高考动员大会是为了鼓舞学生，激发学生学习的热情，提高学习动力，增强信心，充满希望，以良好的精神状态迎接高考。下面就是由出国留学网编辑为大家整理的“高考动员会演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：高考动员会演讲稿
教师们、同学们：
下午好！
迎高考是决定同学们前途命运的大事，也是家长、学校、社会关注的热点问题，特别是学校我们将高度重视。因为大家的命运和我们学校的生命力紧密相连。
下面我代表学校教导处关于迎高考作简要的分析。
一、高考题的分析
1、高考试卷注重基础知识和基本能力的考察，语、数、英平均95分，文综、理综200分以上就能上二本。
2、题量仍然很大，时间有限，这就不仅要求会，而且要求快、准。
3、更加注重思维能力的考察。
二、同学们的学习现状
在座的各位同学都很不幸，接受的是应试教育，参加的是素质教育的考试，素质教育喊叫已几年了，由于自始自终遭到应试教育的排斥和顽强的抵抗而进展缓慢，步履维艰。学校的教育教学体制改革力度不大。
同学们的学习方法存在以下几个问题：
1、过于浮躁的心态
有人说全世界最苦最忙的是高中生，看的是语文课本，想的是数学问题，念的英语单词。凡事喜欢图“快”，追求“立竿见影”，企图“毕其功于一役”。岂不知“地冻三尺非一日之寒”，“滴水石穿，在于持之以恒”。具体表现是作业不想做，课本不愿看，基本概念理解不透、不深，一知半解，似懂非懂，而到处去找难题，做难题，偶尔做出一个难题，便兴奋不已，沾沾自喜，而更多的情况是浪费了宝贵的时间，增加了自卑的心理，这就是“欲速而不达”，任何急功近利的短期行为都从根本上违背了事物发展的规律。
2、胸无大志、鼠目寸光、斤斤计较
斤斤计较个人的得失，恩怨，耿耿于怀，消沉堕落。如同学间的矛盾，家庭原因，便自叹命苦，狭窄的心胸挤弯了健康的性情，走秀的火焰向无养性靠拢，比如学校收30元钱，心理不平衡了，既然我们无力改变就不要自寻烦恼，斤斤计较个人的得失，就会忘记他人的存在，忘记老师迎着凛冽的寒风奔波的辛苦，忘记老师在长夜孤灯下默默耕耘。忘记了学校这个集体的存在，忘记了社会的存在。你必须被社会淘汰，几年以后，你会觉得现在的行为是十分的幼稚，十一分的可笑，十二分的愚蠢。但你已为你的斤斤计较付出了惨重的代价。
3、学习方法陈旧，学习效率太低
时代在飞速发展，而我们依然驾着一辆破旧不堪的车子，走在时代境迁的路上。
①“铁杵磨针法”或“愚公移山法”
早起晚睡，披星戴月，因为他确信“想要功夫深，铁杵磨成绣花针”，那么这样下去金榜提名时，大家已是白发苍苍的老大爷和门牙下岗的老奶奶。
②“题海”战术
从小学开始，大家就背起比体重还重的书包，在题海中苦苦挣扎，课课小考，科科大考，可谓苦海无边，哪里是岸？不去总结规律，不注重解题方法，不能以不变应万变。
③思维的定向性
考察团被困在沙漠里，等到救援的飞机到了，科学家刚刚渴死，从他们身上找到一瓶蒸馏水，经专家鉴定，如果他们喝了这瓶水，生命就会延续到救援人员到来的时候，但他们只知道蒸馏水是用来做实验的。
天堂和地狱的故事。我们要学会多方位的思考问题。
④纸上谈兵，眼高手低
拿到一个题似曾相识，说得头头是道，但具体操作起来却不能得分。理科表现步骤不全，运算有误，文科表现句子不通，错别字多，标点运用不当，这就是不注重基础知识和基本能力的后果。
针对现状，提出几点要求：
1、消除自卑心理。
2、跟着老师走，不要误入歧途。
3、排除一切干扰因素，一心只读圣贤书。
4、注意总结方法，注重知识点的突破，提高效率。
5、学会多方位、分角度分析问题。
古往今来，奋斗者何止万千，而成功者寥若晨星，只要我们付出了，奋斗了，拼搏了，纵然没有成功，但我们无怨无悔。
英国诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”希望同学们振作起来，以积极健康的心态，燃烧起火一样的激情，融化遍地的冰雪，渡过这高中生活中最后一个寒冷的冬季，明年你们这些小鸟将带着亲人、老师和朋友的祝福飞入理想的大学。
谢谢大家！
篇二：高考动员会演讲稿
老师，同学们：
早上好！
今天，我们在这里隆重举行高考冲刺动员大会，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我向关心学生成长，关心老师工作的领导表示衷心的感谢！向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最美好的祝愿！向默默战斗在教学岗位上的老师们说一声，你们辛苦了！
三年来的时光，我们卧薪尝胆、厉兵秣马，春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱里有我们跋涉的身影，秋风萧瑟际有我们勃发的激情，冬雪飘飞时有我们坚定的足迹。又是一年春来到，万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘，一分收获，付出总有回报。我们今天的动员大会，就是希望我们全体高三师生，以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登我们府谷中学教育质量的新高峰，收获我们今年高考的新辉煌。
同学们，我们要树立必胜的信念。要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦；神圣的高考考场，舍我其谁。为了理想，我们披星戴月，发奋苦读，风雨无阻；为了理想，山可撼，地可摇，但我们的激情与勇气不可动，我们的执著与追求不能改！
有人说高考是人生的一堵墙，是横跨在岁月面前的一条河，是压在我们头上的一座山。是的，我们承受着巨大的压力，很多时候我们会觉得负荷超载，甚至寸步难行。但是也正是因为有了压力，才会有永不枯竭的动力。因为只有经历过高考的人，阅历会变得丰富；经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过高考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。如果说高考是一个神话，那么你就来演绎一个不朽的传说吧！
或许，你是每次考试的“常胜将军”，此时，你一定更加信心百倍，你一定在想，只许胜，不许败，这才是真正的强者！
或许，你是位力争上游的中等生，此时，你一定在想：拼吧，青春不拼，有何意义，生命不搏，何壮之有！拼一分高一分，一分成就终身；做一题会一题，一题决定命运。
假如，你是一个因种种原因而成绩一直不太理想，且常常不被老师和同学们注意的学生，我想在这几十天的冲刺时间里，你一定会忘掉一切烦恼和忧愁，努力赶超，相信你的努力一点也不比别人差。请记住，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。请你坚信，即使在阳光照不到的地方，也一样能长出绿色的奇迹！
同学们，是星星，总要发光！是玫瑰，总要开放！是蛟龙，总要腾空！是鸿鹄，总要飞翔！胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利！丰硕的果实，甜蜜的事业等待着孜孜不倦、勇于进取的人们！让我们拼xx个日日夜夜，搏一生的无怨无悔；让我们携起手来，用青春与热血去铸就2010高考的辉煌吧！
同学们，最后的冲刺已经到了关键时刻，我们老师所做的一切，就是尽其所能的为你们创造良好的条件，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。作为你们的战友，我们将忠于职守，精诚团结，通力合作，无私奉献！作为你们的老师，我们将刻苦钻研，潜心备课，笑对质疑，热情答问！我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸！总之，为了你们，我们会沥血沤心，与你们甘苦与共！
听：战鼓声声，骏马飞奔。看：六月开花飞火凤，栋梁擎天舞巨龙。同学们，擦亮心中的灯，磨砺手中的笔，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战吧，前方纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠！让青春在战栗的困难面前放歌，在如诗的岁月面前放歌，在绚丽的七彩梦境里放歌！同学们，高考只有xx天，这xx天，我们荣辱与共；这xx天，我们风雨同舟。山高人为峰，努力定成功！冰雪消融，化作千顷碧波；朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战八十日，铸就我辉煌！祝愿同学们梦圆府中，梦圆20xx！
谢谢大家！
篇三：高考动员会演讲稿
同学们：
下午好！
在这柳枝吐绿，万木峥嵘的日子里，我们迎来了20xx年的高考，这是庄严神圣的时刻！这是令人热血沸腾的时刻。
三年前，为了追求共同的梦想，相聚在学堂，三年来，你们披星戴月，发奋苦读，寒暑不停，风雨无阻。春寒料峭中有你们执着的追求，夏雨滂沱中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。三年来，在与困难斗争中你们逐渐成熟，长大。明天，同学们就要走上人生转折的战场，万米赛跑已经到了最后关键时刻。12年的寒窗苦读，4300多个日日夜夜，所有的艰辛，所有的汗水，所有的付出，都将在明天和后天去收获。能否收获硕果，能否改变命运，能否创造成绩，从明天起，将是你们成败的关键。
在这里，我想对同学们寄予几点希望：
1、要树立高度的自信心。拿破仑说过这样的一句话：在我的字典里没有不可能这三个字。这是强者的风范。真正的强者不在于你称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。希望你们用我行！我成功！我能实现我的目标！这些富有激情的话，时刻提醒自己，点热热情。请一定相信，付出必有收获，每一点的积累都将增加你的高度。
2、要有战胜一切困难的勇气。同学们，在走向高考过程中同学们上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。记得有人说过：什么是成功的路，就是走过了所有失败的路后剩下的那条路，每失败一次你就离成功又迈近了一步！有了这种勇气，我们就会无坚不摧，无攻不克，无往而不胜！
3、要保持一种纯净的心境。在你们身上已经承载了包括父母、亲朋、老师和自己的无尽希望。我们不希望你们变成背着沉重包袱的战士。所以，一定把生活尽量简单化，摒弃杂念，控制心态。不要遇到一点困难就惊慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把所有能投入的精力全部投入到明天的考试中，不骄不躁地去轻松上阵。
同学们，愿这次动员大会，似春雷，撼人心魄；似战鼓，催人奋进。雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。我们相信，只要有信心，肯努力，经过明天、后天的拼搏，同学们一定能金榜题名，成就梦想，翱翔四方。
篇四：高考动员会演讲稿
各位领导、老师们、同学们：
大家好！
在这个振奋人心的春天里，我们高三全体师生欢聚一堂，隆重举行20xx年诚信高考动员大会。在此，我代表学校向辛勤耕耘的全体高三老师表示衷心的感谢，祝20xx届全体高三同学奋力拼搏，勇往直前！
同学们，三年前你们带着父母的殷切期盼和自己的美好理想，兴高采烈地跨进了临潭二中的校门。时间不知不觉从我们的身边流过，一年一度的高考火炬已经点燃，战斗的号角已经吹响。再过70多天，你们就要整装上阵，踏上神圣而庄严的考场。高考是什么，高考是人生道路上的转折点，是学校与学校的较量，是学生与学生间有优胜劣汰，面对高考，面对挑战，我们没有理由彷徨，没有理由观望，我们只有不断拼搏、不断努力、不断奋斗，才能迎来鲜花，才能迎来掌声！
二中的辉煌是由一代一代的学子们创造的`，建校五十九年来，人才辈出，校友遍及海内外，先后有300多名学生被北京大学、北京师范大学、吉林大学、西安交大、兰州大学、四川大学等重点院校录取。二中明天的辉煌也将继续由你们来谱写！我相信全体高三老师有能力、有信心、有决心与同学们一道同心同德、同甘共苦、群策群力、共同努力，铸造新的辉煌！
同学们，决胜高考，规划人生要从今天开始，从现在做起，默默地学、默默地练、默默地记，为高考成功奠定坚实的基础。在此我向同学们提出六点希望：
一是要明确目标，坚定信心。目标是我们努力的方向和前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个坚定的目标，并且沿着这个目标奋勇攀登，像雪域高原上的雄鹰，勇敢地去追赶心中的太阳。我们每个同学的基础不同，特长各异，从现在起，你们要切合实际，确定自己的目标，目标是方向，目标是动力，心中有目标，努力才有方向，才能实现自己的理想，获得成功。
二是要下苦功夫，顽强拼搏。有了目标，有了理想，就要努力去实现。“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者就在于他能自强不息，对自己的目标锲而不舍、孜孜以求。也许我们曾经失败过，也许我们基础差，但我们必须要：有信心、有勇气，敢于正视困难，不逃避、不放弃。我深信，你们是海燕、能勇斗风雨，你们是雄鹰、能搏击长空，你们是骏马，能驰骋疆场，你们是骄子，你们一定能成功、成才。
三是要脚踏实地，刻苦学习。在高考的最后冲刺阶段，全身心的投入，百倍努力、刻苦学习、积极进取。时刻牢记“认真”二字，课要认真地听，练习要认真地做，考试要认真地对待，认认真真、脚踏实地、一步一个脚印。
四是要讲究策略，科学备考。“工欲善其事，必先利其器。”高考备考是一项艰巨而细致的工作，来不得半点马虎。复习要讲求策略，讲求效率，讲求方法。要听取老师们的意见，做到心中有数，自主学习。在这70多天里，要回归课本，夯实基础知识；要查缺补漏，多思、多想、多练，提高应变能力；要把高中阶段所学到的知识与技能、思想与方法结成环、连成链、织成网，形成纵横交错的知识网络，通过知识的上挂下连，巧妙的解题方法，快速、准确、无误地给出每一个题的正确答案。
五是要调整心态，坦然面对。在复习的过程中会遇到种种困难，会出现一些情绪波动，会由于备考前的这种氛围而紧张，会由于成绩的起伏不定而沮丧，会由于一遍遍做题而烦躁，会由于一次又一次的模考成绩而寝食不安等等。这些现象都是一个正常人在特殊情况下和环境中的正常反应，通过我们积极的调整是可以改变的。所以在这70多天里，除了勤奋学习、刻苦备考以外，还要积极参加体育锻炼，严格作息，张驰有度，养成良好的学习习惯。
六是要诚信高考，知行合一。高考是国家选拔人才的重要形式，对于同学们来说，考试不单单是对我们学习质量的检测，也是在检验同学们的道德水准，更是对我们人格的一种考验。诚信考试是每一位学生最基本的素质要求，是诚信做人的具体体现，也是良好校风、学风、班风的体现。诚实的态度，信实的行动，展示美丽的心灵，使人左右逢源；诚信缺失，使人灵魂贬值，四面碰壁。同学们，诚信是人生的命脉，是一切价值的根基，希望同学们能诚信应考，做一个严于律己，遵规守纪，以德立身，明礼诚信的新世纪文明学生，成为社会最可爱、最可信的诚实守信的人才。
最后衷心祝愿同学们在今年的高考中取得优异成绩，铸造新的辉煌！
篇五：高考动员会演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！很高兴能够作为教师代表在这里发言，众所周知，我校在20xx年高考中取得了骄人的成绩，总结成绩的取得，主要有三个方面的原因：学部的正确部署，老师正确的复习计划，学生的辛勤努力.在座的各位领导老师在复习方面都非常有经验，我在这里说一说我的一些复习感想。不当之处，还请各位领导老师批评指正！
一轮复习对于我们是一个基础性的复习，我们要全面把握教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中存在的，理解上的障碍。在这一基础上，对各科知识进行梳理和归纳。使知识系统化，同时查出所有理解障碍，为全面而准确的记忆打下可靠的基础。
二轮复习要明确重难点，对每一个知识结构及其知识点中的重点深刻理解；突破难点，把握知识结构之间的联系。同时进行解题训练，提升实战能力。这一轮复习目标是彻底掌握基本知识，使各个知识点整体化，有序化，实用化。
三轮复习就是我们平常说的冲刺阶段，这段时间复习效果好坏很大程度上决定着高考成败。在一轮二轮基础上，我们要进一步了解课程框架脉络，更要对高考试卷结构，题型有深层次的把握，准确的把握高考出题方向，并注意一下规范答题，以便自己在高考时能够做到规范，简练。
总结以上的三轮复习，我认为老师应该坚持如下几方面原则：
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难。希望全体老师要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，坐好班儿、备好课，严格完成学校和年级交办的各项工作。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。各备课组要充分发挥集体力量，加强集体备课，备课组长要认真履行自己的职责，带领本组老师，积极开展研讨活动，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干；不仅要实干，还要巧干。要认真研究高考大纲和近三年的高考题，把握高考方向，做到心中有数。要强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
篇六：高考动员会演讲稿
尊敬的各位领导，各位老师，尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：
大家上午好！
冬去春来，孕育万千希望；朗朗书声，洒满中恒校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会，召开高考冲刺誓师大会，抒发我们的满腔豪情，展望美好的明天。
同学们，高中三年转瞬即逝，但留给我们太多的回忆；有运动场上矫健的身影，有艺术节上我们才能的尽情展示，有操场上整齐的步伐和响亮的口号，更有十八岁成人礼上那温馨而感动的泪水；还有那充满活力的课堂和安静无声的自习；也曾承受过失败时的痛苦和下定背水一战的决心……同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，我们付出了，该到我们收获的季节，我们没有理由不珍惜，我们没有理由不成功。
今天，距离高考只剩下一百天了！一百天，可以突飞猛进；一百天，可以收获累累；一百天，可以创造奇迹；一百天，可以铸就辉煌！
在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为中恒的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学郑重承诺：作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献；我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威；我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁；我们会刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，耐心解答你们每一个人提出的每一个问题，全力帮助同学们发挥出自己的最佳水平。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。
我希望我们全体高三同学，从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我！我们不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌。为高一高二的学弟学妹们做好榜样。也为我们的青春交出一份满意的答卷。
同学们，一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”让我们 放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂，今年六月的中恒将因我们而更加美丽。最后，再次祝愿大家身体健康，学业有成，祝愿中恒学校明天更美好！
篇七：高考动员会演讲稿
老师们、同学们：
大家下午好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。作为陪伴你们走过高中三年的老师，此时此刻，心中充满期待，同时也是百感交集。
前几天收到20xx届1班同学给母校、给全体20xx届在座的学弟学妹们加油鼓劲的视频，很受感动。感动的是我们培养的学生还记得母校曾经给他们的好；感动的是他们还记得有和自己相同经历的学子们此刻正在拼搏；感动的是还记得要在祖国的四面八方、在一些著名的高等学府等待我们象中20xx届的学弟学妹们。象中人永远就是一家人。
今天，我想给大家讲一讲考前和考试期间注意事项，有些话班主任和科任老师已经给大家说过很多遍了。我还是希望大家能耐心再听一遍。肯定能帮到你。
同学们：一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。有一位教授说过：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一、如何缓解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑战？
请记住这十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
（1）合理安排学习和休息时间。千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来。沉下心把各科知识结构进行梳理一下，拾漏补缺。在考前的几天里，既不要加班加点的开夜车，也不用保持精力早上赖床不起；任何打破自己日常生活学习规律，搅乱自己生物钟的做法，都不可取。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。
（2）把兴奋点调整到高考时间。根据高考上午9点—11；30；下午3点到5点，在两个时间节点，坚持以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前几天不做，看看就行了，这可不行。这样可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此，必须坚持每天动手做一定数量的习题。
（3）抓住每天最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们可以在这两个时间点背一背最关键、最重要的知识点。
（4）适当参加自己喜欢的文体活动。进行体育锻炼，是释放心理压力的好办法。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
（5）注意饮食卫生，临近考试和考试期间，建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西。要注意饮食卫生，高考前这几天，不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。
（6）心平气和，防止烦躁。集中心思，全力以赴迎接考试。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。不断地对自己进行积极的心理暗示，信心值就不断上升，有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，一定能达到你所设计的考试目标。
二、了解高考的变化和流程
三年的高中生活，同学们也可以算得上久经考场的“老兵”，但是，当有一天你真的走进了考场，可能要面对许多“面生”的环节，考前几天，你要通过老师的介绍，了解这些环节，把考试流程变成自己的日常生活节奏。
比如今年高考两大变化：一是试卷类型不在分AB卷，二是进考场前的金属探测仪安检必须在教室监控之下进行。
请牢记：考生必须凭身份证、准考证进考点、考场，不能戴电子表、首饰进入考场，进考场前必须经金属探测仪安检，考场现场屏蔽无线信号。每个考场30位考生，要确认条形码信息是否跟本人信息相符，在答题卡上的规定位置粘贴条形码；开考15分钟后不能再进入考场；每科考试提前交卷的时间不得早于每科考试结束前15分钟；正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡整齐摆放在桌面上，全体起立，考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。
同学们考前了解了高考程序，心中有数，临场方能从容淡定。知己知彼，百战不殆。
三、考试期间要求。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查身份证法、准考证、黑色中性笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2B的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填写考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查。做题时要先易后难。认真审题，冷静应答，字迹工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，严格遵守规定。特别是英语听力考试下午2点45分考生不得进入试场，因此，一定要在2点30分以前到达考场门外。
第四、考试过程要有恒心。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！请记住：在你们决战高考的队伍里，有全体象山中学的领导、教师和学弟学妹在坚定同行。在这最后的冲刺中，让我们信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能创造辉煌！
最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！
谢谢大家！
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