3.比赛摄影、摄像由专人负责。
五、活动程序
1.园长致辞
2.家长代表讲话
3.亲子游戏
小学夏季运动会策划方案【篇10】
一、活动背景
运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位
公司工会主办
四、活动时间、地点
时间：暂定于20xx年xx月xx日（如有变化，另行通知）
地点：公司
五、活动项目及现场负责人
个人项目：
1、1分钟跳绳
比赛用具：跳绳2.5m
比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。
裁判：xxx
2、吹气球
比赛用具：气球
比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。
裁判：xx
终判：xxx
3、100m赛跑
比赛用具：无
比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。
裁判：xxx
终判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比赛
比赛用具：乒乓球，球台
比赛规则：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比赛
比赛用具：xx
比赛规则：xx
裁判：xx
集体项目：xx
6、篮球比赛
比赛用具：篮球、篮球场
比赛规则：每队3人
裁判：xx
7、400m
比赛用具：无
比赛规则：xx
裁判：xxx
终判：xxx
8、拔河比赛
比赛用具：粗绳
比赛规则：xxx
裁判：xxx
六、参加活动人员
公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人
1、总负责人：xx
2、负责人：xxx
3、主持人及催场：xx
4、方案策划：xxx
5、会场布置及各单位人员组织：xxx
6、宣传、摄影摄像：xxx
7、器材道具准备、纪念品采办和发放：xx
8、横幅：xx
9、各比赛项目道具的摆放：企管部
八、注意事项
1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。
2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间及报名地点
报名时间：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周报名时间）。
报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
20xx年职工运动会活动方案
为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。
(一)活动时间：x月x日上午9：00
(二)活动地点：职工活动中心。
(三)竞赛项目及规则
1、捆绑晒跑(赛程20分钟)
(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。
(2)负责人：
2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)
(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组
进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。
(2)负责人：
3、1分钟跳绳比赛(20分钟)
(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。
(2)负责人：
4、定点投篮(赛程30分钟)
(1)比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。
(2)负责人：
5、羽毛球单打比赛(30分钟)
(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制，
三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。
(2)负责人：
6、拔河比赛(20分钟)
拔河比赛规则
(1)比赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
(2)队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人(含5名女职工)。
(3)比赛方法：
1)比赛采取三局两胜制
2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过
本队河界的队为胜方。
负责人：
(四)评分规则
按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖
(五)奖项设置
一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品
三等奖奖状+奖品
拔河比赛奖状+奖品
团体奖奖状+奖品
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